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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    ふくらはぎの張りが気になる方へ|塚口・整体...

    2024/06/26
    ふくらはぎの張りが気になる方へこんにちは、よしもと整体院の吉本です。今日は「ふくらはぎの張りが気になる方へ」というテーマでお話しします。ふくらはぎの張りに悩まれている方は多いのではないで...
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    【頭痛】頭のズキズキでお困りの方へ|塚口・...

    2024/06/23
    頭のズキズキでお困りの方へこんにちは、よしもと整体院院長の吉本です。今日のブログ記事では、頭痛でお困りの方々に向けてお話ししたいと思います。日々の疲れや肩・首の凝りからくる頭痛について、...
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    夜の寝つきが悪い方へ|塚口・整体・よしもと...

    2024/06/16
    夜の寝つきが悪い方へこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。今日は「夜の寝つきが悪い方へ」というテーマでお話しします。夜、なかなか寝つけなくて困っている方、ぜひこの記事を読んでみてくだ...
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    慢性的なストレスは人生を壊す|塚口・整体・...

    2024/06/12
    こんにちは、よしもと整体院のブログにようこそ。今回は「慢性的なストレスは人生を壊す」というテーマでお話しします。日常生活で避けられないストレス、これを上手に予防し、ケアしていれば特に問題...
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    呼吸は吸うより「吐く」ほうが大事|塚口・整...

    2024/06/09
    呼吸は吸うより「吐く」ほうが大事!今回は、皆さんの健康とリラックスに欠かせない「呼吸」についてお話しします。特に、呼吸の中でも「吸う」より「吐く」ことの重要性に焦点を当てます。ぐっすり眠...
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    プロとそうじゃない整体院の違い|塚口・整体...

    2024/06/05
    プロの整体院とそうじゃない整体院今回は、「プロ」と「そうじゃない」整体院の違いを知って、健康な体を手に入れるお手伝いをさせていただきますね。まず、プロの整体院は、公益性が高いことが特徴で...
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    整体にはどれぐらい通えばいいのか?|塚口・...

    2024/06/02
    正しく整体に通えば人生が上向きに!今回は、「整体にはどれぐらい通えばいいのか?」についてお話しします。肩や腰の痛みに悩んでいる方、今まさに整体に通っている方、どちらにも役立つ情報をお届け...
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    【よしもと整体院の舞台裏】お客様のための準...

    2024/05/29
    よしもと整体院の院長の1日をご紹介整体院の院長として、日々の業務は非常に多岐にわたります。今回は、そんな私の1日の流れをご紹介します。整体院の運営や施術に興味がある方にとって、とても参考に...
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    デスクワーカー必見!今すぐできる腰痛対策|...

    2024/05/26
    腰が痛くなる理由座りっぱなしで長時間パソコン作業をしていると、終わった後立ち上がったときに腰が痛くなりませんか?とくに、時間を忘れて作業しているときは、腰がガチガチに固まってしまいますよ...
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    目の疲れとサヨウナラ!整体で解決する秘密の...

    2024/05/22
    いまや目のケアは必須です!今回は、私たちの日常生活における一つの大きな問題である「目の疲れ」について語りたいと思います。私たちの生活は、スマートフォンやパソコンといったデジタルデバイスに...
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    当院の人気施術ランキング|塚口・整体・よし...

    2024/05/19
    よしもと整体院にお越しになられる理由のトップ5をご紹介今回は、どんな症状や悩みで当院に来ているのか、ランキング形式でご紹介していこうと思います。第5位:腰痛日本人の2人に1人は腰痛だと言...
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    肩こりをなくすには生活習慣の改善がすべて|...

    2024/05/15
    なぜ肩こりが治らないのか?運動やストレッチに取り組んでも、整体やマッサージに通っても肩こりになってしまう…。あなたはこんな経験はありませんか?たしかに、身体を動かしたり施術を受けた後、しば...
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    連休明けはメンタルがやられやすい!?|塚口・...

    2024/05/12
    仕事に行くのがつらくなる時期今回は、ゴールデンウィークなどの連休明けによくおきる『メンタルの不調』について書いていきます。新年度になり、新社会人や進学した学生さんは新しい環境にとびこみ、...
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    猫背・巻き肩を改善しないといけない理由|塚...

    2024/05/06
    あなたの健康と幸せな生活に貢献する、よしもと整体院の吉本です。今回は姿勢が悪い人必見!猫背・巻き肩を改善しないといけない理由について解説していきます。あなたは猫背や巻き肩だと自覚している...
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    整体院を開業したからこそわかったこと|塚口...

