肩こりのときに「肩を揉むのは意味がない」は本当か？｜塚口・よしもと整体院 | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

肩こりを改善させるのに「肩を揉む」ことは無意味なのか？

ネットで『肩こり改善』について調べてみると、よく「肩こりを治すなら肩を揉むな！」と訴えている記事や動画を多く見つけることができます。

実際、肩こりを根本的に改善するためには、肩こりを引き起こしている原因へアプローチする必要があり、原因となる部位は肩と離れている場合がほとんどです。

そのため『肩には触れないで肩こりを改善する』という考えは正しいことだといえます。

だからといって、肩へ直接アプローチすることが間違っている、というわけではありません。

なぜなら、肩こりを感じている部分をアプローチすることは、『満足感』をもたらしてくれて気分がスッキリできるからです。

肩こりの原因にアプローチする改善法では、こりによる不快な感じがなくなりはするでしょう。

しかし、「肩を揉んでもらえなかった…」という思いがあれば、いくらスッキリしても不満が残りますよね。

原因だけにアプローチする施術だと肩こりに再びなってしまったときに、その施術をもう一度受けたいか、と問われると悩むと思います。

なので私は、肩こりで来院された方には、原因を改善する手技と、肩を直接緩める手技の両面からアプローチしております。

そうすることで、こりが消えることの爽快感と、肩をアプローチされたことによる満足感が得られ、心身ともに快適な状態へ変わることができます。

肩こりで肩以外に目を向けることは正しいですが、肩に直接働きかけることも、体をケアするうえでは間違っておりません。

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