ブログにてお身体に関することなど情報を発信します
ボディメンテナンスのプロがお客様のご要望にお応えします
肩こりや腰痛など、お身体の不調を感じてはいませんか。不調をそのままにしていると、不調が起きた箇所とはまた違った部分に新たに痛みを発症させてしまうなど、悪影響を及ぼします。不調を改善するための定期的なメンテナンスはもちろんのこと、スポーツをした後のストレッチや、リラックスするための施術など色々な角度からアプローチしてまいります。ボディメンテナンスのプロの施術をぜひお試しください。塚口にてお客様に寄り添う整体院として、ブログを公開しております。健康な身体作りに繋がる様々な情報を発信いたします。
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2025/02/25「最近、なんだか身体がしんどいな〜」と思って、近くのマッサージ屋さんや整骨院に行ったのに、イマイチすっきりしなかった…。なんて経験、ありませんか?チェーン展開しているお店は、どこにでもあっ...
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【塚口・整体】不調が改善しない人の共通点と...
2025/02/24「何をしても肩こりや腰痛が良くならない…」「整体に行ったけど、結局効果を感じなかった…」こんなお悩みを抱えている方はいませんか?当院には、これまで多くの方が不調を抱えて来院されました。ほと... -
【塚口・整体】夜勤でお疲れの看護師さんへ|...
2025/02/21こんにちは!尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長吉本です。夜勤をこなしている看護師さん、本当にお疲れさまです。病院での仕事は体力も気力も必要ですよね。特に夜勤が続くと、生活リズムが崩れ... -
【塚口・整体】運動不足でガチガチな身体がス...
2025/02/20「最近、運動不足気味で身体が固まってる感じがする…」こんなお悩み、ありませんか? 先日、当院にいらしたお客様も、まさにその状態でした。デスクワークが中心で運動する機会が減り、気がつけば体が... -
しっかり休むのも実力のうち!疲れを手放して...
2025/02/11どうもこんにちは!尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の吉本です。突然ですが、みなさんは「休むこと」に罪悪感を感じたことはありませんか?「もっと頑張らなきゃ!」「休んでいる時間がもった... -
【尼崎整体】肩こり&頭痛に悩むあなたへ!原...
2025/02/08こんにちは!よしもと整体院の吉本です。「毎日肩がガチガチ…」「夕方になると頭痛がしてくる…」といったお悩み、ありませんか? 特に、 デスクワークや家事・育児を頑張る40代女性は、肩こりや頭痛に... -
【肩こり解消法】30秒でスッキリ!誰でもでき...
2025/02/07毎日肩が凝ってつらいあなたへデスクワーク、スマホの長時間使用、手を酷使する仕事…。何をするにも肩が凝ることが増えましたよね。肩が凝るたびに、自分で揉んだり、湿布を貼ったり、セルフケアの動画... -
【よしもと整体院】アイデアが浮かばないのは...
2025/02/06「あれ?何も思い浮かばない…」「質問されても、とっさに答えられない…」仕事をしていると、こんな経験はありませんか?考えをひねり出そうとしても、なかなか出てこない。やっと出した答えも、なんだ... -
【よしもと整体院】もう一度行きたいお店と、...
2025/02/03どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。先日、ある飲食店に行ったときの出来事をお話ししたいと思います。まず、入店しても店員さんがすぐに気づいてくれませんでした。しかも、店内には... -
HSPのあなたへ|繊細さんが整体院を選ぶときの...
2025/02/01どうもこんにちは!よしもと整体院、院長の吉本です。繊細(HSP気質)な人は、まわりの人の感情に振り回されたり、考えすぎてしまう特性があるため、毎日へとへとになりがちですよね。私自身もHSPの気... -
【よしもと整体院】仕事終わりにスッキリ!当...
2025/01/31夕方、仕事が終わるころになると、「今日は忙しかったから身体をスッキリさせたい!」「気分転換に全身をほぐしてもらいたい!」「明日に備えてメンテナンスしておきたい!」と思うことはありませんか... -
あなたの肩こりは”腕”からきているかも…【よし...
