ブログにてお身体に関することなど情報を発信します
ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします
肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。
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2026/06/30人生のハンドル、自分で握っていますか?どうもこんにちは!院長の吉本です。僕はよく、「人の意見を聞かない奴」と言われます。僕自身、その自覚はある。でもそれには、明確な理由があるんです。それ...
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【よしもと整体院】お客さまに損はさせたくな...
2026/06/29回数券なし、1回に全力を込めてどうもこんにちは!院長の吉本です。よしもと整体院では、回数券の押し売りはいたしません。そもそも、回数券自体取り扱ってませんけども。回数券というシステムは、ビジ... -
【よしもと整体院】自分軸で生きると、楽にな...
2026/06/28「意見は聞かなくてもいい」と断言する理由どうもこんにちは!院長の吉本です。僕は人から意見や指摘をされるのが苦手。その人の言うことが正しい正しくない関係なく、口出しされるのが嫌。これは、僕... -
【よしもと整体院】早起きより長く寝る方が、...
2026/06/27無理な早起きをやめたら調子がよくなった話どうもこんにちは!院長の吉本です。僕は最近、無理に早起きすることはしていない。以前は読書や筋トレを朝にするために、早起きして整体院に来ていたことが... -
【よしもと整体院】得をするより、ラクでいる...
2026/06/26ポイントより「ストレスゼロ」を選ぶ理由どうもこんにちは!院長の吉本です。僕はお得なサービスを利用するより、ストレスがかからないことを優先させている。例えば、ポイント制度。ポイントを得るた... -
【よしもと整体院】安心して受けられる施術を...
2026/06/25技術と人柄、両方で整える理由どうもこんにちは!院長の吉本です。人の手による施術というのは、どんな施術を受けるかより、誰に施術されるかの方が、影響が大きいんじゃないかと思うんです。すばらし... -
【よしもと整体院】期間限定じゃもったいない...
2026/06/23筋トレに卒業はない。ずっと動き続ける人が輝く理由どうもこんにちは!院長の吉本です。お客さまから、「筋トレっていつまでやればいいですか?」という質問をいただくことがある。先に結論をいうと、... -
その日のカラダに寄り添う施術を【よしもと整...
2026/06/22毎回違うのには理由がある施術どうもこんにちは!院長の吉本です。僕の施術アプローチは、その日に合わせたものになる。それは、日によってカラダの調子が変わるため。例えば肩こりで来院されたとき、... -
AIには出せない、僕が大切にしていること【よ...
2026/06/21ブログが変わります。でも、想いは変わらないどうもこんにちは!院長の吉本です。今回は、これからのブログ記事の方向性についてお知らせします。今までは肩こりや腰痛といった症状に関しての情報や知... -
つらい肩こりに効く1分ストレッチ|塚口・よ...
2026/06/16背中を動かすと肩こりが楽になる話どうもこんにちは!院長の吉本です。肩こり首こりでしんどくなるなら、背泳ぎの動きをするのがおすすめです。やり方は簡単。立った状態で、背泳ぎをするように、腕を... -
スクワット5回から始める運動習慣|塚口・よし...
2026/06/15まずは5回だけ!それが習慣への第一歩どうもこんにちは!院長の吉本です。これから何か運動を始めようと考えているとき、まずは自宅でスクワット5回からやってみましょう。取り組み方は超シンプル。毎... -
毎日できる指先ケアで疲れをリセット|塚口・...
2026/06/14指先を揉むだけで脳の疲れが和らぐどうもこんにちは!院長の吉本です。朝起きたとき、なんとなくしんどい感じがしてつらいとき、指先を揉んでみてください。細かく言うと、爪の付け根の横。そこを反対... -
反り腰には太もものストレッチが効く理由|塚...
2026/06/13反り腰の原因と自宅でできるケアの方法どうもこんにちは!院長の吉本です。今回は、反り腰を自分で整えるための方法をご紹介。反り腰の姿勢というのは、骨盤の上部が前の方向に傾いている状態。反り腰... -
まばたきで目がみるみる軽くなる方法
2026/06/12目が重いときはまばたきを意識してどうもこんにちは!院長の吉本です。今回は、目の疲れのケアをご紹介。まぶたが重い、目がショボショボする、目の奥がだるい、目が開きにくい、物が見えにくいなど。... -
肩がつらいときはバンザイしてみて|塚口・よ...
2026/06/11肩こりには10秒バンザイがおすすめですどうもこんにちは!院長の吉本です。今回は、仕事中でもできる肩こりケアをご紹介。肩がつらいと感じたとき、もしくはつらくなかったとしても、『こまめにバンザ... -
だるくて億劫でも整体は受けられます|塚口・...
2026/06/09全身だるいときこそ整体がおすすめですどうもこんにちは!院長の吉本です。全身がだるくて、何をするにも億劫になったとき。そんな場合でも、整体は受けれますよ。実は、カラダと気持ちはリンクしてい... -
デスクワークの腰痛、一緒に解消しませんか?...
2026/06/08長時間座っていませんか?腰を守るヒントどうこんにちは!院長の吉本です。デスクワークや、休日で家にいるときなど、座っている時間が多くないですか?それ、腰が痛くなる原因になるんです。人のカラ... -
首こりは休んでもとれないから丁寧にほぐしま...
2026/06/07首のこわばり、そのままにしていませんかどうもこんにちは!院長の吉本です。朝起きたときに首がスッキリしない感じがすることが多いとき、カラダをケアするタイミングです。首の緊張は、休んでもなか... -
慢性肩こりでもあきらめないでください|塚口...
2026/06/06つらい肩こり、一緒に向き合いましょうどうもこんにちは!院長の吉本です。肩こりが慢性化しているからと、あきらめないでください。絶対治る、とは断言できませんが、少なくとも当院でカラダをメンテ... -
呼吸が浅い方へ。背中から整えませんか?|塚...
2026/06/02呼吸が浅いのは背中の硬さが原因かもどうもこんにちは!院長の吉本です。呼吸が浅くなっているとき、背中がガチガチに固まっているケースが多いです。呼吸をするには横隔膜を動かさないとダメなんです... -
6月はムリしないで。疲れを手放すヒント|塚...
2026/06/01疲れが抜けない6月、少し身体を休めませんか?どうもこんにちは!院長の吉本です。6月になると、暑さと雨のせいで疲れがとれにくい。それに、5月の連休明けの疲労感が、ドッと出てくる時期でもある...
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ケガをさせない、それが一番大事|よしもと整体院・尼崎市南塚口町
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回数券なし、それが当院の誠実さ|よしもと整体院・尼崎市南塚口町
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一番高いコースが正解じゃない|よしもと整体院・尼崎市南塚口町
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自転車に乗らない、本当の理由|よしもと整体院・尼崎市南塚口町
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健康なカラダ作りも仕事のうちです|よしもと整体院・尼崎市南塚口町
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。
ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。