塚口の整体マッサージで足のむくみ解消｜よしもと整体院

2021/08/29

慢性疲労・むくみ冷え・ストレス

慢性的な足のむくみでお悩みのあなたへ

足もとが細く軽くなる整体マッサージ

お仕事で座っている時間が長かったり、歩く時間が少なく運動不足気味になってきたりして、足のむくみが気になっていませんか？足がパンパンにむくんでくると、血行が悪くなった感じがして冷えが出てきますよね。そうなると足だけでなく体全体がだるくなって寝つきが悪くなってきたりすることもあります。ひどい時は、寝ている時にこむら返りが起きることも…

そういう状態を解消しようと考えたとき、ウォーキングやストレッチなどのセルフケアや、リンパマッサージを思いつくでしょう。それもいいですが、よしもと整体院で足のむくみをほぐませんか？

当院が提供している足のむくみが解消する整体マッサージなら、むくみ解消以外にもさまざまな良いことが待っています。そこで今回の記事は、当院でほぐせばどうなるのか、当院の整体と他のリンパマッサージとはどう違うのかを説明していきます。あなたが慢性的な足のむくみでお悩みなら、ぜひ最後までお付き合いください。

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よしもと整体院（尼崎市南塚口町）｜エキテン (ekiten.jp)

あなたの足がむくむ理由

足がむくむ原因としては、ふくらはぎの筋肉が少ない、動いていないことによって足の血液やリンパの流れが悪くなるためです。原因を引き起こす要因としては長時間の座っての仕事、あまり動かない立ち仕事、運動不足が考えられます。あなたは当てはまりますか？

ふくらはぎの筋肉はポンプの役割を果たすことができるため、動かすと血行やリンパの流れが良くなります。そのため、むくみを解消するには歩いたり、トレーニングでふくらはぎの筋肉を動かす必要があります。

でもお仕事が忙しかったり運動が苦手だったりすると、なかなかセルフケアに取り組めないですよね。そういうあなたは、整体やマッサージでほぐすのがおすすめです！

当院のむくみがスッキリする整体とは

当院では、体を支えたり血行に関わる筋膜にアプローチする整体マッサージを行っています。

この整体を足に施すことで、血行が促されて老廃物が流れていくのでむくみ、冷え、だるさが解消されます。さらに足だけでなく、筋膜でつながっている背中や腰、状態によってはガチガチの首にもいい影響がでてきます。

なので当院の整体は、足のアプローチにもかかわらず、上半身のだるさや疲労感もスッキリすることができます。