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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    会話が苦手でも安心して受けられる整体|尼崎...

    2025/12/20
    「施術中、なにを話せばいいんだろう」そんなふうに思ったこと、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。当院では、ムリに会話をしなくても大丈夫です。静かに過ごしたい気分の日...
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    呼吸のしづらさは、背中のこわばりから|塚口...

    2025/12/19
    「最近、なんだか呼吸が浅い気がする」そんなふうに感じることはありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。実はその息苦しさ、肺や気持ちの問題ではなく、背中のこわばりが関係して...
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    首の緊張を手放すと眠りが心地よく|尼崎・南...

    2025/12/18
    ぐっすり眠れた朝を、また取り戻してほしいんですどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。そんな想いで、今日は首こりと睡眠のつながりについて、お話しします。首が軽くなると、体はゆっくりと...
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    肩こりがほぐれると頭が冴えわたる|塚口 整体...

    2025/12/16
    肩まわりがふっと軽くなると、頭の中までスッと明るくなる。そんな感覚を、あなたにも大切にしてほしいんです。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩がこっているときって、実は気づかない...
  • 白 グラデーション シンプル 作品紹介 インスタグラム投稿 正方形_20251211_110147_0000_R

    揉みほぐしがメンタルにも良い理由とは|塚口 ...

    2025/12/15
    心がしんどいときほど、体に触れるケアが助けになります。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、仕事や私生活のことで気持ちが落ち着かなかったり、イライラしやすくなったりしていませ...
  • 白 グラデーション シンプル 作品紹介 インスタグラム投稿 正方形_20251211_104130_0000_R

    背中がほぐれると、全身が快適に変わります|...

    2025/12/14
    ぐっすり眠れない夜が続くとき、背中が静かにサインを出しているのかもしれませんどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。朝、起きた瞬間からしんどさを感じることはありませんか?「ちゃんと寝...
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    その日の気持ちを尊重したいから当日施術OK|...

    2025/12/13
    今日「行きたい」と思った気持ちを、そのまま大切にできるようにどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。ふだん体調って、前もって予測できるものではありませんよね。朝は元気でも、昼すぎから...
  • 白 グラデーション シンプル 作品紹介 インスタグラム投稿 正方形_20251206_133828_0000_R

    背中の硬さが「休めない体」をつくるわけ|塚...

    2025/12/12
    背中がゆるむと、心までふっと静まる夜へどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。一日の終わり、なかなか眠りにつけない夜はありませんか?そんなとき、そっと背中に意識を向けてみると、少しヒ...
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    むくみや小顔まで幅広く対応できる理由|塚口...

    2025/12/11
    あなたのお悩みに、そっと寄り添える整体でありたいどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「整体って、肩こりや腰痛をほぐすところ」そんなイメージをお持ちの方が多いかもしれません。たしか...
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    営業トークをしないのは心地よさを守るため|...

    2025/12/09
    そっと寄り添うために、営業はしませんどうここんにちは!よしもと整体院の吉本です。今回は、僕がどうして営業トークをしないのかを書いていきます。周りからは「もっと言っていかないと」と指摘を受...
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    肩こりが長引くのは「動かない時間」が原因|...

    2025/12/08
    やさしく動けば、肩はもっと軽くなるものですどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩こりが長く続くと、つらさが当たり前になってしまいますよね。でも実は、その『続いてしまう理由』には、...
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    その日その時の状態に合わせる施術が効くワケ...

    2025/12/07
    あなたの“つらさの理由”に寄り添う整体をこんにちは。よしもと整体院の吉本です。今日は、僕が大切にしている施術の考え方について、そっとお話しさせてください。――――――僕はいつも、症状そのものでは...
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    安心して通える整体院づくりを大切にしていま...

    2025/12/06
    そっと安心できる場所で、心と体をゆだねてほしいからどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今日は、僕が大切にしている「仕事のスタンス」について、あなたに直接お話ししたいと思いました。...
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    首こりをやわらげて毎日を快適に|塚口・整体...

    2025/12/05
    仕事に夢中になるほど、首は静かに緊張していますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。気づいたら長時間仕事に没頭していて、首や肩がガチガチに…。そんな経験はありませんか?実はこれ、集中...
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    目をいたわれば肩も軽やかに|塚口・肩こり|...

    2025/12/04
    目の疲れ、肩の重さにつながっていますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、肩がいつもより重く感じることはありませんか?もしかすると、その肩こり、目の疲れが原因かもしれません。...
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    力を抜くほうがうまくいく日もあるんです|塚...

    2025/12/02
    その「がんばり」、少しだけゆるめても大丈夫。心と体は、力を抜いた瞬間から整いはじめます。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。朝いちばんの施術で、少しお疲れ気味の方が来られた日のこ...
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    【塚口 よしもと整体院】背中のゴリゴリ、ゆる...

