【塚口 よしもと整体院】前屈しにくい腰の張りがやわらぐまでの話 | 腰痛・骨盤の歪み・膝の痛み | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

腰のつらさが軽くなる道を、そっとお伝えします

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

前屈がしにくいほど腰が張ってくると、日常のちょっとした動きまでしんどくなりますよね。

「これ、何回くらい通えばラクになるんだろう…」と不安になる気持ち、よくわかります。

正直なところ “何回で良くなる” と断言することはできません。

１回でグッと軽くなる方もいれば、疲れをため込みすぎていて数回必要な方もいます。

これは体質や、今どれだけ疲労やストレスを抱えているかでも変わってくるからです。

だけど、ひとつハッキリ言えることがあります。

それは当院の施術を受けてもらえれば、今より確実にラクな方向へ動き出すということ。

多くの人が「腰が痛い＝腰だけを揉めばいい」と思いがちですが、体はそんなに単純ではありません。

前屈がしにくいときは、腰だけでなくふくらはぎ・股関節・背中の筋肉（脊柱起立筋）など、いろんな場所が一緒に固まっています。

だから当院では、腰だけではなく、関連する部分すべてをバランスよくゆるめることを大切にしています。

そうすることで体全体の緊張がゆるみ、結果的に腰の固さもスッとやわらいでいくのです。

実際、１回の施術でも「前屈しやすくなった！」「腰が軽い！」と変化を感じる方は多いです。

ただ、より少ない回数でしっかり変化を出したいなら、できるだけ早めにケアを始めることをおすすめします。

疲労が積み重なるほど、体はガチガチに固まってしまうからです。

今のお体の状態を見させていただければ、必要な回数の目安も丁寧にお伝えしますので、どうぞ安心してくださいね。

一歩踏み出すことで、あなたの体はちゃんと応えてくれます。
無理せず、少しずつ良い方向へ進んでいきましょう。

日々の施術や、身体との向き合い方については【note】でも投稿しています。僕自身の健康に関する考え・価値観・哲学を知りたい方は、こちらも読んでみてくださいね。

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