眠れないときに整体を受けてもいい？【よしもと整体院】

2026/09/29

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背中のこわばりをほぐせば、眠りはきっと変わります

どうもこんにちは！
院長の吉本です。

眠れない時にこそ
整体はオススメです。

その理由は
カラダがリラックスするから。

よく眠れない
という人を多く施術してきたけど
全員カラダがガチガチ。

特に背中がこり固まっている。

こり固まる原因は人それぞれだけど
背中のこわばりというのは
自分じゃなかなか緩められない。

背中の筋肉をやわらかくするには
肩甲骨を動かす運動や
背骨をしならせるストレッチが必要。

でも、それらをするには
運動する時間を確保したり
ストレッチするテクニックないと難しい。

だから、整体がオススメなんです。

受けるだけでいいですからね。

眠れないというのは人生の損失。

ぐっすり眠れない時
ぜひご連絡くださいね。

▼noteでも記事を書いています。
https://note.com/yoshimoto_seitai