マッサージで戻る肩こり、どうしたらいい？【よしもと整体院】 | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

「またすぐ肩がこるんですよね…」
それ、あなたのせいじゃないかもしれません。

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

マッサージを受けた直後は楽なのに、次の日にはまた肩が重だるい…。

そんな経験、ありませんか？

じつはこれ、よくあることなんです。

そしてその理由には、ちゃんとした“からだの仕組み”があります。

まずお伝えしておきたいのは、マッサージが悪いわけではありません。

ただ、今のあなたの身体の状態に“合っていなかった”だけかもしれません。

たとえば、肩こりの原因が「悪い姿勢」だった場合。

このとき固まっているのは、実は肩ではなく、背骨を支える脊柱起立筋や、骨盤まわりの筋肉だったりします。

そんなときに肩だけをもみほぐしても、すぐ元に戻ってしまうのは当然なんです。

一方で、疲労やストレスによって肩こりが出ている方は、マッサージで楽になることが多いです。

つまり、どこが原因かによって、効果の出方が変わってくるということ。

整体もマッサージも、どちらが正解というより、「そのときの身体に合った方法を選べるかどうか」が大切。

マッサージで物足りなかったら整体へ。

整体でピンとこなかったら、マッサージも試してみていいんです。

からだの状態は、日々変わります。

その変化に合わせて、ケアの方法も変えていけば大丈夫。

どちらを選べばいいかわからないときは、どうぞお気軽にご相談くださいね。

さて、今のあなたの肩こりは、どこから来ていると思いますか？

▼ネット予約はこちらから

よしもと整体院（尼崎市南塚口町） | エキテン