2025/01/30デスクワークが忙しくて肩がガチガチ…そんな方、多いですよね。先日も「肩がガチガチでつらいんです…」とおっしゃる女性が来院されました。身体をチェックしてみると、確かに肩の筋肉はかなりこわばっ... -
猫背は背中だけの問題じゃない?本当の原因と...
2025/01/29猫背が気になる方へ!「背筋を伸ばそう」「胸を開こう」と頑張っているけれど、なかなか猫背が改善しない…そんな経験はありませんか?実は、それもそのはず。猫背は「背中だけの問題」ではないんです。... -
営業より施術に集中!よしもと整体院が目指す...
2025/01/27どうもこんにちは、よしもと整体院の吉本です!今日は、施術を受ける際に感じることや、私が大切にしていることについてお話しします。整体やマッサージを受けたとき、こんな経験はありませんか? 施... -
嫌なやつに「脳と時間」を奪われない思考法【...
2025/01/26どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。日常生活を送っていると、イラっとすることってありますよね。特に職場や役所の窓口なんかで、「対応が悪い」とか「態度や言い方が腹立つ」と感じる... -
ガチガチになる前に整体へ!体がラクになる「...
2025/01/25あなたは、肩や首がガチガチにこり固まって、「あー、もう限界!整体行こうかな……」と思ったことありませんか?でも、実はその状態で整体に行っても、1回の施術で思ったほどスッキリしないことが多いん... -
よしもと整体院の「回数券の営業は行いません...
2025/01/24よしもと整体院では、回数券の営業を行っておりません。これは、お客さまに無駄な財効の負担をかけず、必要なときに必要なケアを受けて頂くための方針です。回数券を導入しない理由実際の需要に基づい... -
【よしもと整体院】筋膜をほぐす整体とは?私...
2025/01/23整体とは、体の不調を整える技術です。関節を動かしたり、神経に働きかけたり、ソフトな刺激で筋肉を緩めたりと、さまざまな手法があります。その中でも私が選んだのは「筋膜をほぐす整体」です。この... -
趣味の時間をもっと快適に!シニアにおすすめ...
2025/01/17ガーデニングを楽しむはずの毎日が、腰の痛みで憂うつに…そんな悩みを抱えるあなたへ「趣味のガーデニングが楽しいはずなのに、最近腰が重くて作業がつらい…」 兵庫県にお住まいの田中さん(仮名・65歳... -
【よしもと整体院】当院とチェーン店の揉みほ...
2025/01/07どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、当院の揉みほぐし整体とチェーン店の揉みほぐしとの違いについてお話しします。最近は、“... -
【塚口 整体】筋肉の張りがとれない学生アス...
2024/12/27どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。今回は、毎日のスポーツ活動で筋肉がパンパンに張ってしまい、パフォーマンスが落ちてしまっている学生アスリートのみなさん、そしてその保護者の方... -
【よしもと整体院】仕事がつらく、疲労とスト...
2024/12/19どうもこんにちは!いつも忙しい毎日を過ごしている皆さん、ふと自分の体調や気持ちに目を向ける時間を持っていますか?今回は「仕事がつらい」と感じるときの疲労やストレスについてお話しします。そ... -
【尼崎 首こり】首がつらくて朝までぐっすり...
2024/12/12どうもこんにちは、いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は「首こりがつらくて眠れない」とお悩みの方に向けて、首こりがどのように睡眠や生活に影響するのか、そしてその解決... -
【南塚口 整体】産後の腰痛や背中の痛みでお...
2024/12/10どうもこんにちは、よしもと整体院の院長です。出産後、赤ちゃんのお世話に追われる中で、腰や背中の痛みを感じることはありませんか?特に、抱っこや授乳、家事の合間にふと感じる「あれ、腰が痛いな…... -
【尼崎・肩こり改善】スマホ姿勢で肩がガチガ...
2024/12/05どうもこんにちは!よしもと整体院の院長吉本です。最近、「肩こりがひどくなった」というご相談を多くいただいています。原因を聞いてみると、多くの方が「スマホをよく見ているからかな…」とおっしゃ... -
【尼崎・整体】忙しいママ必見!短時間でリフ...
