ブログにてお身体に関することなど情報を発信します
ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします
肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。
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2025/08/16「また今日も肩と首がカチカチ…」パソコン作業をしていると、そんな日が続いていませんか?放っておくと、仕事だけでなく日常まで重たくなってしまいますよ。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本で...
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ストレッチ、なんとなくやっていませんか?【...
2025/08/15そのストレッチ、ちゃんと伸びてる感じありますか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、「ストレッチはしてるけど、効果がよくわからないんです…」というご相談をよく受けます。たしか... -
薬に頼る前に、できることって?【よしもと整...
2025/08/12頭がズキズキするたび、薬に手がのびていませんか?つらくなる前に、できることがあるかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。疲れてくると、ズキズキと頭が痛くなる…。そんな日... -
運動しなきゃ…でも、そんな余裕ありますか?【...
2025/08/11運動しなきゃ…と思っていても、疲れてたら動けないですよね。 そんなときは、まず体をほぐすことから始めてみませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「運動不足がよくないのは、わか... -
眠っているのに腰が痛い…そんな夜、ありません...
2025/08/10眠っているはずなのに、なんだか腰がつらい…。そんな夜、続いていませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。夜、ふと目が覚める。なんだか腰がじんわり痛くて、寝返りもうまく打てない。... -
SNS、ちょっと疲れてませんか?【よしもと整体...
2025/08/09スマホを見ているだけなのに、なんだか疲れてしまう。そんな日、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。最近、SNSやニュースを見ているだけで、なんだか心がざわざわしませんか?... -
朝からだるいなら、それは体が助けを求めてい...
2025/08/08休日くらい、ゆっくりしたいのに。体が重くて、気づけば何もできないまま一日が終わる…。そんなときって、どうすればいいんでしょうね。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。休日になると、本... -
マッサージで戻る肩こり、どうしたらいい?【...
2025/08/07「またすぐ肩がこるんですよね…」それ、あなたのせいじゃないかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。マッサージを受けた直後は楽なのに、次の日にはまた肩が重だるい…。そんな... -
整体って、心にも効くんですか?【よしもと整...
2025/08/05最近、なんだか気分が沈みがち…そんな日、ありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。なんだか気分が沈む…。イライラが止まらない…。何もしていないのに疲れている…。そんなとき、「... -
気づけば、背中が丸まっていませんか?【よし...
2025/08/04気づいたら、今日も背中が丸くなっていませんか? それ、体と心、どちらからのサインかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。ふと鏡に映った自分の姿。「あれ、なんか背中、丸... -
病気じゃないのに、こんなにつらいのはどうし...
2025/08/03「異常なし」と言われたのに、つらさは残ったまま…。そんなとき、どうすればいいのでしょうか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「痛みやだるさで毎日がつらい。でも病院では“異常なし”と... -
腰の痛み、ちゃんとわかってもらえてますか?...
2025/08/02「腰が痛いんです」って言っても、 なんだかちゃんと伝わっていない気がする。そんなもどかしさ、感じたことはありませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「腰が痛い…」って言っても... -
夕方こそ、カラダを整えるチャンスです【よし...
2025/08/01夕方になると、肩や首がじわじわ重くなってくる。そんなとき、あなたはどうしていますか?疲れをそのまま持ち帰る前に、ちょっとだけ立ち止まってみませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本... -
疲れたときほど、カラダを動かそう【よしもと...
2025/07/31「しっかり寝たのに、なんか疲れがとれない…」その疲れ、じつは“休み方”のせいかもしれません。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「週末にしっかり休んだのに、なんだか全然疲れがとれない... -
背中をほぐせば、猫背は変わります!【よしも...
2025/07/29背中が変われば、姿勢も気持ちもスッと軽くなる。どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「背中がこわばって猫背がひどくなってる気がします…。」もしこんなお悩みを感じているなら、それはとて... -
バキバキされるのが怖い方へ。安心できる整体...
2025/07/28怖くない整体で、心もカラダもふわっと軽くなりませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。僕の整体院に初めて来られる方から、よくこんなご質問をいただくことがるんですけど。それは「... -
疲れやすい体質、変えられます!【よしもと整...
2025/07/27「疲れやすい…」を卒業して、もっと動ける毎日へどうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。「私って体質的に疲れやすいんです…」こんなお話をお客様からよく聞きます。でも安心してください。疲れ... -
実は旅行が、あなたの腰を楽にするかもしれま...
