下半身痩せを運動なしでしたいなら塚口のよしもと整体院へ

query_builder 2022/08/12
慢性疲労・むくみ冷え・ストレス
脚

筋トレしなくても脚がスリムアップ!

当院の整体なら即効で下半身がスッキリ!


あなたは、ほっそりとした脚を手に入れたいと思い、筋トレやストレッチに取り組んだことはありますか?効果があるとはわかっていても、継続して運動をするのは難しいですよね。

そういうときは、下半身を引き締めるプロの施術を受けてみませんか?激しい運動やムリな食事制限などが必要なく、手軽に下半身痩せができますよ。

そこで今回の記事は、整体でどうして下半身痩せができるか、その理由をご紹介していきます。


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よしもと整体院(尼崎市南塚口町)|エキテン (ekiten.jp)




どうして下半身が太くなるのか…

①歩く時間の減少

単純に歩く時間が減ってしまうと、足の筋力が落ちてきます。そうなると、代謝機能も低下してしまい、日常生活での消費カロリーが少なくなって、足の脂肪が燃えにくくなってしまいます。しかも、筋肉は使わないと脂肪に変化してしまうため、歩かなくなると太ももとふくらはぎがダルダルの状態になってしまいます。


②足裏にかかる重心

立っているときや歩いているときに、足の外側(小指側)に体重が乗っていると、下半身の外側ばっかりに筋肉がついてしまいます。そうなると、外側が太く内側が細くみえるО脚の状態になってしまいます。


③固くなった足の筋肉

運動不足になると筋肉が固くなり、血液とリンパの流れが悪くなってしまいます。そうなると足がパンパンにむくみ、本来の下半身よりも見栄えが太くなってしまいます。




整体で下半身痩せができる理由

★筋肉のバランスが良くなる

施術で下半身の筋肉の緊張を整えると、引き伸ばされて太く見えていた筋肉がゆるんで細くなり、縮こまって細く見えていた筋肉がほぐれて元に戻ります。そうすると、下半身全体のバランスが整うため、体重を落としたり運動していないにもかかわらず、足をほっそりとすることができます。


★むくみが解消

固くなった足の筋肉をゆるめることで、血管・リンパ管にかかる圧力が弱まります。そうすると、血液・リンパの流れが促されて、足元だけでなく体全体のむくみがスッキリします。


★姿勢改善

仕事や私生活の影響で歪みが生じている骨盤を整えることで、下半身の骨格のバランスを改善します。悪い姿勢が元に戻れば、ストレス解消や代謝機能の向上にもつながるため、下半身痩せを促進させることにもつながってきます。


以上のことから、整体は下半身痩せに有効だと断言できます。自己流のトレーニングや、過度な食事管理や糖質制限をするくらいなら、まずは整体でどれぐらい変化するのか、一度体験してみることをオススメします。




おわりに

下半身を痩せたいとお考えならば、ご自分で何かをする前に、まずは整体を受けてみましょう。塚口のよしもと整体院では、お手頃価格で下半身痩せの整体をご提供しております。

育児で忙しいママさん、仕事で運動する暇がない女性にピッタリです。スリムな脚を手に入れたいときは、ぜひ当院におまかせください。



  • 土日・祝日もオープン
  • 21時までご予約受付
  • お子さまの同伴も大歓迎
  • 初めての方は60分整体コース『半額』
  • 学割・早朝割などのクーポンあり



最後までご覧いただきましてありがとうございました!

お問い合わせお待ちしております!

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