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社会人・学生アスリートにおすすめ！

練習の成果や試合の結果に好影響をもたらす、よしもと整体院のスポーツ整体

塚口にある『よしもと整体院』では、スポーツに取り組んでいるアスリートのためのスポーツ整体をご提供しております。

当院のスポーツ整体は、筋肉の柔軟性・協調性を高めるストレッチと、全身の筋膜をほぐす施術を掛け合わせた、独自技術の整体となります。

練習前や試合前におすすめで、スポーツ整体を受けることで、練習の効果を高めたり、試合中のパフォーマンスを上げたりすることができますよ。

では、当院のスポーツ整体がどうしてアスリートにおすすめなのかご紹介します。

当院のスポーツ整体による嬉しいメリット

１．身体機能が向上

当院のストレッチは筋肉・筋膜・関節・靱帯・腱にあるセンサーに刺激を入れて伸ばしていきます。

そうすることで、ただ伸ばすだけのストレッチと比べると、ストレッチ後の柔軟性が高まります。

さらに、柔軟性が高まると同時に、弱まっていたり、普段使っていない組織にも刺激が入ることで体に力が入りやすくなり、スポーツ整体を受ける前よりパワー・スピード・バランス能力が上昇します。

２．運動能力が上昇

ストレッチで伸ばした組織に筋膜をほぐす施術を加えることで、体の動きが軽快になります。

そのため、走る・跳ぶ・投げる・打つ・蹴るといったスポーツ活動に必要な機能を高めることができます。

３．関節の動きが改善

関節の可動性を向上させるためには、筋肉の柔軟性＋筋力が重要となります。

当院のスポーツ整体は、柔軟性を向上させるだけでなく、弱まっていた筋力を強化する役割もあります。

そのため、スポーツ整体後は関節の可動域が拡大し、今までできなかったり難しかった動作ができるようになり、競技の技術力が高まります。

４．筋疲労が減少

筋肉の柔軟性が高いと、スポーツ活動後の疲労感をおさえることができます。

マッサージや通常のストレッチでも効果はありますが、当院のスポーツ整体による効果は段違いです。

実際、スポーツ整体を受けた時と受けなかった時の運動後の疲労をお客様にヒアリングすると、受けなかった日はかなり疲れたとの意見をいただいております。

スポーツの成績を上げるためには、日々の練習やトレーニングだけでなく、コンディションを整えて疲労を残さないことが大切です。

しかし、私の今までの経験上、多くのアスリートは疲労をうまく回復できておらず、本来の実力を発揮できていません。

そんな、力を出し切れていないアスリートのために、よしもと整体院はスポーツ整体をご提供しております。

疲れがたまりやすい社会人アスリートだけでなく、１０代の学生アスリートにもおすすめですよ。

「競技の成績を上げたい」「トレーニングの効果を上げたい」「テクニックを向上させたい」「全力で試合に臨みたい」

このようなご希望があれば、ぜひよしもと整体院までご連絡ください！

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よしもと整体院（尼崎市南塚口町）｜エキテン (ekiten.jp)