ブログにてお身体に関することなど情報を発信します
ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします
肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。
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2025/06/26どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。毎日がんばって働いているあなたへ、今日はちょっとだけ大切な話をさせてください。あなたは最近、ちゃんと自分のカラダをケア...
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運動しないと肩こりが戻るって本当?【塚口・...
2025/06/24どうもこんにちは!兵庫県尼崎市の南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。最近、「肩こりがしんどい…」という声をよく耳にします。あなたも、そんな不調を感じていませ... -
ストレスが強いと「猫背」になってしまう理由...
2025/06/23どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。猫背って、姿勢の悪さが原因だと思われがちですよね。「スマホの見すぎかな?」「長時間のデスクワークのせいかも…」と、自分の生活習慣を思い返す方も多... -
筋トレは“続けること”が一番の効果です!【塚...
2025/06/22どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今日は、健康リテラシーの高いあなたにこそ伝えたい「筋トレの本質」についてお話します。最近、SNSやYouTubeなどで「最速で腹筋を割る方法」「たった5分... -
【塚口・整体】足のだるさ、軽くしませんか?...
2025/06/20どうもこんにちは!尼崎・南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。突然ですが、夕方になると「足がパンパンになる」「靴がきつくなる」「靴下の跡がくっきり残る」…、そ... -
【塚口・整体】骨盤の歪み、やさしく整えます...
2025/06/19どうもこんにちは!尼崎・南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。ひとりひとりのお悩みに寄り添う、オーダーメイドの整体を行っています。さて今日は、「骨盤の歪み」についてのお話です。あな... -
【塚口・整体】目の疲れ、スッキリできます!...
2025/06/17どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」院長の吉本です。毎日頑張っている皆さんの心と体を、少しでも軽くできたら――そんな思いで、整体の仕事に向き合っています。さて、最近こん... -
肩こりをほぐして朝まで熟睡!【塚口・よしも...
2025/06/15どうもこんにちは。尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。毎日お疲れさまです。最近、肩こりがひどくて夜ぐっすり眠れない…、なんてことありませんか?「寝つきが悪い」「夜中に何度も目... -
あなたの話、しっかりお聞きいたします【塚口...
2025/06/14どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。突然ですが、整骨院や整体院、マッサージのお店に行ったとき、「ちょっと仕事の悩みを聞いてほしいな…」とか、「最近、たまった愚痴を誰かに話したい... -
プロの揉みほぐしで全身のだるさスッキリ!【...
2025/06/13どうもこんにちは!尼崎市の南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。「しっかり寝たはずなのに、疲れがまったく取れてない…」そんなふうに感じること、ありませんか?実はそれ、全身の筋膜がガチ... -
【よしもと整体院】子どもの抱っこ腰痛解消!...
2025/06/12どうもこんにちは。尼崎市の南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。毎日の育児、本当にお疲れさまです。特に、小さなお子さんがいらっしゃる方は、抱っこする時間も多くなりますよね。「最近、... -
スマホ首こりが楽に:予約すれば待ち時間なし...
2025/06/10どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、スマホを見ている時間、増えていませんか?調べもの、SNS、動画、ゲーム…スマホって本当に便利で、今や生活に欠かせない存在ですよね。でも、気づ... -
【塚口・よしもと整体院】デスクワーク肩こり...
2025/06/09どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。毎日、長時間のデスクワークで肩や首がガチガチになっていませんか? パソコン作業が続くと、気づけば肩がカチカチ、首も重だるくなってきますよね。「... -
つらいとき、誰かにちゃんと話せていますか?
2025/06/06どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今日は、ちょっと心がしんどいな…という方に向けて、お話させてください。つらいとき、しんどいとき、 あなたはその気持ち、ちゃんと誰かに話せています... -
その“遠慮”、ほんとうに必要ですか?【塚口・...
2025/06/05どうもこんにちは。よしもと整体院の吉本です。今日は少しだけ、心の話をさせてください。仕事でもプライベートでも、こんなふうに思ったことはありませんか?「これを言ったら嫌われるかも…」「こうし... -
それ、本当に“休めてる”って言えますか?【塚...
2025/05/30どうもこんにちは!兵庫県尼崎市南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。整体師として、日々いろんな方のお体に触れさせていただく中で、こんな共通点に気づきました。... -
その焦り、本当に必要ですか?【塚口・よしも...
2025/05/27こんにちは! 尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長の吉本です。最近、こんな気持ちになることありませんか?「なんか、周りがどんどん進んでる気がする」「SNSでキラキラしてる人たちを見ると、... -
整体で肩こりがラクになるって本当?【塚口・...
2025/05/24どうもこんにちは!兵庫県尼崎市の南塚口町にある「よしもと整体院」の院長吉本です。柔道整復師として14年以上の経験があり、これまで2万件以上の施術をしてきました。さて、今日は「肩こりって整体で... -
整体師として生きる理由 ─ 私が整体の道を選ん...