    2024/05/04
    あなたの健康と幸せな生活に貢献する、よしもと整体院の吉本です。今回は、今まで感じたことがなかったけど、整体院を開業したからこそわかった大事なことをお伝えしようと思います。私は整体院を開業...
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    疲れがとれない休日の悪習慣トップ3|塚口・...

    2024/05/02
    あなたの健康と幸せな生活に貢献!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、せっかくの休みなのにこれをやってしまうと疲れがとれなくなる、休日の悪習慣トップ3をご紹介していきま...
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    整体で生活の質を高めよう!|塚口・腰痛・よ...

    2024/05/01
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。仕事の疲労や運動不足によって腰が痛くなった際、我慢できなくなるまで放置していませんか?少し痛いぐらいなら...
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    首こり解消で朝まで爆睡!|塚口・整体・よし...

    2024/04/30
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。パソコン作業やスマホを長時間使いっぱなしによる『首こり』で、つらくなったりしていませんか?首こりになると...
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    整体で猫背が改善すると…|塚口・よしもと整体院

    2024/04/29
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。あなたはいま、気になるのになかなか良くならない『猫背』でお悩みではありませんか?どうすればいいのかわから...
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    整体を受けることによるデメリットとは|塚口...

    2024/04/28
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。整体のデメリット①お金がかかる整体と聞いてまずはじめに思うデメリットは、やはり『お金』についてではないでし...
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    整体を受けることのメリットとは|塚口・よし...

    2024/04/27
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。整体のメリット①すぐスッキリできる整体における1番のメリットとは、施術を受けると身体がすぐスッキリできる即...
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    休日をただ寝て過ごしている人へ|塚口・整体...

    2024/04/26
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。あなたは仕事が休みのとき、どのように過ごしていますか?毎日へとへとになるまで働いて、休日は1日中ダラダラ...
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    施術で肩こりは良くなります!しかし…|塚口・...

    2024/04/25
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。当院にお越しになられる多くのお客様から「肩こりは良くなりますか?」とよく聞かれるのですが、結論を申...
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    背中がほぐれると人生が変わる!|塚口・整体...

    2024/04/23
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、背中がほぐれると人生が変わるということを解説していきます。肩甲骨はがしや姿勢矯正などの施術...
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    最近イライラしやすくなっていませんか?|塚...

    2024/04/22
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、最近イライラしやすくなっていると感じている人に向けた内容となっております。今までだったらそ...
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    セルフケアをする前にやるべきこと|塚口・腰...

    2024/04/21
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、セルフケアの前にやるべきことについて書いていきます。身体を元気な状態でキープするためには、...
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    頭痛を起こしやすい人の共通点|塚口・整体・...

    2024/04/20
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、頭痛を起こしやすい人の共通点について語っていきます。肩が凝ってきたり首が凝ってきたりしたと...
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    肩こりや慢性腰痛は「予防」がすべて|塚口・...

    2024/04/19
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、肩こりや腰痛は「治す」より「予防」がすべてである理由について書いていきます。あなたは今まで...
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    なんで運動不足は身体に悪いのか?|塚口・整...

    2024/04/18
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。運動しないと身体に悪い、ということは知っているでしょうけど、『何で悪いのか』ということをあなたは知...
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    整体にも【win‐winの関係】が大切|塚口・よし...

    2024/04/17
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、施術をする者と施術を受ける者の間にはwin‐winの関係が大切なことについて書いていきます。winwinとは、...
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    腰痛改善には腰以外のアプローチが9割|塚口...

    2024/04/14
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、腰痛を改善するには腰以外へのアプローチが重要な点について書いていきます。腰の筋肉が固くなっ...
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    疲労は「疲れる前」にとるのがベスト!【塚口...

    2024/04/10
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。あなたは、いつ身体をリフレッシュさせますか?多くの人は、疲労がピークに達してから休みを取ったり、リ...
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    身体と脳が喜ぶ手の施術アプローチ|塚口で整...

    2024/04/07
    今回は、めちゃくちゃ気持ちいいうえに身体に嬉しい効果が多く得られる『手の施術』についてご紹介します!意外と見逃されがちなのですが、指・手のひら・手首への施術アプローチは、肩こりや首こり、...
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    首こりとストレスは深いつながりがある!?|塚...

    2024/04/03
    あなたのカラダと悩みに最適な施術をお届けしている、尼崎市南塚口町にある【よしもと整体院】院長の吉本です。今回は、首こりとストレスの関係性について語っていきたいと思います。あなたは強いスト...
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    塚口の【よしもと整体院】でストレスや悩みを...

    2024/03/31
    あなたのカラダと悩みに最適な施術をお届けしている、尼崎市南塚口町にある【よしもと整体院】院長の吉本です。今回は、当院で施術を受けることでストレスや悩みでつらい状態のガス抜きができる、とい...
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    親子関係は悪くなっても別に大丈夫!|塚口で...

