肩こりのときに「肩を揉むのは意味がない」は本当か?|塚口・よしもと整体院

query_builder 2023/09/28
肩こり・肩関節の痛み・猫背
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肩こりを改善させるのに「肩を揉む」ことは無意味なのか?


ネットで『肩こり改善』について調べてみると、よく「肩こりを治すなら肩を揉むな!」と訴えている記事や動画を多く見つけることができます。


実際、肩こりを根本的に改善するためには、肩こりを引き起こしている原因へアプローチする必要があり、原因となる部位は肩と離れている場合がほとんどです。


そのため『肩には触れないで肩こりを改善する』という考えは正しいことだといえます。



だからといって、肩へ直接アプローチすることが間違っている、というわけではありません。



なぜなら、肩こりを感じている部分をアプローチすることは、『満足感』をもたらしてくれて気分がスッキリできるからです。


肩こりの原因にアプローチする改善法では、こりによる不快な感じがなくなりはするでしょう。


しかし、「肩を揉んでもらえなかった…」という思いがあれば、いくらスッキリしても不満が残りますよね。


原因だけにアプローチする施術だと肩こりに再びなってしまったときに、その施術をもう一度受けたいか、と問われると悩むと思います。



なので私は、肩こりで来院された方には、原因を改善する手技と、肩を直接緩める手技の両面からアプローチしております。


そうすることで、こりが消えることの爽快感と、肩をアプローチされたことによる満足感が得られ、心身ともに快適な状態へ変わることができます。


肩こりで肩以外に目を向けることは正しいですが、肩に直接働きかけることも、体をケアするうえでは間違っておりません。



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