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ブログにてお身体に関することなど情報を発信します

ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします

肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。

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    慢性的な痛みを解消!背中のケアがもたらす健...

    2024/07/15
    こんにちは、よしもと整体院院長の吉本です。今回は、あなたの体調管理に役立つ情報をお届けします。今日のテーマは「背中のケア」の重要性についてです。身体のどこかが辛くなったとき、実はその多く...
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    【肩こり】デスクワーク疲れがとれない方へ|...

    2024/06/30
    デスクワーク疲れがとれない方へこんにちは、よしもと整体院の吉本です。本日はデスクワークに疲れている皆様へ、肩こりの原因とその対策についてお話ししたいと思います。このブログ記事を通じて、デ...
  • 20240331_104545_0000_R

    肩こりをなくすには生活習慣の改善がすべて|...

    2024/05/15
    なぜ肩こりが治らないのか?運動やストレッチに取り組んでも、整体やマッサージに通っても肩こりになってしまう…。あなたはこんな経験はありませんか?たしかに、身体を動かしたり施術を受けた後、しば...
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    猫背・巻き肩を改善しないといけない理由|塚...

    2024/05/06
    あなたの健康と幸せな生活に貢献する、よしもと整体院の吉本です。今回は姿勢が悪い人必見!猫背・巻き肩を改善しないといけない理由について解説していきます。あなたは猫背や巻き肩だと自覚している...
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    整体で猫背が改善すると…|塚口・よしもと整体院

    2024/04/29
    ご覧いただきありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。あなたはいま、気になるのになかなか良くならない『猫背』でお悩みではありませんか?どうすればいいのかわから...
  • 20240331_104545_0000_R

    施術で肩こりは良くなります!しかし…|塚口・...

    2024/04/25
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。当院にお越しになられる多くのお客様から「肩こりは良くなりますか?」とよく聞かれるのですが、結論を申...
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    背中がほぐれると人生が変わる!|塚口・整体...

    2024/04/23
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、背中がほぐれると人生が変わるということを解説していきます。肩甲骨はがしや姿勢矯正などの施術...
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    なんで運動不足は身体に悪いのか?|塚口・整...

    2024/04/18
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。運動しないと身体に悪い、ということは知っているでしょうけど、『何で悪いのか』ということをあなたは知...
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    身体と脳が喜ぶ手の施術アプローチ|塚口で整...

    2024/04/07
    今回は、めちゃくちゃ気持ちいいうえに身体に嬉しい効果が多く得られる『手の施術』についてご紹介します!意外と見逃されがちなのですが、指・手のひら・手首への施術アプローチは、肩こりや首こり、...
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    親子関係は悪くなっても別に大丈夫!|塚口で...

    2024/03/27
    あなたのカラダと悩みに最適な施術をお届けする、尼崎市南塚口町にある【よしもと整体院】院長の吉本です。今回は、親子関係でストレスを抱えている人に向けて、私の実体験を交えた見解を述べていきま...
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    運動しないで猫背を少しでも改善するには【塚...

    2024/03/10
    「猫背が気になるけど運動するのがめんどくさい…」そんなお考えを持っている方のために、今回は運動以外で猫背を改善できる方法について書いていきます。まず大前提として、猫背を改善するには原因とな...
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    肩こりは「背中」を緩めないと良くならない【...

    2024/02/21
    慢性的な肩こり改善には神経の解放が必要肩こりをスッキリさせる方法として、肩を揉んだり動かしたりするマッサージやエクササイズが多いですが、カラダの状態によってはそれだけでは不十分です。なぜ...
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    【塚口・整体】肩こりは肩だけ揉んでも絶対良...

    2024/01/14
    肩を揉むだけだとすぐ元に戻るワケ肩がガチガチに固まったとき、肩を押してほしい揉んでほしいという衝動に駆られると思いますが、少し待ってください。なぜなら、肩こりは肩だけをひたすらほぐしても...
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    【塚口・よしもと整体院】猫背改善で健康&美容...

    2023/12/25
    どうもお疲れさまです、よしもと整体院院長の吉本です。今回は、身体の健康と美容に密接な関係のある問題に焦点を当ててみたいと思います。それは、なんといっても「猫背」の問題です。猫背が改善され...
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    【肩こり解消の鍵】よしもと整体院が提供する...

    2023/12/19
    どうもお疲れさまです。よしもと整体院院長の吉本です。今回は、肩こり改善の重要性について深く掘り下げて考えてみたいと思います。 現代社会では、多くの人が肩こりに苦しんでおり、その影響は健康...
  • 肩こり

    肩こりをセルフケアで改善するのは超めんどく...

