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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    ギックリ腰になる意外な行動3選【塚口・整体...

    2025/08/31
    「その腰の違和感、放っておいて大丈夫ですか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたは、ギックリ腰と聞くと、どんな場面を思い浮かべますか?多くの方は、重いものを持ち上げたとき...
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    スマホ時間を減らした方がいい人トップ3【塚...

    2025/08/30
    「スマホから少し離れて、心と体をやさしく休めませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。スマホは今や、生活に欠かせない道具になりました。連絡も調べ物も、ちょっとした気分転換も...
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    慢性的な肩こり、軽くしませんか?【塚口・整...

    2025/08/29
    「ずっと抱えてきた肩こりも、ひとりで悩まなくて大丈夫ですよ」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。何をしてもつらい肩こり、抱えていませんか?湿布を貼ったり、肩を回したりしても、スッ...
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    ストレッチ、本当にちゃんとできていますか?...

    2025/08/28
    「そのストレッチ、本当に効いていますか?せっかくの時間、無駄にしているかもしれませんよ…」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたは普段、自宅でストレッチをしていますか?最近は動...
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    疲れているのに眠れないのはなぜ?【塚口・整...

    2025/08/26
    「背中をゆるめて、やさしい眠りを。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。カラダは疲れているのに、なぜか眠れない。そんな経験、ありませんか?布団に入っても頭が冴えてしまい、気づけば...
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    首こりがひどいと、頭痛になりませんか?【塚...

    2025/08/25
    「やさしく整えて、頭痛のない毎日へ。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。首がガチガチにこってしまったあとに、頭がズキズキと痛くなった経験はありませんか?特に仕事が忙しかった次の...
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    もっと腰を、いたわりませんか?【塚口・整体...

    2025/08/24
    「がんばる腰に、やさしいひと休みを。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたは、腰のケアをしていますか。ストレッチをしたり、軽く運動をしたり、お風呂に浸かって温めたり。そうし...
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    そろそろ肩こり、ほぐしませんか?【塚口・整...

    2025/08/23
    「肩がゆるむと、毎日がやさしく変わる。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩こりをずっと放置していませんか。仕事や家事をしていると、「仕方ないもの」と思ってそのままにしてしまう...
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    カラダと心、大事にしませんか?【塚口・整体...

    2025/08/22
    「心のケアに行き詰まったら、カラダから整えてみませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、なんだか気持ちがしんどいな…」そんなふうに感じること、ありませんか?実はそれ、...
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    骨盤の歪み、気になっていませんか?【塚口・...

    2025/08/21
    「鏡に映る自分の姿勢、ちょっと気になっていませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。日常の中でふと鏡を見ると、「あれ、姿勢が悪いかも…」と思う瞬間はありませんか?骨盤の歪みは...
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    スマホのせいで、目の奥が重だるくないですか...

    2025/08/19
    スマホをずっと見ていて、目の奥がなんとなく重だるく感じること、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。仕事やSNSでつい長時間画面を見てしまうと、目の奥にだるさを感じること...
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    慢性疲労で、やる気が下がっていませんか?【...

    2025/08/18
    「最近、なんだかやる気が出ないな…」そんなふうに感じていませんか。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。疲れすぎて、気持ちまで下がってしまうことってありますよね。どれだけ気合を入れよ...
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    首の付け根、ガチガチじゃないですか?【よし...

    2025/08/17
    首の付け根、固まってません?…あ、今ちょっと動かしてみました?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。頭を動かしたとき、首がやたら硬くなっていること、ありませんか?スマホを見ているだけ...
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    パソコン作業で肩と首、固まっていませんか?...

    2025/08/16
    「また今日も肩と首がカチカチ…」パソコン作業をしていると、そんな日が続いていませんか?放っておくと、仕事だけでなく日常まで重たくなってしまいますよ。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本で...
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    ストレッチ、なんとなくやっていませんか?【...

    2025/08/15
    そのストレッチ、ちゃんと伸びてる感じありますか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、「ストレッチはしてるけど、効果がよくわからないんです…」というご相談をよく受けます。たしか...
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    薬に頼る前に、できることって?【よしもと整...

    2025/08/12
    頭がズキズキするたび、薬に手がのびていませんか?つらくなる前に、できることがあるかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。疲れてくると、ズキズキと頭が痛くなる…。そんな日...
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    運動しなきゃ…でも、そんな余裕ありますか?【...

    2025/08/11
    運動しなきゃ…と思っていても、疲れてたら動けないですよね。 そんなときは、まず体をほぐすことから始めてみませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「運動不足がよくないのは、わか...
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    眠っているのに腰が痛い…そんな夜、ありません...

    2025/08/10
    眠っているはずなのに、なんだか腰がつらい…。そんな夜、続いていませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。夜、ふと目が覚める。なんだか腰がじんわり痛くて、寝返りもうまく打てない。...
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    SNS、ちょっと疲れてませんか?【よしもと整体...

    2025/08/09
    スマホを見ているだけなのに、なんだか疲れてしまう。そんな日、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、SNSやニュースを見ているだけで、なんだか心がざわざわしませんか?...
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    朝からだるいなら、それは体が助けを求めてい...

    2025/08/08
    休日くらい、ゆっくりしたいのに。体が重くて、気づけば何もできないまま一日が終わる…。そんなときって、どうすればいいんでしょうね。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。休日になると、本...
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    マッサージで戻る肩こり、どうしたらいい?【...

    2025/08/07
    「またすぐ肩がこるんですよね…」それ、あなたのせいじゃないかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。マッサージを受けた直後は楽なのに、次の日にはまた肩が重だるい…。そんな...
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    整体って、心にも効くんですか?【よしもと整...

    2025/08/05
    最近、なんだか気分が沈みがち…そんな日、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。なんだか気分が沈む…。イライラが止まらない…。何もしていないのに疲れている…。そんなとき、「...
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    気づけば、背中が丸まっていませんか?【よし...

    2025/08/04
    気づいたら、今日も背中が丸くなっていませんか? それ、体と心、どちらからのサインかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。ふと鏡に映った自分の姿。「あれ、なんか背中、丸...
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    病気じゃないのに、こんなにつらいのはどうし...

    2025/08/03
    「異常なし」と言われたのに、つらさは残ったまま…。そんなとき、どうすればいいのでしょうか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「痛みやだるさで毎日がつらい。でも病院では“異常なし”と...
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    腰の痛み、ちゃんとわかってもらえてますか?...

    2025/08/02
    「腰が痛いんです」って言っても、 なんだかちゃんと伝わっていない気がする。そんなもどかしさ、感じたことはありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「腰が痛い…」って言っても...
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    夕方こそ、カラダを整えるチャンスです【よし...

    2025/08/01
    夕方になると、肩や首がじわじわ重くなってくる。そんなとき、あなたはどうしていますか?疲れをそのまま持ち帰る前に、ちょっとだけ立ち止まってみませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本...

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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。