【目の疲れ】眉毛をほぐせば視力回復｜よしもと整体院 | 首痛・頭痛・目の疲れ | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

今回は、デスクワークで目が疲れやすい方に向けた記事となります。

施術で目がリフレッシュできます！

パソコン・スマホの画面を長時間見ていると、ブルーライトによる神経疲労、まばたきの回数減少による目の乾燥、細かい眼球運動による筋疲労によって、目に疲れを感じてしまいます。

目に疲れがたまると、目の奥に重だるさを感じるようになり、集中力が落ちてボーっとすることが増えたり、判断力が低下してミスが増えたりしてしまいます。

さらに、眼球運動はおでこの筋肉（前頭筋）と後頭部の筋肉（後頭筋、後頭下筋）とつながっているため、目の疲れは頭痛や首こりの原因にもなります。

この状態を放置しておくと仕事のモチベーションが低下するだけじゃなく、私生活でも支障がでてしまいますよ。

目の疲れを改善するには、目元をマッサージしたり、ホットアイマスクなどで目元を温めるのが有効です。

しかし、もっと効果的に目の疲れをスッキリさせる方法があります。

それは、よしもと整体院で疲れ目に効く施術を受けることです。

特に、まぶたの重み、かすみ目、目の奥のゴロゴロ、ドライアイを改善する「眉毛」の部分をほぐす施術アプローチが受けられるのは、当院以外では滅多にありません。

自分でほぐすより気持ちいいですし、自律神経を整えることもできますので、睡眠の質の向上にもつながりますよ。

毎日のパソコン・スマホによる「目の疲れ」でお困りの時は、よしもと整体院までお越しくださいね！

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▼よしもと整体院では、国家資格を持った院長がマンツーマンで、あなたの体に最適な施術を行う『オーダーメイド整体』をご提供しています。

解剖学・運動学といった専門知識に基づいて理論的にアプローチするため、効果的に痛み・こり・だるさ・悪い姿勢・むくみといった不調を改善します。

整骨院や介護施設で、これまで２万人以上の施術実績を築いた多彩な手技を用いて、あなたが抱えるつらい症状や悩みを解決します。

あなたの体に合わせて心地いい刺激で施術するため、病院や整骨院に何度通っても変わらなかったり、マッサージやセルフケアでは全然良くならない症状もおまかせください。

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よしもと整体院（尼崎市南塚口町） | エキテン (ekiten.jp)

最後までご覧いただきましてありがとうございます。あなた様のご来院を、心からお待ちしております。