    2023/12/17
    肩こりを自力で楽にさせるのは手間も時間もかかります…パソコン・スマホによる目の疲れ、仕事や人間関係によるストレス、運動不足や睡眠不足など、現代社会は肩こりになりやすいことであふれかえってい...
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    肩こりのときにやってはいけないNG行動5選【...

    2023/12/10
    肩こりの方必見!やってはいけないNG行動5選!肩こりでつらくなったとき、良くするためにいろいろな方法が存在しますが、中にはやってはいけないものもあり、知らずに行っている場合があります。そこ...
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    【塚口・よしもと整体院】肩こりで肩へのアプ...

    2023/12/02
    肩こり改善のために肩を揉んだり押したりしないのは正しいのか?肩こり専用の整体院や整体サロンに行くと、よくあるのが「肩こりの原因は肩にはないので、肩を押しても意味がありません」と言われて、...
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    【塚口・肩こり】20分の整体でも肩がスッキ...

    2023/11/18
    短時間なのに効果あり!肩こりのときは『よしもと整体院』へ肩こりを感じると、仕事の作業に集中できなくなったり、些細なことでイライラしやすくなりますよね。それがわかっていても、肩こりを改善す...
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    【塚口・整体】安い価格で肩こりのカラダを定...

    2023/11/03
    こまめに肩こりをスッキリさせたい方へ!毎日忙しくて運動やストレッチをやる余裕がなく、整体やマッサージを受けても、疲労とストレスでまた肩こりになってたりしませんか?しっかり肩をほぐしたくて...
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    【塚口・整体】肩甲骨まわりがほぐれればぐっ...

    2023/10/28
    ガチガチにこわばっている肩甲骨まわりを気持ちよく緩めます!最近は夜が冷え込みこともあり、背中の筋肉がこわばってきたりしていませんか?肩甲骨周りが固くなると、深い呼吸がしにくくなって気分が...
  • リウマチ

    【塚口・整体】鎖骨まわりが緩めば肩の可動域...

    2023/10/24
    全然注目されない【鎖骨】の重要性『鎖骨』は、胸骨と肩甲骨にくっついている細長い骨になります。鎖骨の部分にはリンパ管と血管が合流しているため、顔や首まわりのむくみケアで注目されることは多い...
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    【塚口・猫背矯正】カラダの前面をケアしてキ...

    2023/10/16
    カラダの前面を整えて猫背改善!肩こりを引き起こしたり、見た目が老けて見えてしまう猫背…。この猫背を改善するには、筋トレとストレッチで筋肉の緊張のバランスを整えることが重要です。そのためには...
  • 整体院30_800px

    【肩こり】僧帽筋の奥をリリースして肩スッキ...

    2023/10/09
    肩こりを感じる僧帽筋の奥をリリース!マッサージを受けたり、ストレッチや運動をしても肩こりがスッキリしない…。そんなときは、『僧帽筋』の深部がほぐれていないことが原因です。肩こりは、僧帽筋と...
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    整骨院・整体・マッサージ選びは〇〇で決めよ...

    2023/10/02
    整骨院・整体院・マッサージ店は〇〇で決めた方がいい!肩こりがつらい、腰痛でしんどい、疲れをとりたい、という時に検索したとき、多くの施術所がでてきますよね。すぐに見つかりはしますが、検索結...
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    肩こりのときに「肩を揉むのは意味がない」は...

    2023/09/28
    肩こりを改善させるのに「肩を揉む」ことは無意味なのか?ネットで『肩こり改善』について調べてみると、よく「肩こりを治すなら肩を揉むな!」と訴えている記事や動画を多く見つけることができます。...
  • 肩こり

    〇〇の人は要注意!肩こりが治らない意外な原...

    2023/09/19
    子どもがいる女性は肩がこりやすい!?肩こりになるにはさまざまな原因がありますが、その中でも自転車によく乗る人は肩こりになりやすく、改善もなかなかしないです。なぜなら、自転車に乗っている姿勢...
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    自分で努力するか、施術のプロにまかせるか|...

    2023/09/05
    セルフケアは継続力が大事!痛みや疲労がなく、姿勢もいい健康的な状態を保つには、運動やストレッチで体をケアし続けることが必要です。現代の社会構造や生活様式では、体を自発的に動かさないと運動...
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    肩こりの放置が引き起こすさまざまな不調|よ...

    2023/08/29
    肩こりを感じるときは、肩以外にも悪い所がある肩が凝っているときに肩を押さえると、ガチガチに固まっていたり、ゴリっとしたものがあったりしますよね。そのため、肩こり=肩が悪いと考えがちですが...
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    胸の筋肉を緩めないと「巻き肩」は改善しない!...