2025/07/26腰痛が心配だからこそ、思い切って旅に出てみませんか?その一歩が、心と腰をふっと軽くしてくれるかもしれません。どうもこんにちは!「よしもと整体院」の吉本です。もしあなたが「腰痛が怖くて旅行... -
首こりと耳鳴り、実はつながっているんです【...
2025/07/25首をゆるめると、耳鳴りまでスッと静まることがあります。どうもこんにちは!「よしもと整体院」の吉本です。 今日は、「首こりで耳鳴りがするのも関係ありますか?」というご質問にお答えしますね。... -
生活習慣を変えれば、肩こりに戻らない!【よ...
2025/07/24ほぐした後もずっと楽な肩でいたい、そんなあなたへどうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。「肩こりをほぐしても、すぐ戻っちゃうんですけど、どうしてですか?」実はこ... -
整体でストレスは和らぐのか?【よしもと整体...
2025/07/22最近、心が重たい…そんなときこそ、整体でホッとひと息つきませんか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です!今日は、よくいただく質問のひとつにお答えしたいと思います。それは、「整体でスト... -
頭痛で会社に行くのがつらいときの対処法【よ...
2025/07/21寝起きから感じる頭痛をやわらげるセルフマッサージ、教えます!どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です!今日は、「朝から頭痛があって会社に行くのがつらいです…」というお悩みについてお話しし... -
病院で異常がなかった腰痛、みてもらえますか...
2025/07/20病院では良くならなかった腰痛はどうすればいいのか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です!今回は、「病院で異常ないって言われたのに腰が痛いのはなぜ?」というご質問にお答えしていきます... -
肩こり改善でイライラするのも消えますか?【...
2025/07/19肩こりがスッキリすれば、心もスッキリするのか?どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です!今回は、最近よくいただくご質問のひとつにお答えしてみますね。それは、「肩こりがほぐれたらイライラ... -
コリからくる頭痛、あごを緩めないと!【よし...
2025/07/18肩こり・首こりが酷いときの頭痛…その原因、「あご」に隠れていることをご存じですか?どうもこんにちは!「よしもと整体院」の吉本です!さて、あなたは疲れたときに頭が痛くなったりしませんか?特に... -
仕事終わりに、肩こりほぐしませんか?【よし...
2025/07/17仕事終わりに、肩と心をほぐしたくなる夜ってありませんか?どうもこんにちは!尼崎市南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。さて、あなたはお仕事が終わった後、「あ... -
メンタル不調はカラダから整える【よしもと整...
2025/07/15最近、心が疲れてる…そう感じたら、まずカラダをいたわってあげませんか?どうもこんにちは!「よしもと整体院」の吉本です!今回は、「メンタルと疲労の関係性」について、少しお話しさせてください。... -
寝つけない夜に試してほしい呼吸法【よしもと...
2025/07/14布団に入ったのに、眠れない夜が続いていませんか? そんなあなたに、ゆったり呼吸でスッと眠りにつける方法をお届けします。どうもこんばんは!よしもと整体院の吉本です!今日は「ぐっすり眠るため... -
【よしもと整体院】疲れが取れないのは「ふく...
2025/07/13しっかり休んでいるのに、なんだか疲れがとれない…」と感じているあなたに、ぜひ知っておいてほしいお話どうもこんにちは!「よしもと整体院」の吉本です。あなたは最近、朝起きても疲れが残っていたり... -
【よしもと整体院】不調を解消したいなら「ケ...
2025/07/12「最近ちょっと調子が悪いな…」って思いながら、 「でも時間がもったいないし、まあいいか」って放っていませんか? 実はその考え方こそが、不調を長引かせる大きな原因なんです…。どうもこんにちは... -
【よしもと整体院】目の疲れは放置してはいけ...
2025/07/11「目の疲れをケアすることは、楽しく生きるために必須ですよ」というお話をさせてください。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。最近、長時間のデスクワークや、スマ... -
【よしもと整体院】О脚の改善は本当にむずかし...
2025/07/10多くの方が気になっているけれど、なかなか人に相談しにくい「О脚」についてお話しします。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。あなたは、О脚で悩んでいませんか?... -
【よしもと整体院】腕を回すだけでは肩こりが...
2025/07/08肩こりを楽にしたくてつい「腕をぐるぐる回している」というあなたへ、お伝えしたいことがあります。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。肩が重いとき、肩こりをほぐ... -
【よしもと整体院】ストレスで肩こり…どうすれ...
2025/07/07緊張や不安でガチガチになった肩、そのまま放っていませんか?ちょっと立ち止まって、自分を楽にしてあげましょう。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。最近、緊張... -
【よしもと整体院】寝ても疲れが抜けないのは...
