【よしもと整体院】スマホを持たせるなら、カラダのケアもセットで | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

目の疲れ、姿勢の崩れ、肩こりや集中力の低下——。
それ、実は大人だけじゃなく、子どもにも起きている不調です。

どうもこんにちは！
尼崎市南塚口町にある、よしもと整体院の吉本です。

今の時代、小学生でもスマホを持っているのが当たり前になってきましたね。

早めにデジタル機器に触れさせるのは、これからの社会を生きるうえで大事なこと。

僕自身、それ自体が悪いとは思いません。

ただ、スマホに触れる時間が増えることで、どうしてもカラダには負担がかかります。

たとえば、目の使いすぎによる疲れ。

そして、猫背のような悪い姿勢で使い続けることで、首や肩に負担がかかり、コリの原因にもなります。

街中で学生さんとすれ違うと、姿勢が気になることがよくあります。

実際に「子どもが肩こりで悩んでるんです」とおっしゃるお母さんも少なくありません。

スマホ疲れを放っておくのは、子どもの心身の健康にとってけっこう深刻な問題です。

目の疲れは脳の疲労につながりやすく、首や肩のコリは集中力を下げたり、イライラしやすくなったりと、心の安定にも影響します。

そうなれば、勉強のパフォーマンスも落ちてしまいますし、部活動やスポーツにも響いてしまうかもしれません。

場合によっては、メンタルバランスを崩してしまうことだってあります。

だからこそ、「スマホを持たせる＝カラダのケアも必要」と考えてあげてほしいのです。

運動するだけではリフレッシュしきれないこともあります。

ときにはプロの手で、体をゆるめてあげることも大切です。

よしもと整体院では、学生さんにも整体を受けやすいように、学割価格でのコースをご用意しています。

子どものうちから自分のカラダに目を向けるきっかけになることを願っています。

あなたのお子さんの姿勢や疲れ、気になることはありませんか？

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