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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    【塚口・整体】ちゃんと休んでるのに疲れが取...

    2025/04/24
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「家事に仕事に育児…ちゃんと休んでるつもりなのに、なんだかずーっと疲れてる」そんな風に感じていませんか? 肩こり、首こり、目の奥の重だるさ。たま...
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    【よしもと整体院】運動×整体で人生が変わる!...

    2025/04/23
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。スポーツジムでの筋トレだったり、外での有酸素運動だったり、ヨガやピラティスなど、あなたは運動していますか?もし運動していないのだとしたら、今日...
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    【よしもと整体院】目の疲れ、ほぐしませんか...

    2025/04/22
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。毎日のスマホ長時間のデスクワーク車の運転などで目の疲れを感じていませんか?目が疲れると頭が重だるくなりますし肩や首もガチガチに固まってつらく...
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    【塚口・整体】その腰、まだまだ良くなる!あ...

    2025/04/18
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「腰が痛いのが当たり前…」そんな風に考えてあきらめていませんか?確かに腰は、一度痛めるとなかなか楽にはならない。座っていてもしんどいし立ってい...
  • 20241013_102558_0008_R

    【塚口・よしもと整体院】肩こりが軽くなると...

    2025/04/17
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。当然ですけど、肩こりってしんどいですよね。しかも、ただしんどいだけじゃなくてストレスがたまってイライラするし仕事の効率は落ちるし寝つきが悪くな...
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    【塚口・よしもと整体院】つらいのはあなただ...

    2025/04/12
    いつも不思議に感じるのですけど、同じ時間帯に予約が集中するときがけっこうあるんですよね。特に16時以降。「なんでかなぁ」と考えたときに、お仕事が終わるぐらいに、「今日、疲れたから施術を...
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    【塚口・よしもと整体院】健康リテラシーを上...

    2025/04/07
    情報過多の今の時代に重要なのは、健康リテラシーを高めることリテラシーとは、「正しく理解し、判断し、活用する力」のこと。つまり、健康リテラシーを上げるということは、健康についての情報や知識...
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    【よしもと整体院】「おや?」と感じる整体院...

    2025/03/28
    プロの施術家からみた怪しい院の特徴とは?整体院や整骨院、似たようなもので整体サロンやマッサージ店など、癒しを提供する施術のお店は数多くあります。が、中には「おや?」と怪しさを感じるよう...
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    【よしもと整体院】ボキボキ整体は日本人に合...

    2025/03/27
    ボキボキ鳴らす施術は外国人向けボキボキ整体は手技が派手で、ものすごい効果がありそうにみえるのですが、それは果たして正しいのか…。ボキボキ整体を詳しく説明すると、スラスト法と呼ばれるカイロプ...
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    【よしもと整体院】ひとり整体院に営業電話は...

    2025/03/25
    ちょっと趣向を変えまして、今後よしもと整体院の公式ホームページであるこのブログでは、SNSや動画では語れないようなウラ話やぶっちゃけ話を書いていこうと思います。他の媒体より自由度が高いです...
  • よしもと整体院

    【塚口・整体】「何回通えばいい?」の適切な...

    2025/03/22
    どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今回は、整体院に通う適切な回数や間隔についてのお話しとなります。お客さまから「何回ぐらい通えば良くなりますか?」と聞かれることがよくあります。...
  • よしもと整体院

    【塚口・よしもと整体院】整体って本当に効果...

    2025/03/20
    どうもこんにちは。尼崎市の南塚口町にある『よしもと整体院』院長の吉本です。今回は、整体って本当に効果があるのかどうか、ということを本音で語っていこうと思います。あなたは整体に対し、どんな...
  • よしもと整体院

    【よしもと整体院】運動不足のときにちょうど...

    2025/03/16
    「最近、全然運動できてないな…」そんなふうに感じること、ありませんか?仕事が忙しかったり、子育てに追われていたり、毎日がバタバタしていると、運動する時間なんてなかなか取れませんよね。疲れが...
  • よしもと整体院

    【塚口・リラクゼーション】家事と仕事のスト...

    2025/03/14
    毎日の疲れ、たまっていませんか?仕事に家事、育児と、毎日フル回転で頑張っているママさん。気づいたら「もう限界…」「イライラする…」「なんだか気分が沈む…」なんてこと、ありませんか?忙しいと、...
  • よしもと整体院

    【塚口・腰痛】腰が痛くて背筋が伸ばしにくい...

    2025/03/13
    「姿勢を正そうとすると腰が痛い…」「伸びをすると腰に違和感がある…」こんなふうに感じることはありませんか?腰が痛くて背筋が伸ばしにくいと、ずっと腰が重だるくてツラいですよね。「とりあえず湿...
  • よしもと整体院

    【塚口・整体】肩こりをスッキリさせたい事務...

    2025/03/11
    肩こり、ガチガチになっていませんか?毎日のデスクワークで、肩や首がバキバキになっていませんか?「仕事に集中したいのに、肩こりがつらくて気が散る…」 「肩こりがひどくなると、頭痛までしてくる...
  • よしもと整体院

    【塚口・よしもと整体院】開業して4年:1番...

