首の付け根、ガチガチじゃないですか？【よしもと整体院・塚口】 | 首痛・頭痛・目の疲れ | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

首の付け根、固まってません？

…あ、今ちょっと動かしてみました？

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

頭を動かしたとき、首がやたら硬くなっていること、ありませんか？

スマホを見ているだけでつらい…。
後ろを振り向きにくくて、車の運転が怖い…。

そんな状態が続くと、日常の動作ひとつひとつがストレスになりますよね。

実はそのつらさ、首の根っこの筋肉がガチガチになっていることが多いんです。

しかもこの部分は、深いところにある細かな筋肉。

ただ首を回したり伸ばしたりするだけのストレッチでは、なかなか緩んでくれません。

首まわりは神経や血管も多いデリケートな場所。

筋肉の知識がないまま、自分で力任せに揉んでしまうと、かえって痛みや不快感が悪化することもあります。

そのうえ、首が硬いままだと血流や神経の働きが滞り、仕事の効率も下がります。

夜ぐっすり眠れなくなり、疲れが取れないまま朝を迎えることも。

そうなると、身も心もずっとしんどい状態が続いてしまうんです。

だからこそ、首の硬さでつらいときは、よしもと整体院にほぐさせてください。

あなたの症状の元になっているコリを、的確に、そして丁寧にゆるめます。

深部までしっかり届く施術で、首の重だるさが軽くなると、頭もスッキリ。

パソコン作業や運転が楽になり、仕事の生産性も上がります。

夜も眠りやすくなり、全身の疲れが回復しやすくなりますよ。

特に、長時間スマホを見てしまった後は要注意。

首が硬くなりやすく、そのまま放置すると生活に支障が出てきます。

そうなる前に、ケアしておきましょう！

首の付け根、今ガチガチになっていませんか？

▼カラダ、ほぐしませんか？

よしもと整体院（尼崎市南塚口町） | エキテン