    2023/08/20
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、巻き肩を改善するために必要なことを書いていきます。小胸筋を伸ばして巻き肩がスッキリ改善!巻...
  • 整体院4_800px

    【五十肩】肋骨をととのえれば腕が上がる|よ...

    2023/08/11
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、五十肩で腕が上がらない方や五十肩になるのか心配な方に向けた記事となります。肩が動かないときは...
  • 肩こり

    肩が上がらなくなる原因となる3つの部位|よ...

    2023/08/05
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、突然肩が上がらなくなる原因となる部位を3つご紹介し、理由と対策を解説していきます。ここが悪く...
  • 腰痛 (6)

    「背骨」に柔軟性がないと将来〇〇になる!?|...

    2023/08/01
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、背骨の動きを柔らかくしておかないと、将来おきてしまうつらい症状について書いていきます。背骨の...
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    肩こりは原因が多すぎる!?改善するならプロに...

    2023/07/31
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、肩こりをスッキリさせたいなら、プロにまかせるのが効率的で効果的な理由について書いていきます。...
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    「脇腹」をほぐせば肩の可動域アップ|よしも...

    2023/07/24
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、日常生活からスポーツまで重要な「肩の可動域」を高める方法について書いていきます。脇腹の筋肉を...
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    五十肩のリスクが高まる腕の上げ方|よしもと...

    2023/07/15
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、将来五十肩にならないための腕の上げ方について語っていきたいと思います。正しく腕を上げて肩の健...
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    肩こりが改善しない人の特徴|よしもと整体院

    2023/07/11
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、いつまで経っても肩こりがスッキリしない人とはどういう人なのかをご紹介していきます。肩こりを改...
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    腕の疲労に気づかないデスクワークの人たち|...

    2023/07/07
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、肩こりや首こりには敏感なのに、なぜか腕の疲れには気づかないデスクワークの人たちについて書いて...
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    肩こりを改善しないと太りますよ|よしもと整体院

    2023/06/29
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、肩こりを改善しないとなぜ太るのか、ということについて書いていきます。肩こり状態は太りやすく痩...
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    肩こりが改善すれば仕事の質が上がる|よしも...

    2023/06/19
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、どうして肩こりを改善すれば仕事の質が上がるのかを語っていきます。肩こりをとらないとパフォー...
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    デスクワークの人はアスリート並みのケアが必...

    2023/06/02
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、デスクワークをしている人はアスリート並みの体のケアが必要な理由について語っていきます。デスク...
  • 肩こり (2)

    肩こりの改善法を「chatGPT」に聞いてみた|よ...

    2023/05/25
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、肩こりの改善法を「chatGPT」に聞いてみましたので、どんな解答をしてくれたのかご紹介します。chat...
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    肩こりのセルフケアは時間の無駄|よしもと整体院

    2023/05/21
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は肩こりのセルフケアは時間の無駄ということについて語っていきます。スッキリするのはその瞬間だけあ...
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    整体マッサージと鍼灸(はり)の違い|よしも...

    2023/05/20
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。今回は、整体マッサージと鍼灸(はり)の違いについて語っていきます。鍼灸と整体のそれぞれの効果鍼灸の効...
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    整体を受ける人と受けない人の「差」|塚口の...

    2023/05/11
    【整体を受ける人と受けない人の「差」】ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。定期的に整体を受けた方がいい理由整体は体に痛みや不調を感じたと...
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    体の側面の筋肉が固いと腕が上がらない|塚口...

    2023/05/09
    【体の側面の筋肉が固いと腕が上がらない】ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。腕が上がらない原因は肩じゃないあなたは今、腕を楽に上げること...
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    尼崎市塚口のよしもと整体院|毎日の自転車で...

    2023/05/03
    【毎日の自転車で肩こりがひどくなる】ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。自転車は肩こりの原因になるあなたは毎日自転車に乗っていますか?実...
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    尼崎市塚口のよしもと整体院|肩甲骨はがしの...

    2023/04/25
    【肩甲骨はがしの効果を解説】ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。肩甲骨はがしの効果とは整骨院や整体院、ストレッチ専門店でよく見かける「肩...
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    デスクワーク肩こりは自力で改善できない|尼...

    2023/04/23
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。パソコン作業は肉体労働デスクワークをしていると、肩甲骨まわりがガチガチに固まってきて、肩こりでつらく...
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    よしもと整体院が他院と違う決定的な差|尼崎...

    2023/04/16
    ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。他の整体院・整骨院・マッサージ店との圧倒的な違いよしもと整体院の施術と、他の店舗が提供している施術と...
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  • 疲れ知らずの体を作る!疲労ケアと整体のメリットを解説【塚口・よしもと整体院】

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  • ふくらはぎの張りが気になる方へ|塚口・整体・よしもと整体院

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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。

ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。