頭皮は「目の疲れ」と「ストレス」で硬くなる｜よしもと整体院 | 首痛・頭痛・目の疲れ | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

今回は、目の疲れとストレスで硬くなる「頭皮」について書いていきます。

頭を施術で緩めると、なぜめちゃめちゃスッキリするのか

頭皮の硬さというのは髪の毛のことだけじゃなく、顔のむくみ、首や肩のこり、といった不調を引き起こし、ひどい場合は頭痛や吐き気といった症状まで引き起こします。

そんな頭皮の硬さには「目の疲れ」と「ストレス」が大きく関わってきます。

目が疲れると、目元と後頭部の筋肉が緊張して、頭皮を引っ張ってガチガチに固めてしまいます。

ストレスがたまると自律神経である交感神経が優位に働き、血管が収縮して頭皮に血が巡りにくくなって冷え固まってしまいます。

このことから、目が疲れてストレスを抱えていると、頭皮が硬くなって日常生活に支障をきたす不調が生じてしまいます。

ホットアイマスクで目の疲れを解消したり、運動やストレッチでストレスを解消したり、自分で頭をマッサージしたりすると、硬くなった頭皮を緩めることができます。

しかし一番おすすめなのは「人にほぐしてもらう」ことです。

人の手で頭をほぐしてもらうと、高いリラクゼーション効果が得られるため、ただ頭がスッキリするだけじゃなく、気分もリフレッシュすることができます。

理髪店や美容室で、シャンプーやヘッドスパを受けると眠たくなるほど気持ちいいのはこれが理由です。

よしもと整体院でも頭をほぐす施術を行っていますが、お客様全員が「めちゃめちゃ気持ちよかった」とおっしゃられますし、中には施術中爆睡している人もおられます。

目の疲れとストレスで頭皮は硬くなりますが、頭皮を緩めれば目の疲れとストレスを解消することができます。

自分でケアしてもスッキリはできますが、施術を受けた方が気持ちよく改善できますし、tん時間で効果が得られますよ。

目の疲れとストレスをためやすいなら、こまめに頭をほぐしてもらいましょうね！

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