不安な厄年、整えたいのは体調【よしもと整体院・塚口整体】

2026/08/01

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集中力もケガの予防も、まずは体調から

どうもこんにちは！
院長の吉本です。

あなたは今年
厄年ではありませんか？

もしそうなら
何かと不安や心配だと思います。

厄払いに行くことを
検討しているかもしれません。

でも、その前にまず
体の調子に目を向けてみませんか？

厄年というのは、僕の見解では
体調を崩しやすい年。

体調が悪いと
集中力や判断力が低下するため
ミスやケガをする確率が高くなる。

それが大怪我、大事故につながれば
「厄年だから」と思ってしまう。

けど、実際には
体調不良からきていることは
けっこう多いんじゃないかと。

だから、厄年にやるべきことは
自身の体調と向き合うこと。

健康診断を受けたり
心身をリフレッシュしたり
ムリをしないように気をつけたり。

メンタルケア、という意味で
厄払いをするのも良いと思います。

だけどまずは
体調を整えることを
意識してみてください。

体調をキープできれば
集中力、判断力が落ちないため
大きな問題が起きにくくなりますよ。

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