Blog

ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

  • 1624841813770_R

    【塚口・整体】固まった「大殿筋」をほぐして...

    2023/10/31
    大殿筋にアプローチして腰痛改善!最近腰が痛いだけでなく、お尻や足の方までだるさや不快感がありませんか?腰まわりに嫌な感覚があると仕事に集中できなくなりますし、寝つきにくくなったりもします...
  • DSC_0610_R

    【塚口・整体】よしもと整体院の「通い放題プ...

    2023/10/30
    ほぼ毎日施術が受けられる超お得な整体サービス!気軽にいっぱい整体を受けてみたいなぁ、というお客様のお声をもとに、よしもと整体院では定額で1ヶ月間いつでも施術が受けられる整体サービスを展開...
  • 女性

    【塚口・整体】頭と顔のこりをやさしくほぐし...

    2023/10/29
    頭と顔のコリをほぐせば頭痛がスッキリ改善!仕事が忙しかったり、子育てが毎日大変だったりした際に疲れがたまってくると、頭が痛くなったりしませんか?頭痛が起きると、何も手がつかなくなって生活...
  • 整体院6_800px

    【塚口・整体】肩甲骨まわりがほぐれればぐっ...

    2023/10/28
    ガチガチにこわばっている肩甲骨まわりを気持ちよく緩めます!最近は夜が冷え込みこともあり、背中の筋肉がこわばってきたりしていませんか?肩甲骨周りが固くなると、深い呼吸がしにくくなって気分が...
  • 整体院21_800px

    【塚口・整体】施術を受けるおすすめのタイミング

    2023/10/27
    不調がピークに達する前に整体に行こう!肩が痛い、腰が痛い、全身が疲れている、という方の多くは、不調の状態がピークになってから施術を受けられています。しかし、痛みや疲労がピークに達している...
  • 肩こり (2)

    【塚口・整体】首の動きが悪いときは「猫背」...

    2023/10/26
    首こりだから首が回らない訳じゃない!?上を向いたときに首もとが詰まっている感じがしたり、首だけを動かして後ろを振り向くことがしにくかったりと、首を動かしにくいことはありませんか?こういうと...
  • リウマチ

    【塚口・整体】鎖骨まわりが緩めば肩の可動域...

    2023/10/24
    全然注目されない【鎖骨】の重要性『鎖骨』は、胸骨と肩甲骨にくっついている細長い骨になります。鎖骨の部分にはリンパ管と血管が合流しているため、顔や首まわりのむくみケアで注目されることは多い...
  • 整体院28_800px

    整体で「高額施術は効果が高い」はほぼウソ【...

    2023/10/23
    最近の整体業界は短時間で高単価がブーム整骨院の保険診療以外のマッサージや整体は、全額自己負担になるため、店舗によって値段はバラバラです。そんな中最近の整体は、1回の施術が『短時間』でかつ...
  • Screenshot_20230806-121457-edit-20230806121514_R

    【塚口・整体】アキレス腱を緩めてむくみと冷...

    2023/10/22
    運動不足でアキレス腱がこわばる一日の中で座りっぱなしが多かったり、日常生活で歩くことが少ないと、アキレス腱の柔軟性がなくなってきます。アキレス腱はふくらはぎの筋肉(腓腹筋とヒラメ筋)が集...
  • 1624841813770_R

    【塚口・整体】ほぐし&トレーニングで骨盤矯...

    2023/10/20
    効果的な骨盤矯正とは骨をぐりぐり動かしたり、ストレッチで伸ばしたり、トレーニングで鍛えたり、さまざまな骨盤矯正のやり方があります。が、腰痛改善やボディメイクといった骨盤矯正の効果を得るた...
  • DSC_0599_R

    【塚口・整体】短時間で気持ちよく足・頭をほ...

    2023/10/19
    手軽にスッキリできる頭・足をほぐす整体サービスはじめていきます!体をスッキリさせたいけど、長時間整体を受ける時間の余裕がなかったり、頻繁に体をケアする経済的な余裕がなかったりする人に向け...
  • 腰痛 (2)

    【塚口・眼精疲労】目の疲れを整体で解消する...

    2023/10/17
    施術で目の疲れを解消すると得られる4つの効果!①快眠効果目の疲れを施術で解消するためには、頭・顔・首にアプローチする必要があります。これらの部位を人の手でほぐされると、心地よさを感じつつ自...
  • 整体院3_800px

    【塚口・猫背矯正】カラダの前面をケアしてキ...

    2023/10/16
    カラダの前面を整えて猫背改善!肩こりを引き起こしたり、見た目が老けて見えてしまう猫背…。この猫背を改善するには、筋トレとストレッチで筋肉の緊張のバランスを整えることが重要です。そのためには...
  • 1668675038201_R

    【塚口・整体】ほぼ毎日営業できているワケ|...

    2023/10/15
    よしもと整体院がほとんど毎日営業できているワケスタッフの多い店舗を除き、だいたいの整骨院・整体院は定休日を設けています。事務処理などの、普段できない仕事をするために休んでいる場合もありま...
  • 整体院15_800px

    【リンパケア】おなかと股関節をほぐしてむく...