    2024/03/27
    あなたのカラダと悩みに最適な施術をお届けする、尼崎市南塚口町にある【よしもと整体院】院長の吉本です。今回は、親子関係でストレスを抱えている人に向けて、私の実体験を交えた見解を述べていきま...
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    整体に通い続けるのは悪なのか?|塚口の整体...

    2024/03/24
    「整体に通い続けるのは良くない」「通わせる整体院は良くない」と、SNSで人気のある整体師やセラピストはよく言っていますが、はたして間違っているのか…。手術や薬の服用が必要な病気・ケガ以外の、...
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    仕事でおきた嫌なこと、つらいこともお聞きし...

    2024/03/20
    あなたは身近に、仕事であった嫌なことだったり辛く感じたことをしゃべれる人はいますか?ほとんどの場合、家族か友だちだと思います。でも、いざそういう話をすると、本当にちゃんと聞いてもらえてい...
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    「慢性腰痛」を揉みほぐしでスッキリ改善【塚...

    2024/03/17
    つらいカラダと疲れた心がめちゃくちゃスッキリできる、よしもと整体院院長の吉本です。今回は、慢性腰痛でお悩みのときや、施術で腰をスッキリさせたい方に向けたことを書いていきます。まず、腰痛の...
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    頭の毒素を流して頭痛を改善!【塚口・よしも...

    2024/03/13
    どうもお疲れさまです。よしもと整体院の吉本です。今回は、『つらい頭痛がスッキリ!頭の毒素を流す当院の施術』についてご紹介していきます。まずはじめに、なぜ頭が痛くなるのか解説していきます。...
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    運動しないで猫背を少しでも改善するには【塚...

    2024/03/10
    「猫背が気になるけど運動するのがめんどくさい…」そんなお考えを持っている方のために、今回は運動以外で猫背を改善できる方法について書いていきます。まず大前提として、猫背を改善するには原因とな...
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    施術の質を日々アップデート!【塚口・よしも...

    2024/03/06
    高品質の施術をお届けいたします!肩こりや腰痛、慢性的な疲労感といった『不調』な症状というのは、人によって原因が違ってきます。そのため、痛い部分だけを揉んだり、流れ作業のように施術を行うだ...
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    身体をケアしないと人生の差が開く!?【塚口・...

    2024/03/03
    身体のケアを「する人」と「しない人」との差とは身体をケアする人としない人ではどう違うのか。先に結論をいうと『人生の充実度』が全然違ってきます。身体をケアしない人というのは、常に身体のどこ...
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    嬉しい効果が多い「おなか」への施術アプロー...

    2024/02/28
    良い効果が得られるのにやっている店舗が少ない「おなか」への施術!肩や腰をしっかり揉んだり、足のリンパを流したりする施術を行う施術所は数多くありますが、『おなか』に施術するところはあまり聞...
  • 肩こり (3)

    首こりのときに首を揉むと余計に悪くなる!?【...

    2024/02/25
    首こりでつらいときは、首を揉まずに〇〇を伸ばす!長時間パソコン作業やスマホ操作をした後、首がガチガチに固まってしんどくなることはありませんか?首こりを感じると、つい手で首をぐりぐり揉んで...
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    肩こりは「背中」を緩めないと良くならない【...

    2024/02/21
    慢性的な肩こり改善には神経の解放が必要肩こりをスッキリさせる方法として、肩を揉んだり動かしたりするマッサージやエクササイズが多いですが、カラダの状態によってはそれだけでは不十分です。なぜ...
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    リンパマッサージよりリンパを流す方法【塚口...

    2024/02/18
    リンパマッサージに頼らなくても自分でリンパをドバドバ流す方法とは!?リンパマッサージを受ける以外で、しかも自分で全身の滞ったリンパの流れを改善する方法とは何なのか?それは『歩く』ことです。...
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    運動をしてない人はボディケアが必須!【塚口...

    2024/02/14
    運動不足で凝り固まった身体をほぐそう!!あなたは日頃から、運動する習慣を身につけていますか?もし運動することがないなら、運動している人に差をつけられないためにも、定期的にボディケアの施術を...
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    【塚口・整体】よしもと整体院の施術が他より...

    2024/02/11
    短時間で高額な整体が流行中最近の整体業界では、短い施術時間で効果を出す高額整体を提供している院が増えてきました。その背景には、格安マッサージでは満足できなくなったり、ケガをすることが少な...
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    すごい施術より必要とされる施術をお届け【塚...

    2024/02/07
    受けたい施術が受けれないことがある整体にしろマッサージにしろ、受け手側(お客様)が受けたい施術アプローチと、施術者側が行いたいと考えている施術アプローチは一致しないことが多いです。なぜな...
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。