2025/05/04こんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院院長の吉本です。実は、もうすぐ当院は開業4周年を迎えます。たくさんの方に支えられてここまで続けてこられたこと、本当に感謝しています。そこで... -
【塚口・整体】あなたの腰痛、実は「腰」が原...
2025/05/02どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。 今回は、「ストレッチしても良くならない」「マッサージを受けてもその場しのぎ…」そんな腰痛でお悩みのあなたに、ぜひ知って... -
【塚口・整体】ちゃんと休んでるのに疲れが取...
2025/04/24どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「家事に仕事に育児…ちゃんと休んでるつもりなのに、なんだかずーっと疲れてる」そんな風に感じていませんか? 肩こり、首こり、目の奥の重だるさ。たま... -
【よしもと整体院】運動×整体で人生が変わる!...
2025/04/23どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。スポーツジムでの筋トレだったり、外での有酸素運動だったり、ヨガやピラティスなど、あなたは運動していますか?もし運動していないのだとしたら、今日... -
【よしもと整体院】目の疲れ、ほぐしませんか...
2025/04/22どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。毎日のスマホ長時間のデスクワーク車の運転などで目の疲れを感じていませんか?目が疲れると頭が重だるくなりますし肩や首もガチガチに固まってつらく... -
【塚口・整体】その腰、まだまだ良くなる!あ...
2025/04/18どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「腰が痛いのが当たり前…」そんな風に考えてあきらめていませんか?確かに腰は、一度痛めるとなかなか楽にはならない。座っていてもしんどいし立ってい... -
【塚口・よしもと整体院】肩こりが軽くなると...
2025/04/17どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。当然ですけど、肩こりってしんどいですよね。しかも、ただしんどいだけじゃなくてストレスがたまってイライラするし仕事の効率は落ちるし寝つきが悪くな... -
【塚口・よしもと整体院】つらいのはあなただ...
2025/04/12いつも不思議に感じるのですけど、同じ時間帯に予約が集中するときがけっこうあるんですよね。特に16時以降。「なんでかなぁ」と考えたときに、お仕事が終わるぐらいに、「今日、疲れたから施術を... -
【塚口・よしもと整体院】健康リテラシーを上...
2025/04/07情報過多の今の時代に重要なのは、健康リテラシーを高めることリテラシーとは、「正しく理解し、判断し、活用する力」のこと。つまり、健康リテラシーを上げるということは、健康についての情報や知識... -
【よしもと整体院】「おや?」と感じる整体院...
2025/03/28プロの施術家からみた怪しい院の特徴とは?整体院や整骨院、似たようなもので整体サロンやマッサージ店など、癒しを提供する施術のお店は数多くあります。が、中には「おや?」と怪しさを感じるよう... -
【よしもと整体院】ボキボキ整体は日本人に合...
2025/03/27ボキボキ鳴らす施術は外国人向けボキボキ整体は手技が派手で、ものすごい効果がありそうにみえるのですが、それは果たして正しいのか…。ボキボキ整体を詳しく説明すると、スラスト法と呼ばれるカイロプ... -
【よしもと整体院】ひとり整体院に営業電話は...
2025/03/25ちょっと趣向を変えまして、今後よしもと整体院の公式ホームページであるこのブログでは、SNSや動画では語れないようなウラ話やぶっちゃけ話を書いていこうと思います。他の媒体より自由度が高いです... -
【塚口・整体】「何回通えばいい?」の適切な...
2025/03/22どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今回は、整体院に通う適切な回数や間隔についてのお話しとなります。お客さまから「何回ぐらい通えば良くなりますか?」と聞かれることがよくあります。... -
【塚口・よしもと整体院】整体って本当に効果...
2025/03/20どうもこんにちは。尼崎市の南塚口町にある『よしもと整体院』院長の吉本です。今回は、整体って本当に効果があるのかどうか、ということを本音で語っていこうと思います。あなたは整体に対し、どんな... -
【よしもと整体院】運動不足のときにちょうど...
2025/03/16「最近、全然運動できてないな…」そんなふうに感じること、ありませんか?仕事が忙しかったり、子育てに追われていたり、毎日がバタバタしていると、運動する時間なんてなかなか取れませんよね。疲れが... -
【塚口・リラクゼーション】家事と仕事のスト...
2025/03/14毎日の疲れ、たまっていませんか?仕事に家事、育児と、毎日フル回転で頑張っているママさん。気づいたら「もう限界…」「イライラする…」「なんだか気分が沈む…」なんてこと、ありませんか?忙しいと、... -
【塚口・腰痛】腰が痛くて背筋が伸ばしにくい...
2025/03/13「姿勢を正そうとすると腰が痛い…」「伸びをすると腰に違和感がある…」こんなふうに感じることはありませんか?腰が痛くて背筋が伸ばしにくいと、ずっと腰が重だるくてツラいですよね。「とりあえず湿... -
【塚口・整体】肩こりをスッキリさせたい事務...
