ボキボキ整体の「ポキッ」という音の正体|塚口・よしもと整体院

query_builder 2024/10/04
腰痛・骨盤の歪み・膝の痛み
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こんにちは、よしもと整体院の院長吉本です。

今日は、最近よく耳にする「ボキボキ整体」の「ポキッ」という音についてお話ししたいと思います。


この音、一度聞くとインパクトがあって、なんだか体が劇的に良くなりそうな感じがしますよね?

YouTubeやSNSでも、派手に骨を鳴らす動画を見て、効果が高そうだと思う方も多いのではないでしょうか。

実際、施術を受けた方もスッキリした様子に見えることが多いです。


しかし、あの「ポキッ」という音の正体をきちんと理解している人は意外と少ないんです。

「音が鳴れば鳴るほど、効果が出ている」と思い込んでいる方もいらっしゃいますが、実はそうではありません。


では、あの音の正体とは一体何なのでしょうか?



ポキッという音の正体

「ポキッ」と鳴る音の正体は、関節内のガスが気泡になり、それが破裂したときの音です。

関節の中には「滑液(かつえき)」と呼ばれる液体が存在し、この液体には窒素や二酸化炭素などのガスが溶け込んでいます。


ボキボキ整体のように関節を特定の方向に強く動かすと、その圧力変化によってガスが気泡となり、さらに動かすとその気泡が破裂します。

その時に「ポキッ」という音が鳴るのです。


例えるなら、荷物の梱包に使われるプチプチシートを潰すときの感覚と似ています。

あのプチプチが潰れた瞬間に発生する音と同じように、関節内でガスが一気に弾けることで、私たちが聞く「ポキッ」という音が発生します。



音が鳴る=効果があるではない

ここで重要なのは、「ポキッ」と音が鳴ること自体が、必ずしも施術の効果を示しているわけではないという点です。

確かに、音が鳴ると関節の可動域が広がったり、周囲の筋肉や関節が緩み、スッキリした感じが得られることがあります。


しかし、音が鳴らなくても同様の効果を得ることができるのです。

ですから、「音が鳴るから効いている」というのは誤解であり、施術の本質はもっと別のところにあります。


また、この効果は一時的なものであることが多く、関節内のガスが再び溜まると、関節の動きが悪くなってしまうこともあります。

つまり、ボキボキ整体で得られる「スッキリ感」は長続きしないことが多いのです。



ボキボキ整体のリスク

さらに、ボキボキ整体には注意が必要です。

特に首や背骨を鳴らす施術にはリスクが伴います。


脊椎(せきつい)の中には脊髄(せきずい)という非常に重要な神経の束が通っています。

もし首や背骨に過度な負荷がかかると、脊髄を損傷する危険性があります。

実際に、未熟な施術者によるボキボキ整体で事故が起きたという報告も少なくありません。


また、ボキボキ整体は視覚的にも聴覚的にも派手で、一見効果が高そうに感じますが、実はその強い刺激が苦手な人には適していないこともあります。

強い刺激によって、体にかえって負担をかけることがあるため、自分に合った施術を受けることが大切です。



ボキボキ整体に資格は必要?

意外かもしれませんが、ボキボキ整体を行うこと自体に法律で定められた資格は必要ないため、
無資格でもボキボキ整体を行うことが可能です。

しかし、施術には解剖学的な知識や高度な技術が求められます。


特に、骨や関節を扱う施術は、人体の構造を理解していなければ大変危険です。

解剖学の知識がないまま施術を行うことは、事故を引き起こすリスクが高いといえます。


ですので、ボキボキ整体を受ける際は、その施術者がきちんとした教育を受けているか、国家資格を持っているかどうかを確認することが非常に重要です。


私自身、国家資格を持ち、解剖学に精通している立場からすると、ボキボキ整体は効果のわりに危険性が高いと感じます。

特に、強い刺激が苦手な方や、首や背骨に不安がある方にはオススメできません。



まとめ

「ボキッ」という音が鳴ると、なんとなく効果があるように感じてしまいますが、その音は関節内のガスが気泡となり、それが破裂する音に過ぎません。

音が鳴らないからといって効果がないわけではなく、実際には音に頼らず、体の状態に合わせた丁寧な施術が大切です。


また、ボキボキ整体には一定のリスクがあり、特に首や背骨に負担をかける施術は注意が必要です。

ボキボキ整体を受ける際は、施術者の知識や経験をしっかり確認し、自分の体に合った施術を選ぶようにしましょう。

よしもと整体院では、国家資格を持つ施術者が安全で効果的な施術を提供していますので、安心してご相談いただけます。

以上が、ボキボキ整体の「ポキッ」という音の正体とそのリスクについてのお話でした。ぜひ参考にしていただければと思います。



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