頭をほぐす施術を受けると気分がスッキリするワケ｜よしもと整体院 | 慢性疲労・むくみ冷え・ストレス | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

今回は、頭をほぐされると気分がめちゃくちゃスッキリするワケを解説していきます。

頭部はストレスの影響で固くなりやすい

人の体というのは、不安やイライラといった不快なストレスを感じると、姿勢が悪くなって筋肉が緊張します。

その悪影響が一番症状として強く出るのが「頭皮」や「首の筋肉」で、ストレスを抱えた状態だと、頭と首がガチガチに固まってしまいます。

肉体と精神の状態は密接につながっているため、心がしんどくなってくると体もつらくなってきますが、このことは逆に体をリフレッシュさせることで心をスッキリさせることが可能であることがいえます。

つまり、ストレスの影響が大きい頭部を緩めて緊張をほぐすことで、つらくなった気分を明るくなりますよ。

人にやってもらうのが重要

ここで知っておいてもらいたいのが、自分で頭をほぐしてもそんなにスッキリしないということです。

頭をほぐすのが気持ちいいのは確かですが、それはあくまでリラックスした状態で受けるからで、自分で行うと力が入ってしまうため、多少はスッキリしても、人にやってもらう場合と比べると爽快感は全然違います。

しかも、他のストレス発散方法より即効性があるため、受けた直後から心がリフレッシュされたのがわかりますよ。

不安感・気疲れ・イライラで心がすり減ったときは、頭をほぐす施術を受けてストレスを解消しましょう。

頭をほぐすマッサージ店やサロンが身近にあれば気軽に利用してみて、なければいつもあなたが通っている美容室でもヘッドスパを行っていると思いますので、たまには受けてみてくださいね。

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▼よしもと整体院は、その日のあなたの状態に合わせた理論的な施術アプローチを行う『オーダーメイド整体』を提供する整体院です。

あなたの体に最適な力加減で、気持ちよく痛み・こり・だるさ・不快感・悪い姿勢・むくみを改善していきます。

病院ではしっかり見てもらえない、整骨院に何度通っても良くならない、マッサージじゃ全然スッキリしない、他の整体院は値段が高すぎて通い続けられない、こんなときは当院までお越しください。

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よしもと整体院（尼崎市南塚口町） | エキテン (ekiten.jp)

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