2024/12/01「毎日が慌ただしくて、自分のことを考える時間がない。」フルタイムの仕事と家事・育児をこなす毎日に追われる中、肩や腰の痛みが慢性化し、ストレスもピークに――そんな悩みを抱えていませんか?美咲... -
【尼崎・整体】働く女性の強い味方!肩や腰の...
2024/11/24どうもこんにちは。よしもと整体院院長の吉本です。毎日のデスクワークで、肩や首のコリ、腰痛に悩んでいませんか?特に、ITエンジニアや長時間座りっぱなしの仕事をしている方には、これらの症状が慢... -
【塚口・頭痛】頭の痛みでお悩みの方へ|薬に...
2024/11/17どうもこんにちは。尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長です。今日のテーマは、日常的な「頭痛」についてです。仕事や家事を頑張っている中、肩や首がガチガチに固まり、やがて頭痛にまで悩... -
【整体・学割】勉強や部活でお疲れの学生さん...
2024/11/10どうもこんにちは、尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長吉本です。今回は、毎日の勉強や部活で疲れが溜まっている学生さんに向けた記事を書きました。肩や首がガチガチでツラい、部活で毎日... -
【塚口・整体】ITエンジニア必見!眼精疲労を...
2024/11/03どうもこんにちは、尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長の吉本です。今回は、特に長時間のパソコン作業をされるITエンジニアの皆さんに向けた記事を書かせていただきます。日々、目の疲れや肩こり... -
幸せは「健康」と「人間関係」が9割|塚口・...
2024/10/28どうもこんにちは、尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」院長吉本です。今回のブログでは「幸せは健康と人間関係が9割」というテーマについてお話ししたいと思います。普段から、さまざまな症状やお悩... -
整体はメンタルケアにもおすすめ|塚口・全身...
2024/10/21こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今回は、整体がメンタルケアにも効果的だというテーマでお話ししたいと思います。体の不調だけではなく、心が疲れていると感じるときにも整体を活用できる... -
回数券トラブルはなぜ起きるのか?|塚口・整...
2024/10/15こんにちは、「よしもと整体院」の院長吉本です。今日は、整体やマッサージでよくある「回数券トラブル」についてお話しします。「他のお店で高額の回数券を買ったけど、結局行かなくなってもったいな... -
運動しない人とは仕事をするな!|塚口・整体...
2024/10/14どうもこんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今日は「運動しない人とは仕事をするな」という少し強い言葉のテーマでお話しします。このブログでは、なぜ運動習慣が重要で、運動不足が仕事のパフ... -
忙しいときこそ身体のケアをすべき|塚口・整...
2024/10/07こんにちは、尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長吉本です。今回は「忙しいときこそ体のケアを優先すべき」というテーマでお話ししたいと思います。忙しい日々の中で、仕事や家事、育児に追... -
ボキボキ整体の「ポキッ」という音の正体|塚...
2024/10/04こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今日は、最近よく耳にする「ボキボキ整体」の「ポキッ」という音についてお話ししたいと思います。この音、一度聞くとインパクトがあって、なんだか体が劇... -
揉んではいけない肩こりとは?!|塚口・整体・...
2024/09/30どうもこんにちは、尼崎市の「よしもと整体院」院長の吉本です。今回のブログでは、「肩を揉んではいけない肩こり」についてお話しします。肩こりに悩む方は多くいらっしゃいますが、実は肩こりにもい... -
揉みほぐしは本当に体に悪い?正しい技術で健...
2024/09/26こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今日は「体を揉みほぐすのは良くない、は本当か?」というテーマでお話しします。最近、揉みほぐしについて「意味がない」とか「かえって身体に悪い」とい... -
腰痛の原因は腰じゃない?!改善のカギは足の筋...
2024/09/23こんにちは、尼崎市南塚口町にある「よしもと整体院」の院長吉本です。今回のブログでは、「腰痛改善のポイントは足の筋膜?!」というテーマでお話ししていきます。腰痛に悩まされている方、今までの... -
肩こり改善に肩を触らないは正しい?効果的な...