    2023/10/14
    滞ったリンパをドバドバ流す施術アプローチ!『リンパ液』には、老廃物を集めて鎖骨のところから血液に戻し、尿や汗を利用して体外へ排出させるのに役立っています。そのため、リンパの流れが滞ると老...
  • 腰痛 (6)

    【腰痛】腰方形筋にアプローチして腰まわりが...

    2023/10/13
    腰の奥にある腰方形筋をほぐして腰スッキリ!腰痛になると背中側の部分が気になると思いますが、腰を楽にするためには側面にある『腰方形筋』をほぐすことも重要となります。この筋肉は体を横に倒す働...
  • 整体院3_800px

    【塚口・整体】継続的にカラダをケアする必要...

    2023/10/12
    カラダは継続的にケアをする必要がある!現代社会は誰もが仕事、家庭の環境のせいで座っていることが多くなったり、運動不足になりがちです。にもかかわらず、筋トレや有酸素運動をしている人は少ない...
  • 頭痛

    【頭痛】喰いしばりからくる頭の痛みをスッキ...

    2023/10/10
    【喰いしばり】による頭痛を改善!毎日忙しくて疲れてくると、頭痛が起きたりしていませんか?その痛みの原因は、喰いしばりによる『あご』のこわばりからきているかもしれません。デスクワークなどの...
  • 整体院30_800px

    【肩こり】僧帽筋の奥をリリースして肩スッキ...

    2023/10/09
    肩こりを感じる僧帽筋の奥をリリース!マッサージを受けたり、ストレッチや運動をしても肩こりがスッキリしない…。そんなときは、『僧帽筋』の深部がほぐれていないことが原因です。肩こりは、僧帽筋と...
  • DSC_0599_R

    【塚口・整体】よしもと整体院が「通いやすさ...

    2023/10/08
    私が整体に「通いやすさ」を重要視している理由よしもと整体院の整体メニューの価格は『高すぎず安すぎない』設定となっております。なぜなら、つらい症状の改善だけでなく、日々のボディメンテナンス...
  • 整体院12_800px

    【朝まで爆睡】不眠を解消したいなら「頭」を...

    2023/10/07
    頭をほぐせば朝まで超爆睡!仕事によるストレス、子育て、夜遅くのスマホなど、日本の現代社会は誰もが睡眠不足になりがちです。質のいい睡眠がとれないと脳のパフォーマンスが落ちますし、体力も下が...
  • 整体院19_800px

    【がに股】を改善するのに必要なアプローチと...

    2023/10/06
    がに股はストレッチとトレーニングで改善できる!下半身の筋肉のバランスが崩れることによって、膝が外方向へ向く『がに股』の姿勢になることがあります。日常生活には影響が出ませんが、容姿が悪く見...
  • DSC_0607_R

    【ストレス発散】よしもと整体院は仕事がつら...

    2023/10/05
    仕事でつらいことがあったときは、よしもと整体院で気分をリフレッシュ!仕事で強いストレスを感じるようなことがあったとき、あなたはどう発散していますか?運動や瞑想など、健康的に発散できていれ...
  • 肩こり (2)

    【首こり】〇〇をほぐせば首の詰まっている感...

    2023/10/03
    首が動かしにくいときは、〇〇をほぐせばスッキリ解消!「後ろに振り向きにくい…」「上を向くと首が引っかかる…」「首こりがとれない…」このような症状があるとき、つい首を揉んだり伸ばしたりしますよ...
  • 整体院28_800px

    整骨院・整体・マッサージ選びは〇〇で決めよ...

    2023/10/02
    整骨院・整体院・マッサージ店は〇〇で決めた方がいい!肩こりがつらい、腰痛でしんどい、疲れをとりたい、という時に検索したとき、多くの施術所がでてきますよね。すぐに見つかりはしますが、検索結...
  • 整体院4_800px

    10月からの「夏の疲れ」に備えよう|塚口・...

    2023/10/01
    10月は慢性的な疲れ、だるさに気をつけよう!お彼岸が過ぎた9月末からは気温が下がり始め、10月になると気候的にはだいぶ過ごしやすくなってきます。しかし、季節の変わり目の時期は体が気候に順...

NEW

  • 【頭痛】頭のズキズキでお困りの方へ|塚口・整体・よしもと整体院

    query_builder 2024/06/23
  • 夜の寝つきが悪い方へ|塚口・整体・よしもと整体院

    query_builder 2024/06/16
  • 慢性的なストレスは人生を壊す|塚口・整体・よしもと整体院

    query_builder 2024/06/12
  • 呼吸は吸うより「吐く」ほうが大事|塚口・整体・よしもと整体院

    query_builder 2024/06/09
  • プロとそうじゃない整体院の違い|塚口・整体・よしもと整体院

    query_builder 2024/06/05

CATEGORY

ARCHIVE

アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。