整体とマッサージ、何が違う？｜塚口・整体・よしもと整体院 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

流れと深さが違うから、楽になり方も変わります

どうもこんにちは！

よしもと整体院の吉本です。

「マッサージと整体って、何が違うんだろう？」

はじめて整体を探していると、ふとそんな疑問が浮かぶ方も多いと思います。

どちらも体をゆるめてくれるイメージがありますよね。

大きな違いをひとことで言うなら、アプローチの流れと深さです。

マッサージは、リラックスを目的に、体の表面をやさしくゆるめていくもの。

血流が良くなったり、むくみや冷えが和らいだりして、「今日は楽だな」と感じやすいのが特徴です。

疲れが溜まったときのご褒美として、とても良い選択だと思います。

一方、当院の揉みほぐし整体は、「なぜ今、その不調が出ているのか」を考えるところから始まります。

体のつくりや動きのクセを踏まえながら、どこに負担がかかっているのか、どう歪みが生じているのかを頭に置いて、順を追って体を整えていきます。

その結果として、長く続いているこりや慢性的な痛み、なんとなく抜けないだるさが、少しずつ軽くなっていく方が多いです。

ただ、正直にお伝えすると、マッサージと整体は「どちらが上」というものではありません。

マッサージで十分に楽になるなら、それが今のあなたに合っているのだと思います。

それでも、受けた直後はいいけれどすぐ戻ってしまう、なんとなく体の芯が変わらない。

そんな感覚があるなら、一度整体を試してみるのもひとつです。

最終的には、実際に受けてみて、「ここ、落ち着くな」「通いやすそうだな」と感じる場所を選んでいいんです。

あなたの体と気持ちが、少し安心できる場所として、そっと思い出してもらえたら嬉しいです。

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