塚口で肩こりを1回で解消するよしもと整体院|土日もオープン

query_builder 2022/05/12
肩こり・肩関節の痛み・猫背
肩こり

肩こりをスッキリさせるのに、肩を押したり揉んだりするのはもう古い!?

肩こりを本当に改善するための、今までにない施術アプローチ!



「整骨院や全身マッサージで肩をほぐしても、すぐ元に戻ってしまう」

あなたは、つらい肩こりを何とかしようと施術を受けに行った際、このようなことはありませんでしたか?

せっかくお金をかけてほぐしてもらっても、すぐ元に戻ってしまっては気分も沈んでしまいますよね…

そんなしつこい肩こりをほぐすには、肩以外に目を向ける必要があります。

塚口のよしもと整体院の整体は、肩こりを根本的に解消するために、身体のつながりを熟知した施術アプローチを行っています。

では、どうやって肩こりを改善していくのか、くわしく説明していきます。



他にはマネできないよしもと整体院の肩こり整体


★下半身の筋膜ほぐし

肩こりを引き起こす筋肉は、筋膜で足裏までつながっています。そのため、下半身の筋肉が固まっていると、肩周りをいくらほぐしても筋肉が足に引っ張られて、またすぐ固まってしまいます。

そのため、肩こりをほぐすためには、まず下半身の筋膜を緩める必要があり、よしもと整体院では必ず肩こりを改善するために、まず下半身から施術していきます。


★股関節の調整

股関節の筋肉は、主に足を動かすのが仕事なのですが、姿勢にも大きく関わってきます。特に股関節を曲げる筋肉が固くなると、身体の前側を下に引っ張るため、背中が丸くなってきます。そうなると猫背の姿勢になり、肩の筋肉が緊張してきます。

そのため、一見関係ないような股関節の細かな筋肉もほぐすことで、猫背の姿勢を引き起こすことができ、その結果、肩こり改善につながってきます。


★手のひらほぐし

実は手のひらは、筋膜で胸や背中までつながっています。そのため、パソコンやスマホなどで指先をよく使っていると、手のひらの筋肉に疲れがたまって固まって、その影響が肩周りにも現れてきます。

なので、手のひらをしっかりほぐしてあげれば、肩周りの筋肉も緩んでくれます。特に親指と小指の付け根の筋肉は大きく関係しているので、肩こりを解消するためにこの部分をほぐすことは重要となってきます。


★胸の緊張を緩める

胸の筋肉は、肩こりを改善させるために特に重要となってきます。なぜなら、いくら肩をほぐしたとしても胸の筋肉が固いままだと、肩を前に引っ張ってしまって巻き肩の姿勢になります。そのため、肩こりを楽にするためには、肩よりむしろ胸の筋肉をほぐさないといけません。

その胸の筋肉の中でも、小胸筋と呼ばれる奥にある部位を緩める必要があります。この筋肉が緩まれば、肩甲骨が自然と後ろに引かれるような姿勢になるので、巻き肩を改善することができ、肩の緊張した筋肉が柔らかくなります。


★脇腹を柔らかくする

肩こりを感じている場合以外にも、腕が挙げにくくなっていると、脇腹の筋肉がガチガチになっていることが考えられます。脇腹の筋肉は自覚症状が出にくいため、肩こりに影響していると気づかないことがほとんどです。

しかし、脇腹をしっかりほぐしてあげると、腕・肩・首の突っ張りが和らぎ、肩こりがスッキリするだけでなく、腕を動かすのが軽くなります。


★頭皮マッサージ

筋膜のつながりからみると、頭皮は全身と深くかかわっています。なので、頭皮が固いと肩こりだけでなく、背中の張りや腰痛といった症状を引き起こす原因にもなってきます。

このことからも、頭皮をほぐしてあげることは全身の不調を解消することにもなるので、肩こりのときは、頭皮にもアプローチすことが大事になってきます。



以上が肩こりに関係する、肩以外の部位の紹介となります。

肩こりにはこれだけの部分が影響しているため、整骨院の保険を使った短時間の施術や、身体の浅い部分をほぐす全身マッサージでは、一時的には楽になっても、肩こりを本当に改善することは難しいといえます。

そのためよしもと整体院では、60分・90分120分の長時間整体コースで、肩こりを根本的に解消するようにアプローチしています。機械に頼らない手だけによる施術は、身体の深い部分や細かな部位まで優しく丁寧にほぐすことができます。


10年以上の施術実績から導き出した、柔道整復師による当院の肩こり整体は、今まであなたが受けてきた施術とは、スッキリ感がまるで違います。実際に、当院の整体を受けたお客様の口コミでも、多くの高評価をいただいております。

あなたがつらい肩こりでお悩みなら、塚口のよしもと整体院におまかせください。土日・祝日も営業しており、21時まで受付していますので、都合のいい時にお越しいただけます。


ご予約、ご相談は、下記の問い合わせフォームからどうぞ。お電話・LINE・インスタDM・メールからもお気軽にご連絡下さい。

あなたのご来院をお待ちしております!


最後までご覧いただき、誠にありがとうございました!

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