ボキボキ鳴らす整体はただのパフォーマンス｜よしもと整体院 | 首痛・頭痛・目の疲れ | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】肩こり・腰痛・疲労感を根本改善

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

今回は、ボキボキ鳴らす整体はただのパフォーマンス、ということについて語っていきたいと思います。

「ボキボキ」という音の正体と効果

首や背中をねじる整体のときに出る、ボキボキという音は「関節内の気体の変化」によるものです。

関節内には骨と骨の摩擦を減少させる役割を果たす「関節液」があり、この関節液中には酸素と窒素が含まれていて、突然の変化や急激な力が関節にかかると、関節内の圧力や力学的な刺激が変化し、気体の移動や気泡の形成・崩壊によって「ボキボキ」という音が発生します。

まとめると、ボキボキという音は関節内の気体が動いたりつぶれたりしたときに出るだけで、ボキボキ音が鳴るからといって、痛みや姿勢が改善するわけではありません。

じゃあ何でボキボキ鳴らすと「体が良くなった」という人がいるのかというと、骨を動かしたことによる筋肉の緊張の緩和や、関節の可動域が拡大して体が動かしやすくなるからです。

つまり、痛みや姿勢を改善するのに骨を鳴らす必要はなく、固くなった関節を動かしてあげるだけで充分なのです。

にもかかわらずボキボキするのは、そのほうが腕前をアピールしやすく、なんかすごそうに見えるからです。

ボキボキ整体はハイリスク

どんな整体やマッサージにもリスクは存在しますが、ボキボキ鳴らす整体は特にリスキーだといえます。

１．関節や組織の損傷

不適切な技術や過度な力の使用により、脱臼したり軟骨が傷ついたりと、関節周囲の組織に損傷を与える可能性があります。

２．神経損傷

関節周辺には神経が存在しており、不適切な手法や力のかけ方によって神経が傷ついて、しびれ、痛み、運動障害などの症状が生じることがあります。

３．血管損傷

関節周辺には血管が通っており、不適切な手法や過度の力の使用によって、血管が傷ついて血行障害や血栓形成などが生じることがあります。

４．痛みの悪化

骨をボキボキ鳴らす整体が逆に痛みを悪化させる場合があり、特に炎症や損傷のある組織に対して過度な刺激が加わると、痛みが増すことがあります。

５．アレルギー反応

人によっては、骨をボキボキ鳴らす整体に対して体が過敏に反応する場合があり、アレルギー反応や過剰な痛みを引き起こす可能性があります。

ボキボキ整体はこれらのリスクが考えられ、柔道整復師の観点から言わせてもらうと、とてもおすすめできません。

特に危険なのが「首を鳴らす施術」で、万が一首を損傷してしまうと、首から下に麻痺が起きて動かなくなったり、呼吸に関する神経が傷ついて息ができなくなったりします。

実際、私のところに来院されるお客様の中には、「ボキボキ整体を受けて逆に体が悪くなった」といわれた方もいるぐらいです。

YouTubeでもボキボキ鳴らす整体が多く配信されていますが、あくまでパフォーマンスなので、それを見て受けようとは思わないようにしましょう。

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▼よしもと整体院は、その日のあなたの状態に合わせた理論的な施術アプローチを行う『オーダーメイド整体』を提供する整体院です。

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