    2025/12/01
    背中がゆるむと、呼吸はもっと楽になりますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。先日、背中のこわばりがつらそうな方の体をお預かりしました。お話をうかがうと、背中がずっとゴリゴリして息...
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    塚口 よしもと整体院|立つ日も座る日も疲れる...

    2025/11/30
    「仕事柄ずっと立ってる日と座ってる日が混ざるんですが、体の負担ってどう変わりますか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。立ちっぱなしの日と、座りっぱなしの日。お仕事によってどう...
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    【塚口 よしもと整体院】凝った首は早めの施術...

    2025/11/29
    「首の付け根がずっと重くて頭痛が出るんですが、首まわりの施術って痛くないですか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。首の付け根がずっと重くて、頭まで痛くなってしまうと、本当にし...
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    【塚口 よしもと整体院】夜21時まで開いている...

    2025/11/28
    「仕事帰りの遅い時間でも対応してもらえますか?予約は取りやすいですか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。仕事帰りに整体へ行こうと思ったとき、閉まっていてがっかりした経験ってあ...
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    【塚口 よしもと整体院】出張前のひと手間で毎...

    2025/11/27
    忙しい日も軽く動けるコツがわかりますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。出張や外回りが続くと、どうしても体力が落ちてきますよね。「まだいけるはずなのに、なんだか体が重い…」そんなふ...
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    【塚口 よしもと整体院】前屈しにくい腰の張り...

    2025/11/25
    腰のつらさが軽くなる道を、そっとお伝えしますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。前屈がしにくいほど腰が張ってくると、日常のちょっとした動きまでしんどくなりますよね。「これ、何回く...
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    【塚口 よしもと整体院】あなたの声が施術をつ...

    2025/11/24
    気持ちに寄り添うから、安心して身体を預けられるどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。整体をしていると、「前のところでは話を聞いてもらえなかったんです」と言われることがあります。せっ...
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    塚口 よしもと整体院|そっと寄り添う「話さな...

    2025/11/23
    静かに過ごせる施術時間で、心からほぐれるひとときをどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。美容室で、買い物で、あるいは整体院で。「ちょっと今日は静かに過ごしたいな…」と思った日に限って...
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    【塚口 よしもと整体院】お尻がカチコチ…それ...

    2025/11/22
    そっと気づける、足腰ケアの小さなヒントどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。お尻まわりが硬いな…なんだか違和感があるな…。そんな日はありませんか?実はそれ、足や腰が「疲れたよ〜」とサ...
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    【塚口 整体】通うペースは 「あなたの身体」 ...

    2025/11/21
    ゆるむ速さに合わせて、無理なく整える時間づくりを肩こりや腰の重だるさが続くと、「どれくらいの頻度で整体に行けばいいんだろう?」そんな疑問が出てくると思います。正直に言うと、答えは一つでは...
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    【塚口 よしもと整体院】自費施術のすごいメリ...

    2025/11/20
    自費施術は、心までゆるむ自由な時間なんです。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「整骨院と整体院って、何が違うんですか?」初めて来られた方から、よくいただく質問です。いちばん大き...
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    【よしもと整体院】考えるときは散歩をしなが...

    2025/11/18
    考えが煮詰まったら、まず歩いてみませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。仕事のことを考えるとき、僕はあまりデスクの前に座っていません。パソコンに向かって腕を組んでいても、な...
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    【よしもと整体院】腕が疲れていると首こりが...

    2025/11/17
    首こりは、腕のこわばりから始まりますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「首がつらいと、何をするにもやる気が出ない…」そんな経験、ありませんか?仕事中も、家でくつろいでいるときも、...
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    【よしもと整体院】ひとりだから、目の前の人...

    2025/11/16
    静かな空間で、あなただけに向き合いますどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。よしもと整体院は、僕ひとりで運営している小さな整体院です。受付も、施術も、お会計も。最初から最後まで、す...
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    【よしもと整体院】時間をかけて揉みほぐす重...

    2025/11/15
    時間をかけてほぐす、確かなカラダの変化どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。毎日の生活で、肩や腰のこわばりを感じることってありますよね。「ちょっと揉めば大丈夫」と思いながらも、実は...
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    【よしもと整体院】動画を観るより本を読もう...

    2025/11/14
    心を整えるなら、動画より本を。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近は、どんなテーマでも動画で学べる時代になりましたね。健康のこと、ビジネスのこと、料理のことまで、少し検索する...
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    【尼崎 塚口 整体】施術には他愛もない雑談も...

    2025/11/13
    心がほぐれると、体もゆるむんです。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。施術をしていると、「会話」って本当に不思議だなと感じることがあります。整体は体を触る仕事ですが、同じくらい「...
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    【尼崎 塚口 整体】筋トレは毎日こまめに|よ...

