マッサージと整体の違いをやさしく解説｜尼崎・南塚口・よしもと整体院 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

マッサージと整体は、目的がちがいます。だから、合うほうを選べばいいんです

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

「マッサージと整体って、何が違うんですか？」

はじめての方から、よくいただくご質問です。

なんとなく似ているようで、違いがわかりにくいですよね。

僕も最初は、同じように感じていたひとりです。

いちばん大きな違いは、目指しているゴールです。

マッサージは、血の巡りをよくして、疲れをやわらげること。

一方で整体は、不調の原因を見つけて、体のバランスを整えていくこと。

たとえば肩こりで考えてみますね。

お仕事や家事で疲れがたまって、重だるくなっているとき。

そんなときは、マッサージでしっかりほぐしてあげると、スッキリしやすいです。

でも、姿勢のクセや、他の場所の緊張が関係している場合は、肩だけをほぐしても、すぐ元に戻ってしまうことがあります。

そういうときは、体全体を見ながら整えていく整体のほうが、楽になることが多いです。

逆に言えば、ただ単に疲れているだけなら、整体よりもマッサージのほうが心地よく感じることもあります。

だから、どちらが良い・悪いという話ではないんです。

そのときの体の状態によって、合う方法が変わるだけ。

マッサージでスッキリしなかったから整体を試してみる。

整体がしっくりこなかったからマッサージに戻る。

そんなふうに、気軽に選んでいただいて大丈夫です。

大切なのは、「今の自分に合っているかどうか」。

そこを大事にしてもらえたら、無理なく体と向き合っていけると思います。

もし、「これって整体のほうがいいのかな？」と迷われたときは、いつでもご相談くださいね。

あなたに合った整え方を、一緒に見つけていきましょう。

――――――

僕のことをもっと知ってもらうために、【note】や【YouTube】、【インスタグラム】でも発信活動していますので、それらもぜひご覧いただければ幸いです。

▼ネット予約はコチラ/エキテン
https://www.ekiten.jp/shop_36096181/