2025/03/11肩こり、ガチガチになっていませんか?毎日のデスクワークで、肩や首がバキバキになっていませんか?「仕事に集中したいのに、肩こりがつらくて気が散る…」 「肩こりがひどくなると、頭痛までしてくる... -
【塚口・よしもと整体院】開業して4年:1番...
2025/03/04よしもと整体院が開業して、もうすぐ4年。これまでたくさんの方にご来院いただきました。本当にありがとうございます。ここまでやってこられたのも、支えてくださった皆さまのおかげです。今回は、開... -
【塚口・整体】施術に気持ちよさを求めてはだ...
2025/03/03整体やマッサージを探していると、「気持ちよさよりも症状改善が大切」という言葉を目にすることが多いかもしれません。 実際にYouTubeやSNSで発信している整体師さんたちも、症状改善を重視する意見... -
【よしもと整体院】チェーン店のマッサージや...
2025/02/25「最近、なんだか身体がしんどいな〜」と思って、近くのマッサージ屋さんや整骨院に行ったのに、イマイチすっきりしなかった…。なんて経験、ありませんか?チェーン展開しているお店は、どこにでもあっ... -
【塚口・整体】不調が改善しない人の共通点と...
2025/02/24「何をしても肩こりや腰痛が良くならない…」「整体に行ったけど、結局効果を感じなかった…」こんなお悩みを抱えている方はいませんか?当院には、これまで多くの方が不調を抱えて来院されました。ほと... -
【塚口・整体】夜勤でお疲れの看護師さんへ|...
2025/02/21こんにちは!尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長吉本です。夜勤をこなしている看護師さん、本当にお疲れさまです。病院での仕事は体力も気力も必要ですよね。特に夜勤が続くと、生活リズムが崩れ... -
【塚口・整体】運動不足でガチガチな身体がス...
2025/02/20「最近、運動不足気味で身体が固まってる感じがする…」こんなお悩み、ありませんか? 先日、当院にいらしたお客様も、まさにその状態でした。デスクワークが中心で運動する機会が減り、気がつけば体が... -
しっかり休むのも実力のうち!疲れを手放して...
2025/02/11どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。突然ですが、みなさんは「休むこと」に罪悪感を感じたことはありませんか?「もっと頑張らなきゃ!」「休んでいる時間がもった... -
【尼崎整体】肩こり&頭痛に悩むあなたへ!原...
2025/02/08こんにちは!よしもと整体院の吉本です。「毎日肩がガチガチ…」「夕方になると頭痛がしてくる…」といったお悩み、ありませんか? 特に、 デスクワークや家事・育児を頑張る40代女性は、肩こりや頭痛に... -
【肩こり解消法】30秒でスッキリ!誰でもでき...
2025/02/07毎日肩が凝ってつらいあなたへデスクワーク、スマホの長時間使用、手を酷使する仕事…。何をするにも肩が凝ることが増えましたよね。肩が凝るたびに、自分で揉んだり、湿布を貼ったり、セルフケアの動画... -
【よしもと整体院】アイデアが浮かばないのは...
2025/02/06「あれ?何も思い浮かばない…」「質問されても、とっさに答えられない…」仕事をしていると、こんな経験はありませんか?考えをひねり出そうとしても、なかなか出てこない。やっと出した答えも、なんだ... -
【よしもと整体院】もう一度行きたいお店と、...
2025/02/03どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。先日、ある飲食店に行ったときの出来事をお話ししたいと思います。まず、入店しても店員さんがすぐに気づいてくれませんでした。しかも、店内には... -
HSPのあなたへ|繊細さんが整体院を選ぶときの...
2025/02/01どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。繊細(HSP気質)な人は、まわりの人の感情に振り回されたり、考えすぎてしまう特性があるため、毎日へとへとになりがちですよね。私自身もHSPの気... -
【よしもと整体院】仕事終わりにスッキリ!当...
2025/01/31夕方、仕事が終わるころになると、「今日は忙しかったから身体をスッキリさせたい!」「気分転換に全身をほぐしてもらいたい!」「明日に備えてメンテナンスしておきたい!」と思うことはありませんか... -
あなたの肩こりは”腕”からきているかも…【よし...
2025/01/30デスクワークが忙しくて肩がガチガチ…そんな方、多いですよね。先日も「肩がガチガチでつらいんです…」とおっしゃる女性が来院されました。身体をチェックしてみると、確かに肩の筋肉はかなりこわばっ...
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愚痴は心のデトックスになりますよ【よしもと整体院】
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整体院は痛み以外の悩みでも大丈夫です【よしもと整体院】
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調子が良い日ほど、いつも通りでいましょう【よしもと整体院】
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何事もバランスが大事【よしもと整体院】
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。
ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。