病院で異常がなかった腰痛、みてもらえますか？【よしもと整体院・南塚口】 | 腰痛・骨盤の歪み・膝の痛み | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

病院では良くならなかった腰痛はどうすればいいのか？

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です！

今回は、「病院で異常ないって言われたのに腰が痛いのはなぜ？」というご質問にお答えしていきます。

腰が痛いときって、まず整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらう方が多いですよね。

でもその結果、「特に異常はありませんね」と言われて、湿布だけ出されて帰るという経験、ありませんか？

実はこれ、よくあることなんです。

整形外科では、主に骨に異常があるかどうかを診ます。

つまり、骨折やヘルニアの有無などですね。

なので「異常なし」と言われるのは、「骨に問題はないですよ」という意味なんです。

でも、にもかかわらず腰が痛い…。

この場合、痛みの原因は骨ではなく、筋膜や筋肉の緊張やアンバランスが関わっていることが多いんです。

筋膜が硬くなってしまうと、筋肉や神経に余計な負担がかかり、炎症や痛みが出やすくなります。

こういった腰痛は、残念ながら湿布を貼るだけでは根本的には良くなりません。

大切なのは、硬くなった筋膜を丁寧にほぐしてあげること。

そうすることで、筋肉の動きがスムーズになり、血流も良くなって痛みが和らいでいきます。

また、意外に思われるかもしれませんが、ストレスなど心の状態が腰痛を引き起こしているケースもあります。

いわゆる「心因性の腰痛」というものです。

この場合は、適度にカラダを動かしたり、趣味の時間を楽しんだりして、心をリフレッシュさせることがとても大切です。

「病院で異常がないと言われたから大丈夫」と安心してしまう方も多いですが、痛みが続いているなら、何かしら身体のサインかもしれません。

腰が痛いまま無理をしてしまうと、余計に悪化させてしまうこともあります。

もし、あなたが今「異常なし」と言われたのに腰が痛いままという状況なら、一度筋膜の緊張をゆるめてみませんか？

何かお力になれそうなことがあれば、いつでもご相談くださいね。

あなたの腰の痛みは、どこから来ていると思いますか？

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