2025/07/06背中をゆるめて、深く休めるカラダを取り戻しましょう。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで営んでいる吉本です。柔道整復師として、これまで2万人以上の方のカラダと向き... -
【よしもと整体院】体重は変わらないのにおな...
2025/07/05食事制限や運動で変わらない「ぽっこりお腹」。その原因、姿勢かもしれません。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。最近、体重は増えていないのに「おなかだけ出てき... -
【よしもと整体院】整体で肩こりが良くなる人...
2025/07/04信じるだけで肩こりが変わる――そんな話、信じられますか?どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。肩こりでお悩みの方、本当に多いですよね。整体に通っても良くなる人、... -
【よしもと整体院】確かな技術と安心を、あな...
2025/07/03整体院選び、迷っていませんか?国家資格と確かな技術で、あなたの身体を守ります。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。最近は、駅前や繁華街、ショッピングモールの... -
【よしもと整体院】スマホを置いて、脳を休ま...
2025/07/01「目」を使いすぎると、「脳」も疲れます。ほんとうの休息、足りていますか?どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。あなたはお昼休憩や休日、自宅でリラックスしている... -
【よしもと整体院】疲れを溜める人は、いつも...
2025/06/30疲れてからケアするのでは、遅いのかもしれません。少しの意識の違いで、日々の回復力が変わります。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、「よしもと整体院」の吉本です。毎日がんばるあなたへ、... -
【よしもと整体院】スマホを持たせるなら、カ...
2025/06/29目の疲れ、姿勢の崩れ、肩こりや集中力の低下——。それ、実は大人だけじゃなく、子どもにも起きている不調です。どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今の時代、小学生... -
【よしもと整体院】ストレスは“今日のうち”に...
2025/06/28どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。今日は、がんばり屋さんのあなたにお伝えしたいことがあります。仕事で、嫌なことがあった日。理不尽なことを言われたり、思うよ... -
【よしもと整体院】その腰痛、運動する前にや...
2025/06/27どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。日々の仕事や家事、立ちっぱなしや座りっぱなしで、腰に不調を感じていませんか?「腰痛には、腹筋や背筋を鍛えるといい」そんな... -
【よしもと整体院】その疲れ、放置していませ...
2025/06/26どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。毎日がんばって働いているあなたへ、今日はちょっとだけ大切な話をさせてください。あなたは最近、ちゃんと自分のカラダをケア... -
運動しないと肩こりが戻るって本当?【塚口・...
2025/06/24どうもこんにちは!兵庫県尼崎市の南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。最近、「肩こりがしんどい…」という声をよく耳にします。あなたも、そんな不調を感じていませ... -
ストレスが強いと「猫背」になってしまう理由...
2025/06/23どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。猫背って、姿勢の悪さが原因だと思われがちですよね。「スマホの見すぎかな?」「長時間のデスクワークのせいかも…」と、自分の生活習慣を思い返す方も多... -
筋トレは“続けること”が一番の効果です!【塚...
2025/06/22どうもこんにちは!よしもと整体院の吉本です。今日は、健康リテラシーの高いあなたにこそ伝えたい「筋トレの本質」についてお話します。最近、SNSやYouTubeなどで「最速で腹筋を割る方法」「たった5分... -
【塚口・整体】足のだるさ、軽くしませんか?...
2025/06/20どうもこんにちは!尼崎・南塚口町で「よしもと整体院」をひとりで運営している、院長の吉本です。突然ですが、夕方になると「足がパンパンになる」「靴がきつくなる」「靴下の跡がくっきり残る」…、そ... -
【塚口・整体】骨盤の歪み、やさしく整えます...
2025/06/19どうもこんにちは!尼崎・南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。ひとりひとりのお悩みに寄り添う、オーダーメイドの整体を行っています。さて今日は、「骨盤の歪み」についてのお話です。あな... -
【塚口・整体】目の疲れ、スッキリできます!...
2025/06/17どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」院長の吉本です。毎日頑張っている皆さんの心と体を、少しでも軽くできたら――そんな思いで、整体の仕事に向き合っています。さて、最近こん...
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背中の硬さが「休めない体」をつくるわけ|塚口・整体|よしもと整体院
query_builder 2025/12/12 -
むくみや小顔まで幅広く対応できる理由|塚口・整体|よしもと整体院
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営業トークをしないのは心地よさを守るため|塚口・整体|よしもと整体院
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肩こりが長引くのは「動かない時間」が原因|塚口・整体|よしもと整体院
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その日その時の状態に合わせる施術が効くワケ|塚口・整体|よしもと整体院
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。
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