【ストレス】塚口の整体で心の疲れがリフレッシュ/よしもと整体院

query_builder 2022/01/08
慢性疲労・むくみ冷え・ストレス
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不安やストレスでつらいときは、塚口のよしもと整体院の【リラックスできる整体】を!


お疲れの心をリフレッシュ!

コロナの流行で生活が一変し、仕事の環境や人とのコミュニケーションが変化し、ストレスや不安を抱える人が増えてきました。

ストレスは抱え込んだままだと、心の病になってしまうことにつながります。


ストレスの発散させるにはさまざまな方法があります。

「定期的な運動」「バランスの良い食事」「十分な睡眠」「15分前後の入浴」「瞑想・ヨガ」「趣味・娯楽」「親しい人とのコミュニケーション」などがあり、細かい方法も挙げるともっとあります。

しかし、うまくストレスを解消している人は少なく感じます。

それは、ストレスを対処するより我慢しているからです。

不安を抱え込みやすい人は「つらくても頑張らないと…」とひとりで何とかしようとします。

しかし、不安やストレスは外へ吐き出さないとメンタルが不安定になり、いつか心の病気になってしまいます。


そこで塚口のよしもと整体院では、心の病気で苦しむ人を支えてあげたいと想い『ストレスでつらい状態を何とかしたい』とお望みの人に向けて、リラックスできる気持ちいい整体をご提供しています。

では、どうして当院の整体はストレス解消できるのかご説明させて頂きます。


当院のご予約や口コミはこちら↓

よしもと整体院(尼崎市南塚口町)|エキテン (ekiten.jp)




心の疲れがスッキリするよしもと整体院のオーダーメイド整体


『全身筋膜ほぐし』

当院の整体は、筋膜をほぐして姿勢のバランスを改善することで不調を根本からスッキリさせるのですが、姿勢が良くなることはストレスを解消させるのにもつながります。

ストレスや不安を感じていると、人の身体は本能的に身を守ろうと背中を丸めた姿勢(猫背)をとります。

これは「驚愕反応」というもので、ストレスを抱えていると肩こりや腰痛になりやすいのはこのことが原因です。

「病は気から」という言葉があるように、ストレスで姿勢が悪くなると不調や病気になりやすくなります。

しかし逆を言えば、悪くなった姿勢を改善させてあげれば心の疲れも改善することにもつながり、ストレスでつらい状態を脱することができます。

そのため、塚口のよしもと整体院の筋膜ほぐしの施術はストレス発散にうってつけだといえます。

しかも、筋膜へのアプローチは自律神経も整えることができ、施術後には体がリラックス状態に切り替わり気分が落ち着いてきます。

以上のことから、当院の整体はストレスを解消することができます。

ストレスケアがご希望の場合は、気持ちよく体をほぐすようにアプローチしていきます。


『おでこマッサージ』

ストレスを抱えて姿勢が悪くなると、頭皮がガチガチに固まってしまい、肩こりや頭痛を引き起こし、それがさらにストレスになるという「負のスパイラル」に陥ります。

そのため頭皮をほぐしてあげることはストレスが発散されるのですが、その時に重要となるのがおでこ(前頭筋)後頭部(後頭筋)なります。

頭皮というのは薄い筋膜が頭に張りついている状態のものなので、頭皮自体を押したり揉んだりしてもそこまでほぐれてくれません。

そこでポイントになってくるのが「おでこと後頭部」です。

このおでこと後頭部の筋肉の間にあるのが頭皮で、この二つの部位をほぐせば自然とガチガチの頭皮もほぐれてくれます。

特におでこは背中まで筋膜でつながっているため、ストレス解消には重要な部位だといえます。




以上が、塚口のよしもと整体院のストレスが解消して心の疲れがスッキリする整体となります。

肩こりや腰痛などと一緒で、ストレスや不安も整体で解消することができます。

心がつらい時は我慢せず、ぜひ当院のオーダーメイド整体で気分をスッキリさせてみませんか。

あなたのご来院をお待ちしております。


最後までお読みいただきありがとうございました!

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