【塚口 整体】筋肉の張りがとれない学生アスリートへ
どうもこんにちは!
よしもと整体院の院長吉本です。
今回は、毎日のスポーツ活動で筋肉がパンパンに張ってしまい、パフォーマンスが落ちてしまっている学生アスリートのみなさん、そしてその保護者の方に向けて、疲労ケアの大切さをお話しします。
疲労がたまるとどうなる?
部活やクラブ活動で一生懸命頑張る学生アスリートは、本当にすごいですよね!
でも、毎日のハードな練習で筋肉に疲労がたまると…
・パフォーマンスが低下
・ケガのリスクが増加
こうした問題が起こりやすくなります。
オーバーワークの状態を放置すると、試合で思うように力が発揮できないばかりか、長期的に体を痛めてしまうことにもつながります。
休養も実力のうち!
私の経験上、残念ながら、しっかりと休養を取っている学生アスリートは少ないように感じます。
練習はもちろん大切ですが、最高のパフォーマンスを発揮するためには、「休養」も必要不可欠です。
若い頃から、体のケアや休むことの大切さを学ぶことで、「ケガを予防」しながら成長をサポートすることができます。
プロの整体で効果的にケアしよう!
そこでおすすめしたいのが、よしもと整体院での整体ケアです。
・自分で行うケアより効果が高い
・筋肉の張りを緩めてパフォーマンスを向上
さらに、学生さんが通いやすいように、学割整体を提供しています!
▼ネット予約はこちらから
よしもと整体院の特長
・家計に優しい価格設定
学割料金で経済的な負担を軽減。
・夜21時まで営業
部活帰りでも安心。
・土日・祝日も営業
試合当日の朝のウォームアップにも利用可能。
お子さんのために整体を!
筋肉の張りや疲労を解消することで、お子さんのスポーツパフォーマンスはもちろん、日常生活も快適になります。
ぜひ一度、よしもと整体院で体のケアをお試しください。
ご来院を心よりお待ちしております!
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