    2025/11/11
    無理せず続けることが、いちばんの近道ですよどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「筋トレは毎日こまめに」――と聞くと、「そんなに毎日して疲れないの?」とよく言われます。でも、僕の筋ト...
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    【尼崎 塚口 整体】やさしく緩めることの大切...

    2025/11/10
    強く押さなくても、カラダはちゃんと整いますよどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。整体というと、「ボキボキ鳴らす」「グイグイ押す」といったイメージを持たれる方が多いと思います。実際...
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    休日こそ、動くことを意識する|尼崎 南塚口 ...

    2025/11/09
    休む日こそ、少しだけ動いて軽くなる。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。休日になると、「今日は一日中ゆっくりしよう」と思う人も多いですよね。僕も以前は、そんなふうにダラッと過ごす...
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    ボキボキの施術をやらないワケとは|尼崎 南塚...

    2025/11/08
    骨をボキっとしなくても、体はちゃんと整いますよ。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「整体」と聞くと、ボキボキッと骨を鳴らすような施術を思い浮かべる方も多いと思います。実際、そう...
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    背中がすぐ硬くなる人の共通点|尼崎 南塚口 ...

    2025/11/07
    背中が硬いのって、がんばりすぎてるサインかもしれませんよ。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、背中が重だるいなぁ」と感じる人は多いと思います。長時間のデスクワークやスマホ...
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    仕事のイライラをじっくりお聴きした話|尼崎 ...

    2025/11/06
    心のこりをほどくと、肩首の力も抜けていく。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。先日、仕事のイライラがたまって肩や首がつらいというお客さまが来られました。「カラダもつらいけど、話も...
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    ゴルフ終わりの腰痛をととのえた話|尼崎 南塚...

    2025/11/04
    ゴルフを楽しんだあと、腰が重くなることはありませんか?その痛み、「体の偏り」が関係しているかも。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。先日、ゴルフ帰りに「腰が痛くて…」と来院されたお...
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    肩こりをほぐせば呼吸は自然に深くなる|尼崎 ...

    2025/11/03
    最近、肩や背中がこわばって息が浅くなっていませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「デスクに座ってると、気づいたら肩がカチカチになってて呼吸が浅くなるんです…。こういう“呼吸...
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    夜中に体がこわばる原因は“無意識の緊張”かも...

    2025/11/02
    眠っているはずなのに、体が休まっていない…。そんな夜、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、夜中に体がこわばって目が覚めることがあるんですが、こういう“無意識の...
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    夕方のふくらはぎのだるさは「血流ケア」で軽...

    2025/11/01
    今日も一日がんばった足、少し休ませてあげませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。夕方になると、ふくらはぎが重たく感じたり、靴下の跡がくっきり残ったり…。そんな経験、ありません...
  • unnamed (14)_R

    眠れるほど心地よい、深い圧の揉みほぐし整体...

    2025/10/31
    「施術中にウトウトするくらいリラックスできたら、うれしいですよね」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。施術を受けていると、ついウトウトしてしまうくらいリラックスできる時間って、誰...
  • unnamed (10)_R

    頭痛の前ぶれは「肩甲骨の内側」に出ます|塚...

    2025/10/30
    「もしかして、肩甲骨の奥が疲れていませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、肩甲骨の内側がズンと重くなってきたなぁ」と感じるとき、ありませんか?それが、実は“頭痛の前...
  • unnamed (3)_R

    話す元気がない時こそ、整体を受けてほしい理...

    2025/10/28
    誰かと話すのもしんどい日って、ありませんか?そんなときこそ、身体をそっとゆるめてあげましょう。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「人と話す元気がない時でも、整体って受けていいん...
  • unnamed (7)_R

    在宅ワークで体が重いときは「こまめに立ち上...

    2025/10/27
    一日どれくらい、座ったままで過ごしていますか?小さく動くだけで、体も気持ちも軽くなりますよ。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「在宅ワークで体が重くなってきた…」今回はそんな悩み...
  • unnamed (2)_R

    疲れが取れにくいのは、年齢だけが原因じゃな...

    2025/10/26
    ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない…。そんなとき、体はどんなサインを出していると思いますか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、前より疲れが取れにくくなった気がするんです...
  • unnamed (11)_R

    強く押さないほうが、深いこりに届く理由|塚...

    2025/10/24
    「背中の奥のこり、ずっと我慢していませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「仕事中、背中の奥がずっと張っている感じが抜けないんです」今回は、このご相談にお応えしていきます...
  • unnamed (6)_R

    姿勢は整体で整う、でも維持には筋肉が必要で...

    2025/10/23
    その「姿勢の悩み」、整えるだけで終わっていませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「昔から姿勢が悪いって言われるんですけど、整体で改善できますか?」このご質問、とてもよくい...
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。