【塚口 よしもと整体院】背中のゴリゴリ、ゆるめました | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

背中がゆるむと、呼吸はもっと楽になります

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

先日、背中のこわばりがつらそうな方の体をお預かりしました。

お話をうかがうと、背中がずっとゴリゴリして息もしづらい感じがあるとのこと。

姿勢を確認すると、猫背が強く、呼吸が浅くなりやすい状態でした。

体の動きをチェックすると、背中の筋肉が全体的にうまく動けていない様子。

その影響で、腕まわりや脇腹にも力みが広がっていて、足腰のだるさまでつながっている気配がありました。

特に脇腹のこわばりは、骨盤まわりにも影響しやすく、全身の重だるさを感じる原因になることがあります。

息苦しさについても、難しい言い方をせずに言えば、背中や首まわりがギュッと固まると、呼吸がしづらくなることがあるということです。

緊張が続くと、体が「息を吸うのが下手」になるようなイメージです。

そんな状態をふまえて、今日は背中だけを追いかけず、腕や脇腹、首まわりまで丁寧にほぐしていきました。

施術後には、背中がふっと軽くなって呼吸がしやすいとお話しされていて、こちらも安心しました。

背中のゴリゴリが気になるときは、無理をせずに体をいたわってあげてくださいね。

★初めての方のために、初回体験コースをご用意。

夜２１時まで営業しています。

空きがあれば当日施術可能です。

お子さま連れもOKです。