肩のつらさがゆるむまでの施術の流れ｜尼崎・南塚口・よしもと整体院 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

そのつらい肩、ちゃんとゆるむと、毎日が少し楽になります

「肩がしんどくて、どうしようもなくつらいんです…」

そう言って来られた方がいました。

パッと見ただけでも、かなりしんどそうな表情で、こちらまで伝わってくるような状態。

お話をゆっくり聴いていくと、仕事が忙しくて休む時間がなかなか取れないこと。

そして、気づかないうちにストレスもたまっているとのことでした。

実際にカラダをチェックしてみると、肩まわりの筋肉同士がくっつくように固まっていて、動きもかなり悪くなっていましたね。

姿勢も少し猫背ぎみで、頭の痛さも出ている状態でした。

今回は８０分のコースで、全体を見ながらほぐすことに。

つらさが出ている肩まわりはもちろんですが、腕や骨盤など、関係している少し離れた部分のこわばりも丁寧にゆるめていきます。

ただ、かなり強張りが強くて、正直なところ、すぐにスッとゆるむ感じではありませんでした。

少しずつ様子を見ながら、じっくり時間をかけていきましたね。

施術が終わって、もう一度動きを確認すると、来られたときよりも明らかに軽さが出ていました。

「来た時よりかなり楽になりました」

そう言っていただけて、表情も少しやわらいでいたのが印象的でした。

「また近いうちに来ます」とおっしゃって、そのままお帰りに。

肩のしんどさがゆるむと、夜ぐっすり眠りやすくなります。

しっかり休めると、次の日の疲れも残りにくくなりますし、仕事中の不快感も減るので、自然と作業もはかどりやすくなっていきます。

もし今、「なんとなくつらいけど、どうしたらいいかわからない」と感じているなら、無理に我慢しなくても大丈夫です。

初めての方には体験コースもあるので、「ちょっと試してみようかな」くらいの気持ちでも大丈夫ですよ。

あなたのペースで、少しずつ楽になっていければ、それで十分ですよ。

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