目の疲れは、首のこわばりから頭痛につながります【よしもと整体院】

2026/11/06

ブログ

「目の疲れから頭痛につながることってありますか？」

目の疲れというのは
頭痛と大きく関係します。

目の疲れを具体的に言うと
目の神経疲労や
目の周りの筋肉が緊張すること。

目に関する部分は首とつながっていて
首は頭に向かう神経・血管が走っている。

つまり…
目が疲れると首が硬くなり
それが神経・血管に負荷をかけて
頭痛を引き起こすんです。

だから、目の疲れには要注意！

デジタルがあふれかえる現代社会は
目が疲れることがいっぱい。

気がつかないうちに
どんどん疲労は溜まっていきます。

目の疲れを癒すには
痛みを感じるときは冷やす、
だるさや乾燥を感じるときは温める。

目の周りの筋肉を
やさしくマッサージするのもおすすめ。

自分でケアするのが難しいときは
当院におまかせください。

目の疲れがとれるよう
やさしく丁寧に
ほぐしていきますよ。

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『あなたの不調、僕におまかせください』
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