2024/09/16こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。今日は「肩こり改善に『肩を触らない』は正しいのか?」というテーマでお話ししていきます。最近、インスタグラムやYouTubeなどで「肩こりは肩を押さえても... -
整体で失敗しないために知っておきたい施術者...
2024/09/09どうもこんにちは、尼崎市南塚口町の「よしもと整体院」の吉本です。今回は、「整体には施術者との相性も大切」というテーマでお話ししていきます。整体で肩こりや腰痛を改善したいと考える方は多いと... -
肩こり・腰痛の根本改善には時間が必要!継続...
2024/09/02こんにちは、よしもと整体院の吉本です。今回は「時間と継続的なケアが必要な人の特徴」についてお話ししたいと思います。この記事では、どんな方が時間と継続的な施術を必要とするのか、そしてそれが... -
【整体】週1回?それとも月1回?腰痛・肩こり...
2024/08/26どうもこんにちは、よしもと整体院院長の吉本です。いつもよしもと整体院をご利用いただきありがとうございます。さて、今日のテーマは「整体に通う最適なペースとは」です。 整体やマッサージを受けた... -
効果を謳う宣伝に要注意!信頼できる整体を選...
2024/08/19どうもこんにちは、よしもと整体院の吉本です。今回は、整体に関するちょっと気になる話題についてお話ししたいと思います。そのテーマは「過剰な宣伝文句の整体には要注意」というものです。最近、イ... -
骨盤矯正の落とし穴|なぜ筋肉ケアが必要なの...
2024/08/12どうもこんにちは、よしもと整体院の吉本です。今回は、骨盤矯正についてお話しします。「骨盤矯正」って、よく耳にしますよね?腰痛改善やダイエットの促進など、さまざまな効果が期待されている施術... -
整体で日常を充実させる方法!肩こり・腰痛改...
2024/08/05こんにちは、よしもと整体院の吉本です。今回は「整体を受ける本当の価値」についてお話ししたいと思います。肩こりや腰痛で身体がつらいとき、または疲れがたまってスッキリしたいときに、整体を受け... -
肩こり首こりの悩み、もう格安マッサージに頼...
2024/07/29こんにちは、よしもと整体院の吉本です。今日は肩こりや首こりに悩んでいる方々に向けて、少しお話ししたいと思います。このブログでは、肩こりや首こりに悩んでいる方が、より健康的で快適な生活を送... -
肩コリや腰痛だけじゃない!整体で得られる驚...
2024/07/22どうもこんにちは!今回は、当院で行っている全身の筋膜をほぐす施術について、リラクゼーション効果やその具体的なメリットをご紹介いたします。全身の筋膜をほぐす施術は、リラクゼーション効果が非... -
慢性的な痛みを解消!背中のケアがもたらす健...
2024/07/15こんにちは、よしもと整体院院長の吉本です。今回は、あなたの体調管理に役立つ情報をお届けします。今日のテーマは「背中のケア」の重要性についてです。身体のどこかが辛くなったとき、実はその多く... -
疲れ知らずの体を作る!疲労ケアと整体のメリ...
2024/07/08こんにちは、よしもと整体院の吉本です。今回のブログ記事では、皆さんの健康維持と疲労回復に役立つ情報をお届けします。多くの方が日々の生活で疲労を感じることがあると思いますが、その疲労がどの...
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アットホームな雰囲気の中、マンツーマンで不調の改善に取り組んでおります。お身体と心は繋がっておりますので、ヒアリングの際には、その日のお客様の気分など、内面的な部分もしっかりと汲み取って施術を行ってまいります。筋肉や筋膜をほぐし身体が軽くなるようバランスを整えたり、疲れた頭もリフレッシュできる頭ほぐしを施したりするメニューをはじめ、骨格調整と全身ほぐしをすることで、姿勢を改善に導くボディメンテナンス、緊張した筋肉をケアし、身体の機能の回復と維持を目指すコンディショニングなど様々なメニューでお客様のお身体をサポートいたします。
ブログでは、ボディケアの知識と技術を兼ね揃えたスタッフによる、参考にしていただける健康に関する情報や、店舗のお知らせに関する最新情報など、様々な内容を随時配信してまいります。