朝までぐっすり眠れない方へ｜塚口・整体・よしもと整体院

2026/04/17

ブログ

熟睡できないのは、背中のこりのせい

疲れているのに眠れない…
そんなこと、ありませんか？

そういうとき
枕が合っていないのかもと思いがち。

実際合っていないのかもしれないが
僕の経験上、ほとんどの人は
背中のこりが原因。

背中が硬くこわばると
カラダがリラックスモードにならない。

気を張ってしまい
常時、仕事モードに。

そんなんじゃ
ぐっすり眠れるわけがない。

だから、深く眠るためには
背中がほぐれている必要がある。

背中がゆるむと
深い呼吸がラクになり
気分が落ち着く。

体をリラックスさせる
「副交感神経」にスイッチが入り
眠気が出てくる。

背中を施術している最中に
眠ってしまう方もいるぐらい。

背中をほぐしたお客さまから
「朝までよく眠れました」
というお声をよくいただく。

ぐっすり眠れない時
カラダを整えますので
おまかせくださいね。

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