【デスクワーク肩こり】塚口の整体で改善するならよしもと整体院

query_builder 2021/12/29
肩こり・肩関節の痛み・猫背
肩こり (2)

「肩こりがつらくて仕事に集中できない」

そんなあなたのお悩みを解消します!



パソコン作業は肩こりになりやすい


あなたが長時間パソコンを扱うデスクワークなんであれば、常に肩こりではありませんか?

自分でなんとかほぐそうと、湿布を貼ったり温めたりしても全然良くならなかったり、マッサージで肩を揉んでもらっても、なんかイマイチ満足できなかったりしますよね。

それはなぜかというと、肩がこる原因が頭が前に突き出た【猫背の姿勢】と【全身の筋膜の緊張】だからです。


猫背の姿勢はなんとなく想像がつくと思いますが、頭の位置が体を横から見たときに、肩の位置より前に出ていると、首から肩にかけての負荷が【約2倍】に増えてしまいます。

そんな負荷が増えた状態でずっとデスクワークを続けていれば、肩こりになるのは納得できますよね…


もう一つの全身の筋膜の緊張ですが、これは体を長時間じっとさせていることで発生します。

デスクワークは座りっぱなしで全然体を動かさないため筋膜が固まってしまいます。

筋膜は足裏から頭のてっぺんまでつながっています。

そのため、特に下半身の筋膜が固まれば、マッサージやエステで肩をほぐしたとしても、足の緊張した筋膜が肩を引っ張ってしまい、またすぐこりが生まれてしまいます。


このことから、肩こりをしっかり解消するためには、肩だけじゃなく肩以外の部位もケアしたり、姿勢を改善するためのトレーニングやストレッチを行う必要があります。

なので、あなたが長いことデスクワーク肩こりでお悩みなら、ケアの方法を見直す必要があります。

そこで、塚口のよしもと整体院オーダーメイド整体で、肩こりが根本からスッキリして、次の日から爽快な気分で仕事ができるカラダになりませんか?


今すぐ施術をご希望のときはこちら↓

よしもと整体院(尼崎市南塚口町)のメニュー9件|エキテン (ekiten.jp)




デスクワーク肩こりを解消するためこのような施術を行っていきます


『全身筋膜ほぐし』

肩こりに関わってくる全身の緊張した筋膜を丁寧にほぐしていきます。

強い力での指圧や揉みほぐすマッサージとは違い、組織を引きはがすようにアプローチしますので、【イタ気持ちいい施術】になります。

筋膜がほぐれれば、【全身のバランス・血液の循環・自律神経の乱れ】が改善し、猫背だった姿勢が引き起こされて全身スッキリ爽快になります。

全体の血行が良くなるため、肩だけでなく全身ポカポカしてきます。

副交感神経も働くようになり、体がリラックス状態に導かれて、ストレスも解消されます。


『肩甲骨ほぐし』

背中にへばりついた肩甲骨をはがして、肩甲骨と背中の間にある、【猫背・巻き肩】を引き起こす固くなった筋肉をほぐしていきます。

肩甲骨周りがほぐれれば、肩・首・背中の筋肉の血行が促されて老廃物が流れ、ガチガチだった肩が柔らかくなります。

そして、猫背や巻き肩で丸くなっていた背中がまっすぐシャキッと正されます。


『おでこマッサージ』

おでこの筋肉は【目の疲れ】と大きく関わり、長時間のデスクワークで硬くなりやすい部位です。

そして肩や首とも筋膜でつながっているため、肩こりをスッキリさせるために、おでこの筋膜は重要となってきます。

当院独自技術の、おでこの筋膜をほぐすマッサージは目の疲れを解消するだけでなく、【首から肩にかけての緊張】も解きほぐします。

リラックス状態も促されるため、ストレスも軽減されます。


これら3つの施術アプローチで、デスクワーク肩こりでつらかったカラダがリフレッシュされます!

施術後は、今までにない体のスッキリ感に驚くことでしょう。

長くツラい状態が続いているデスクワーク肩こりは、ぜひ塚口のよしもと整体院のオーダーメイド整体におまかせください!

楽な状態がキープできるようセルフケアのアドバイスもさせていただきます!



下の【お問い合わせ】からかんたん予約!

お得な定期メンテナンスコースもご用意!

あなたのご来院をお待ちしております!


最後までお読みいただきありがとうございました!

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