【要注意】猫背になると5歳老けて見られます

query_builder 2023/02/15
肩こり・肩関節の痛み・猫背
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カラダの見た目と中身のアンチエイジングには、猫背を今すぐ改善しましょう!



【猫背になると老けて見える3つのワケ】


1.背が縮んでみえる

猫背になると、背筋がピンと伸びているときと比べて背が小さく見えます。すると、年を取ったような姿勢になって若々しさが感じられなくなります。


2.顔が垂れ下がる

顔の筋肉は首・胸の筋肉とつながっています。そのため、猫背で胸と首の筋肉が縮こまると、顔の筋肉を下に引っ張ってしまい、顔全体が下がってしまいます。


3.肌質が悪くなる

猫背で首元がつまると、血行とリンパの流れが悪くなります。そうなると、肌へ栄養が届きにくくなったり、老廃物がたまりやすくなったりするため、肌の若々しさが無くなってきます。


このように、猫背でいることは若さをキープするのに邪魔となります。いくらアンチエイジングに効果のあることを行ったとしても、猫背でいるうちは効果がでませんよ。



【元気で若く見える人は姿勢がキレイ】


「キレイに見られたい」「若く見られたい」とお考えのとき、まず最初に取り組むべきことは猫背を改善することです。


むしろ、猫背を改善して姿勢を正せば、栄養の吸収が促進されて睡眠の質も上がるため、毎週エステに通ったり高額なサプリメントに頼らなくても、体が自然とキレイに整ってきますよ。


実際、高齢になっても若く見える方というのは姿勢がキレイですよね。そして、そんな方たちに共通しているのは、毎日の軽い運動定期的な体のメンテナンスをしているということです。


現代社会は運動不足と睡眠不足で猫背になりがちなので、老けて見られないようにするには体をケアする意識を高める必要があります。


いつまでも若さを維持したいのであれば、今すぐ猫背改善に取り組みましょう!



塚口のよしもと整体院の筋膜と姿勢筋をゆるめる整体は、猫背の改善にピッタリです。猫背の原因となる部位へ的確にアプローチするため、すぐ変化を体感できますよ!

ご自分で猫背を改善するのがむずかしい時は、ぜひ当院までお越しください。


ネット予約・口コミ・クーポン情報はこちら。ご来院お待ちしております。

よしもと整体院(尼崎市南塚口町)|エキテン (ekiten.jp) 

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