    2025/03/04
    よしもと整体院が開業して、もうすぐ4年。これまでたくさんの方にご来院いただきました。本当にありがとうございます。ここまでやってこられたのも、支えてくださった皆さまのおかげです。今回は、開...
  • よしもと整体院

    【塚口・整体】施術に気持ちよさを求めてはだ...

    2025/03/03
    整体やマッサージを探していると、「気持ちよさよりも症状改善が大切」という言葉を目にすることが多いかもしれません。 実際にYouTubeやSNSで発信している整体師さんたちも、症状改善を重視する意見...
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    【よしもと整体院】チェーン店のマッサージや...

    2025/02/25
    「最近、なんだか身体がしんどいな〜」と思って、近くのマッサージ屋さんや整骨院に行ったのに、イマイチすっきりしなかった…。なんて経験、ありませんか?チェーン展開しているお店は、どこにでもあっ...
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    【塚口・整体】不調が改善しない人の共通点と...

    2025/02/24
    「何をしても肩こりや腰痛が良くならない…」「整体に行ったけど、結局効果を感じなかった…」こんなお悩みを抱えている方はいませんか?当院には、これまで多くの方が不調を抱えて来院されました。ほと...
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    【塚口・整体】夜勤でお疲れの看護師さんへ|...

    2025/02/21
    こんにちは!尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長吉本です。夜勤をこなしている看護師さん、本当にお疲れさまです。病院での仕事は体力も気力も必要ですよね。特に夜勤が続くと、生活リズムが崩れ...
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    【塚口・整体】運動不足でガチガチな身体がス...

    2025/02/20
    「最近、運動不足気味で身体が固まってる感じがする…」こんなお悩み、ありませんか? 先日、当院にいらしたお客様も、まさにその状態でした。デスクワークが中心で運動する機会が減り、気がつけば体が...
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    しっかり休むのも実力のうち!疲れを手放して...

    2025/02/11
    どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。突然ですが、みなさんは「休むこと」に罪悪感を感じたことはありませんか?「もっと頑張らなきゃ!」「休んでいる時間がもった...
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    【尼崎整体】肩こり&頭痛に悩むあなたへ!原...

    2025/02/08
    こんにちは!よしもと整体院の吉本です。「毎日肩がガチガチ…」「夕方になると頭痛がしてくる…」といったお悩み、ありませんか? 特に、 デスクワークや家事・育児を頑張る40代女性は、肩こりや頭痛に...
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    【肩こり解消法】30秒でスッキリ!誰でもでき...

    2025/02/07
    毎日肩が凝ってつらいあなたへデスクワーク、スマホの長時間使用、手を酷使する仕事…。何をするにも肩が凝ることが増えましたよね。肩が凝るたびに、自分で揉んだり、湿布を貼ったり、セルフケアの動画...
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    【よしもと整体院】アイデアが浮かばないのは...

    2025/02/06
    「あれ?何も思い浮かばない…」「質問されても、とっさに答えられない…」仕事をしていると、こんな経験はありませんか?考えをひねり出そうとしても、なかなか出てこない。やっと出した答えも、なんだ...
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    【よしもと整体院】もう一度行きたいお店と、...

    2025/02/03
    どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。先日、ある飲食店に行ったときの出来事をお話ししたいと思います。まず、入店しても店員さんがすぐに気づいてくれませんでした。しかも、店内には...
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    HSPのあなたへ|繊細さんが整体院を選ぶときの...

    2025/02/01
    どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。繊細(HSP気質)な人は、まわりの人の感情に振り回されたり、考えすぎてしまう特性があるため、毎日へとへとになりがちですよね。私自身もHSPの気...
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    【よしもと整体院】仕事終わりにスッキリ!当...

    2025/01/31
    夕方、仕事が終わるころになると、「今日は忙しかったから身体をスッキリさせたい!」「気分転換に全身をほぐしてもらいたい!」「明日に備えてメンテナンスしておきたい!」と思うことはありませんか...
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    あなたの肩こりは”腕”からきているかも…【よし...

    2025/01/30
    デスクワークが忙しくて肩がガチガチ…そんな方、多いですよね。先日も「肩がガチガチでつらいんです…」とおっしゃる女性が来院されました。身体をチェックしてみると、確かに肩の筋肉はかなりこわばっ...
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    猫背は背中だけの問題じゃない?本当の原因と...

    2025/01/29
    猫背が気になる方へ!「背筋を伸ばそう」「胸を開こう」と頑張っているけれど、なかなか猫背が改善しない…そんな経験はありませんか?実は、それもそのはず。猫背は「背中だけの問題」ではないんです。...
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    営業より施術に集中!よしもと整体院が目指す...

    2025/01/27
    どうもこんにちは、よしもと整体院の吉本です!今日は、施術を受ける際に感じることや、私が大切にしていることについてお話しします。整体やマッサージを受けたとき、こんな経験はありませんか? 施...
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    嫌なやつに「脳と時間」を奪われない思考法【...

    2025/01/26
    どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。日常生活を送っていると、イラっとすることってありますよね。特に職場や役所の窓口なんかで、「対応が悪い」とか「態度や言い方が腹立つ」と感じる...
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    ガチガチになる前に整体へ!体がラクになる「...

