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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    運動不足の人は「揉み返し」が起きやすい!?|...

    2025/09/30
    「施術後におきる揉み返しは、あなたの体が運動不足になっている証拠」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。整体やマッサージを受けたあとに、「なんだか体がだるい」「筋肉痛みたいな痛みが...
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    原因不明の腰痛はストレスが関係しているかも...

    2025/09/29
    「心を休めれば、腰もふっと軽くなる。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「なんで腰が痛いんだろう…」と、不思議に思ったことはありませんか?重い荷物を運んだわけでもなく、スポーツで...
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    肩こりがすぐ戻る原因は“生活習慣”にある|塚...

    2025/09/28
    「施術+習慣改善で、肩の軽さを長持ちさせましょう」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩こりでお悩みの方なら、一度はこんな経験があるかもしれません。せっかくマッサージや整体を受け...
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    おなかのむくみ解消でウエストすっきり|塚口...

    2025/09/27
    「体重は変わらないのにぽっこりおなか、〇〇が原因かも」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、おなかまわりが気になるなあ…なんて感じていませんか?体重はそんなに増えていないのに、...
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    ストレッチしても身体が硬いままの理由|塚口...

    2025/09/26
    「ストレッチばかりで満足していませんか? ― 本当に動けるカラダに必要なのは〇〇かもしれません。」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたはカラダを柔らかくしようと、毎日のようにス...
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    首こりが自分でケアできないワケとは?|塚口...

    2025/09/25
    「その首こり、本当に首だけが原因だと思いますか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。首がこってつらいとき、つい自分で首を揉んでしまうことってありませんか?少しでも楽になればと思...
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    肩こりになりやすい性格とは?|塚口・整体・...

    2025/09/23
    「真面目で責任感が強いその性格、肩こりの原因になっていませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。これまで多くの方の施術をしてきて、僕なりに感じていることがあります。それは、...
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    カラダをほぐせば人生が良くなる理由|塚口・...

    2025/09/22
    「最近うまくいかないのは、カラダがガチガチに固まっているせいかもしれませんよ?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近なんだか上手くいかないな…」そんなふうに感じることはありま...
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    ギックリ腰は足から起きる!?|塚口・よしもと...

    2025/09/21
    「その腰の痛み、本当に“腰だけ”が原因だと思っていませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。ギックリ腰になったことがある方は、あの突然の激痛を忘れられないと思います。動けなく...
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    猫背と肩こりを改善するために大切なこと|塚...

    2025/09/20
    猫背がクセになっているせいで肩こりが悪化している気がします。姿勢を改善するコツはありますか?(40代/事務職)どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「猫背がクセになっているせいで肩こ...
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    ストレスで肩や首が固まるとき、どうケアすれ...

    2025/09/19
    ストレスで肩や首が固まることがあります。整体と組み合わせて自宅でできる簡単ケアはありますか?(30代男性・営業職)どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。営業のお仕事をされていると、...
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    整体の効果を長持ちさせるコツとは?|塚口・...

    2025/09/18
    「マッサージ後は楽になりますが、すぐに戻ってしまいます。どうしたら持続できますか?」50代女性/パート事務員どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。マッサージを受けた後は楽になるけれど...
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    整体で集中力は上がるのか?|塚口・よしもと...

    2025/09/16
    「疲労感が取れず仕事のパフォーマンスが落ちます。整体で集中力は上がりますか?」20代男性・ITエンジニアどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近どうも疲労感が取れなくて、仕事のパ...
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    ストレスによる体の緊張は、整体でリラックス...

    2025/09/15
    「ストレスで体が緊張している気がしますが、整体でリラックス効果も期待できますか?」40代女性・看護師どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。上記のご質問について先に結論をお伝えすると...
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    立ち仕事で疲れる足腰、実は背中のケアも大切...

    2025/09/14
    「立ち仕事で足腰の疲れが溜まりやすいです。整体では腰以外にどの部分をケアしてもらえますか?」30代男性・飲食店勤務どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。立ち仕事のお仕事、本当にお疲...
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    20代女性に多い頭痛の原因は姿勢かも?【塚口...

    2025/09/13
    「若いのに頭痛が頻繁に起きるのは、やっぱり姿勢のせいでしょうか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今回のご質問は大学生の方からですが、実は20代の女性に頭痛が多いのは、僕の経験...
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    肩こりがとれないとき、変えるべき生活習慣と...

    2025/09/12
    「肩こりがずっと続くあなたへ…生活習慣を少し変えるだけでラクになる理由」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩こり、ずっと続いていませんか?ストレッチしてもスッキリしない。マッサー...
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    整体を定期的に利用するメリットとは?|塚口...

    2025/09/11
    「仕事も趣味も、体が整わないと満足できない…その真実をお話しします」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたは、定期的にカラダをメンテナンスしていますか?もし「していないな」と思...
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    デスクワーク腰痛、原因は股関節の付け根|塚...

    2025/09/09
    「デスクワーク腰痛を軽くするために、意外な部位をほぐす必要があるんです」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。毎日のデスクワークで、腰の重だるさを感じていませんか?朝はまだ平気なの...
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    【巻き肩姿勢】解消のポイントは「腕」|塚口...

    2025/09/08
    「胸を張るだけでは、巻き肩は治らない。その理由とは…」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。リラックスしているとき、ふと鏡やガラスに映った自分の姿を見て、肩が前に出ていると感じること...
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    【よく眠れない】熟睡のカギは背中にある|塚...

    2025/09/07
    「背中をゆるめて、眠りをやさしく整える」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、ぐっすり眠れている実感はありますか?朝起きたときに「よく眠れた」と感じられると、一日がとてもスム...
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    慢性肩こり、解消のカギは脇下!?【塚口・整体...

    2025/09/06
    肩こりが楽になるカギは、意外なところにあります。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。肩こり、なかなか取れないと感じていませんか?肩を回してみたり、マッサージを受けてみたり。それで...
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    なんとなく不調、全身のもみほぐし整体でスッ...

    2025/09/05
    「その“なんとなく不調”、ひとりで抱え込まなくていいんです」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「特に大きな原因は思い当たらないけれど、なんとなく調子が悪い…」そんなこと、ありません...
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    ストレスで重くなった心と体を軽くする場所【...

    2025/09/04
    「仕事でストレスがたまった人が、施術を受けて心身が軽くなった話」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。仕事をしていると、どうしてもストレスってたまりますよね。忙しい毎日の中で、気を...
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    ゴルフの前後に整体でととのえてみませんか?...

    2025/09/02
    「ゴルフ前や終わった後に施術を受けて、カラダが楽になった人の話」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「最近、ゴルフをされている方が増えてますね」そんなお話をお客さまからよく伺いま...
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    疲労がすぐリセットできる習慣とは?【塚口・...

    2025/09/01
    「今日の疲れ、明日に持ち越していませんか?」どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。あなたは今、慢性的な疲れに悩んでいませんか?朝起きても前の日の疲れが残っていたり、お昼にはもうへと...

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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。