運動が苦手な方へ届けたいストレッチ整体のこと

2026/05/31

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リハビリ技術で体を整えるパーソナルストレッチ

どうもこんにちは！
院長の吉本です。

当院では、パーソナルストレッチの整体メニューもご用意しています。

いうなれば、僕がお客さまのカラダを伸ばしていく施術。

ただ、通常のストレッチや、他のストレッチ店との違いは、リハビリの技術を用いたストレッチになります。

MET（マッスルエナジーテクニック）とよばれるもので、筋肉の収縮の反応を利用してカラダを整えていきます。

柔軟性が向上するのはもちろん、通常のストレッチと違い、弱まった筋の強化や関節可動域の拡大も。

結果、身体機能の向上につながってきます。

ただ、当院のストレッチ整体は、ちょっと疲れます(笑)。

そのため、そんなに疲れていないけど運動不足を解消させたい、というときにおすすめです。

トレーニングと違い、筋肉に強い負荷をかけるわけじゃないので、運動が苦手な方でも大丈夫。

むしろ、そういった方こそピッタリ。

自分のペースで受けられますし、パーソナルトレーニングと比較すると、かなり受けやすいんじゃないかと。

興味があれば、ぜひお声かけくださいね。

ご来院、お待ちしております。

▼YouTubeで施術動画をアップしています。
よしもと整体院【尼崎・南塚口】 - YouTube