    2025/01/25
    あなたは、肩や首がガチガチにこり固まって、「あー、もう限界!整体行こうかな……」と思ったことありませんか?でも、実はその状態で整体に行っても、1回の施術で思ったほどスッキリしないことが多いん...
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    よしもと整体院の「回数券の営業は行いません...

    2025/01/24
    よしもと整体院では、回数券の営業を行っておりません。これは、お客さまに無駄な財効の負担をかけず、必要なときに必要なケアを受けて頂くための方針です。回数券を導入しない理由実際の需要に基づい...
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    【よしもと整体院】筋膜をほぐす整体とは?私...

    2025/01/23
    整体とは、体の不調を整える技術です。関節を動かしたり、神経に働きかけたり、ソフトな刺激で筋肉を緩めたりと、さまざまな手法があります。その中でも私が選んだのは「筋膜をほぐす整体」です。この...
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    趣味の時間をもっと快適に!シニアにおすすめ...

    2025/01/17
    ガーデニングを楽しむはずの毎日が、腰の痛みで憂うつに…そんな悩みを抱えるあなたへ「趣味のガーデニングが楽しいはずなのに、最近腰が重くて作業がつらい…」 兵庫県にお住まいの田中さん(仮名・65歳...
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    【よしもと整体院】当院とチェーン店の揉みほ...

    2025/01/07
    どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、当院の揉みほぐし整体とチェーン店の揉みほぐしとの違いについてお話しします。最近は、“...
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    【塚口 整体】筋肉の張りがとれない学生アス...

    2024/12/27
    どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。今回は、毎日のスポーツ活動で筋肉がパンパンに張ってしまい、パフォーマンスが落ちてしまっている学生アスリートのみなさん、そしてその保護者の方...
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    【よしもと整体院】仕事がつらく、疲労とスト...

    2024/12/19
    どうもこんにちは!いつも忙しい毎日を過ごしている皆さん、ふと自分の体調や気持ちに目を向ける時間を持っていますか?今回は「仕事がつらい」と感じるときの疲労やストレスについてお話しします。そ...
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    【尼崎 首こり】首がつらくて朝までぐっすり...

    2024/12/12
    どうもこんにちは、いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は「首こりがつらくて眠れない」とお悩みの方に向けて、首こりがどのように睡眠や生活に影響するのか、そしてその解決...
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    【南塚口 整体】産後の腰痛や背中の痛みでお...

    2024/12/10
    どうもこんにちは、よしもと整体院の院長です。出産後、赤ちゃんのお世話に追われる中で、腰や背中の痛みを感じることはありませんか?特に、抱っこや授乳、家事の合間にふと感じる「あれ、腰が痛いな…...
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    【尼崎・肩こり改善】スマホ姿勢で肩がガチガ...

    2024/12/05
    どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。最近、「肩こりがひどくなった」というご相談を多くいただいています。原因を聞いてみると、多くの方が「スマホをよく見ているからかな…」とおっしゃ...
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    【尼崎・整体】忙しいママ必見!短時間でリフ...

    2024/12/01
    「毎日が慌ただしくて、自分のことを考える時間がない。」フルタイムの仕事と家事・育児をこなす毎日に追われる中、肩や腰の痛みが慢性化し、ストレスもピークに――そんな悩みを抱えていませんか?美咲...
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    【尼崎・整体】働く女性の強い味方!肩や腰の...

    2024/11/24
    どうもこんにちは。よしもと整体院院長の吉本です。毎日のデスクワークで、肩や首のコリ、腰痛に悩んでいませんか?特に、ITエンジニアや長時間座りっぱなしの仕事をしている方には、これらの症状が慢...
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    【塚口・頭痛】頭の痛みでお悩みの方へ|薬に...

    2024/11/17
    どうもこんにちは。尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長です。今日のテーマは、日常的な「頭痛」についてです。仕事や家事を頑張っている中、肩や首がガチガチに固まり、やがて頭痛にまで悩...
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    【整体・学割】勉強や部活でお疲れの学生さん...

    2024/11/10
    どうもこんにちは、尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長吉本です。今回は、毎日の勉強や部活で疲れが溜まっている学生さんに向けた記事を書きました。肩や首がガチガチでツラい、部活で毎日...
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    【塚口・整体】ITエンジニア必見!眼精疲労を...

    2024/11/03
    どうもこんにちは、尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長の吉本です。今回は、特に長時間のパソコン作業をされるITエンジニアの皆さんに向けた記事を書かせていただきます。日々、目の疲れや肩こり...
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    幸せは「健康」と「人間関係」が9割|塚口・...

    2024/10/28
    どうもこんにちは、尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長吉本です。今回のブログでは「幸せは健康と人間関係が9割」というテーマについてお話ししたいと思います。普段から、さまざまな症状やお悩...
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    整体はメンタルケアにもおすすめ|塚口・全身...

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    こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今回は、整体がメンタルケアにも効果的だというテーマでお話ししたいと思います。体の不調だけではなく、心が疲れていると感じるときにも整体を活用できる...
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。