尼崎市塚口のよしもと整体院｜肩甲骨はがしの効果を解説 | 肩こり・肩関節の痛み・猫背 | ブログ | 塚口で整体なら【よしもと整体院】オーダーメイドの本格施術

【肩甲骨はがしの効果を解説】

ご覧いただきましてありがとうございます。尼崎市南塚口にある、よしもと整体院の吉本です。

肩甲骨はがしの効果とは

整骨院や整体院、ストレッチ専門店でよく見かける「肩甲骨はがし」を、あなたは受けたことありますか？

長時間のデスクワーク、スマホの使い過ぎ、毎日の車の運転、運動不足によって、肩甲骨周りの筋肉はガチガチに硬くなってしまいます。

そんな硬くなった筋肉を緩めることができるおすすめの手技が「肩甲骨はがし」です。

背中にへばりついた肩甲骨を体から引きはがすように動かすことで、肩甲骨についている複数の筋肉をほぐすことができるため、肩周りの血行が良くなって老廃物が流れ、肩こり・首こり背中のこわばりを改善できます。

さらに、猫背や巻き肩の原因となる部位も整えることができるため、姿勢を改善することができ、そのことは不眠やストレスの解消にもつながります。

効かない肩甲骨はがしにご注意を

肩甲骨はがしで検索すると、よく肩甲骨を動かしている動画がヒットすると思いますが、あなたは「肩甲骨を動かす＝肩甲骨はがし」と勘違いしていませんか？

実は、肩甲骨はがしはただ単に肩甲骨を動かすだけじゃなく、肩甲骨についているあらゆる筋肉を整える手技のことを指します。

つまり、肩甲骨を動かす「だけ」の肩甲骨はがしでは、施術の効果はあまり見込めないといえます。

なので、肩甲骨はがしを受けたいとお考えのときは、施術してもらう前にきちんと説明を受けてみてください。

このときに「肩甲骨を動かせば肩周りが緩みますよ～」という説明だけの場合、その人は肩甲骨に関する知識、肩甲骨はがしの技術が未熟であるといえます。

しっかり効果のある「肩甲骨はがし」を受けたいときは、受ける前にきちんと調べる必要があります。

よしもと整体院の肩甲骨はがし

当院でも、肩甲骨はがしの手技は行なっております。

しかし、当院と他の施術所との違いは、肩甲骨に関する筋肉を「まんべんなく」アプローチする、ということです。

当然、肩甲骨を動かす手技も行いますが、それ以外にもさまざまな手法を用いてアプローチするため、施術後の肩甲骨周りのスッキリ感が段違いですよ。

「本当」の肩甲骨はがしを体験したいときは、よしもと整体院までお越しくださいね。

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