「通わなきゃ」がない整体院です｜尼崎・南塚口・よしもと整体院 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

週１に縛られず、体調に合わせて利用できます

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

「毎週通わないといけないですか？」

はじめての方から、こんなふうに聞かれることがあります。

整体に通うとなると、なんとなく「決まったペースで通わないといけない」「間が空くと怒られそうな気がする」

そんなイメージを持たれる方も多いのかもしれませんね。

結論から言うと、通ってもいいし、通わなくてもいいです。

ペースを決めるのは僕ではなく、あなた自身でいいと思っています。

人の体調って、いつも一定ではありません。

調子のいい日がしばらく続くこともあれば、理由ははっきりしないけれど、急に疲れを感じることもあります。

仕事が忙しかったり、気を遣うことが続いたり、季節が変わったり。

それだけでも、体の感じ方は変わってきます。

だから、「週に１回通うべき」という考えに、無理に合わせなくていいんです。

調子がいいときは、少し間を空けてもいい。

しんどくなってきたな、と感じたタイミングで思い出してもらえたら、それで十分だと思っています。

当院では、「毎週通ってください」とお伝えすることはありません。

体の状態も、生活のリズムも、人それぞれだからです。

もちろん、こんな方もいらっしゃいます。

セルフケアはなかなか続かない。
休みの日も気づけばヘトヘト。
メンテナンスはプロに任せたい。

そう感じているのであれば、週に１回のペースが合うこともあります。

その場合は、「それも一つの選択ですね」とお話しします。

大切なのは、通う頻度よりも、無理なく続けられること。

気を張らず、自分の体の声を聞きながら、必要なときに頼れる場所でありたいと思っています。

もし、「ここなら自分のペースで通えそう」と感じてもらえたなら、その感覚を大事に、一度のぞいてみてください。

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