あなたの肩こりは”腕”からきているかも…【よしもと整体院】 | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

デスクワークが忙しくて肩がガチガチ…

そんな方、多いですよね。

先日も「肩がガチガチでつらいんです…」とおっしゃる女性が来院されました。

身体をチェックしてみると、確かに肩の筋肉はかなりこわばっていました。

でも、それだけじゃない。

腕の筋膜もガチガチに固まっていたんです。

そこで私は、肩だけでなく全身のバランスを見ながら、特に『前腕』を重点的にほぐす施術を行いました。

胸から手にかけてしっかり筋膜を緩めていくと…

施術後、その方が起き上がるなり「肩がめちゃめちゃ軽い！これでぐっすり眠れそう！」と笑顔に。

実はこの方、仕事で疲れたときに定期的に通われているのですが、施術を受けた後はスッキリした状態がしばらく続くそうです。

「肩こり＝肩をほぐす」 そう思っている方は多いですが、実はそうじゃないんです。

なぜかというと、コリを感じている部分というのは『引っ張られて不快な症状が出ている』状態だから。

この方の場合、肩を引っ張っていたのは『腕の筋膜のこわばり』でした。

デスクワークでは、キーボード操作などで腕が常に前に伸びた状態になり、手や前腕に負担がかかり続けます。

その結果、腕の筋膜がこわばり、肩が引っ張られてしまうんです。

だからこそ、肩ばかりをマッサージしてもすぐ元に戻ってしまいます。

むしろ、腕の筋膜のこわばりをほぐすことで、肩の引っ張りが解消され、肩こりの改善につながるんですね。

「肩がつらいのは肩が悪い」と思うのは自然ですが、実際は違うことが多いんです。

慢性的なコリや痛みの原因は、自覚症状のある部分とは別のところにあることがほとんど。

もしあなたがデスクワークで肩こりに悩んでいるなら、それは肩の問題ではなく、腕に疲労がたまっている可能性が高いです。

「肩がつらい」と感じたら、ぜひ腕のストレッチやケアも取り入れてみてくださいね！

もちろん、自分ではなかなかほぐせない…という方は、当院でしっかりケアさせていただきます。

お気軽にご相談ください！

＝よしもと整体院＝

兵庫県尼崎市南塚口町７丁目３５－１６

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