【五十肩】肋骨をととのえれば腕が上がる｜よしもと整体院 | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

今回は、五十肩で腕が上がらない方や五十肩になるのか心配な方に向けた記事となります。

肩が動かないときは肩以外も重要！

肩が痛くて腕が上がらなくてつらい、もしくは上がらなくなるんじゃないのかと不安を感じたりしていませんか？

そのときに多くの人は肩に湿布を貼ったり、肩をマッサージしたりしていますが、それでは改善することはできません。

なぜなら、肩のトラブルは肩以外にも原因があるからです。

どうしてかというと、「腕を上げる」という単純な動作というのは、実際には体のさまざまな部位を連動させて行われているからです。

このときに肩以外にもアプローチをかける必要があるのですが、その中でも重要なのに見逃されがちなのが「肋骨」の部分になります。

肋骨には呼吸の際に動く「肋間筋」がついているのですが、この筋肉が縮こまると背中を丸めた姿勢になり、肩関節の動きが制限されて腕が上がりにくくなります。

そのため、肩関節自体に問題がないのに腕が上がらない、いつまで経っても肩の痛みがとれないというときは、肋間筋が腕が上がらない原因のひとつだといえます。

よしもと整体院では肋間筋に対しての施術アプローチも行っているため、「五十肩になってしばらく経つのに良くならない」「肩が痛くて将来五十肩になるのか心配」というときは、施術を受けにぜひお越しください。

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