首のゴリゴリは、今ケアすれば心配いりません【よしもと整体院】

2026/11/05

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「首を回すとゴリゴリ音がするのは大丈夫ですか？」

痛みがでていないのであれば
今のところは大丈夫です。

が、そのまま放置していると
つらい状態になる可能性は高いです。

ゴリゴリ鳴るということは
首の筋肉が緊張していたり
筋膜が固まっているということ。

その状態は血管・神経に負担をかけ
頭痛やめまい、腕のしびれといった
悪い症状を引き起こしかねない。

だからこそ
今のうちに対処が必要です。

ただ、首は繊細な部位。

ムリにストレッチをしたり、
ぐりぐり揉んだりすると
かえって悪化しかねません。

なので、首がしんどい時は
まず施術を受けて
ある程度緩めておく方がおすすめです。

そのあとは、ストレッチと運動で
首が固まらないようにすればいいので。

ゴリゴリ音が鳴ると
不安な気持ちになると思いますが
心配しなくて大丈夫です。

今のうちにしっかりケアしておけば
ゴリゴリする感じもなくなりますよ。

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