足のむくみと冷えを整体でスッキリ解消【塚口/よしもと整体院】

query_builder 2021/09/30
各症状について
脚

仕事や育児の疲労からくるむくみや冷えを解消して、足がスッキリする整体をご提供!


あなたはこんなお悩みを抱えていませんか?

長時間の座りっぱなし立ちっぱなしのお仕事や、家事育児で忙しくて運動不足になったりして、足にむくみや冷えを感じていませんか?

特に冷房がよく効く職場環境だったり、冬の時期になるとよりつらくなると思います。

あまりにつらいと、お風呂で入浴しても解消されない、なんてこともありますよね。

冷えが解消されないと夜寝つきが悪くなったり、慢性的にむくみがある状態だと常に体がしんどい感じがでます。

でも、なぜ仕事や家事育児で疲れてくると、足にむくみがでたり冷え性になったりするのでしょうか?



むくみや冷えを解消するのに重要な筋肉

足にむくみや冷えが生じる原因としては、足の筋肉を動かさないことが大きな要因となってきます。

特にふくらはぎの筋肉が動く頻度が少ないと症状が現れやすくなります。

足は心臓から遠いため血行が悪くなりやすいです

そのため足元の血液を心臓に戻りやすくするため、ふくらはぎの筋肉を動かすことで血行を促します。

つまり、ふくらはぎの筋肉は心臓のようなポンプの役割を果たしているといえます。

なので、足を動かす時間が少ないと血行やリンパの流れが滞り、むくみや冷えで足元がつらくなってきます。

では、どうすれば足元の血液やリンパの循環を促して、むくみや冷えを解消すればいいのでしょうか?



足元をスッキリさせる方法とは

もっとも簡単な方法としては『歩く』ことです。

あなたは移動で車や電車を使うことが多くなって、1日の歩く時間が減っていませんか?

1日約8000歩(約30分~40分)歩くのが健康的だといわれています。

むくみや冷えがある場合、1日の歩く時間が少なくなっていると思われます。

ふくらはぎの筋肉は、歩く動作(膝を曲げる、つま先で地面を蹴る)でよく働きます。

なので、今のあなたの生活に歩く時間を増やすことでむくみや冷えの改善につながります。

しかし、お仕事や家事育児で忙しく、疲れがたまっていると歩く時間を増やそうと思っても難しいですよね。

そういうときは、塚口のよしもと整体院の足がスッキリする整体はいかがでしょうか?




当院の整体を受けるメリット

よしもと整体院の整体を受ければ、足元の血液やリンパの流れが促され、むくみや冷えが解消してスッキリします。

なぜかというと、当院の手技は硬くなった筋膜をほぐすようにアプローチするためです。

筋膜の役割は体のバランスを支えたりするだけでなく、血液の循環にも大きく関わってきます。

そのため、足の筋膜をほぐすことは血行とリンパの流れをうながして、むくみや冷えを解消することにつながります。

もしかしたら、体をほぐすという意味ではマッサージやエステでも良いと考えるかもしれません。

しかし、当院の整体がマッサージやエステと違うのは、体の深部にアプローチしている点です。

マッサージやエステは癒すことを目的としているため、体の浅い部分にアプローチする施術となります。

そのため施術後はスッキリするのですが、体の深部が緊張したままだとすぐに元に戻ってしまいます。

なので、むくみと冷えが楽な状態を長く保ちたいとお考えであるならば、体の深部にある筋膜の緊張を整える必要があります。

このことから、当院の緊張した筋膜をほぐす整体は、足をスッキリさせるのにおすすめです。

では、実際に当院の整体を受ければどうなるのか。




整体による体に起こる嬉しい変化とは

まず、よしもと整体院の整体を実際に受けたことのあるお客様の口コミをご紹介します。

40代/女性

「怠くて重い足や腰がいつもすっきり軽くなり、朝までぐっすり眠れます。力加減も絶妙で揉み返しもなく、やみつきになりますよ。」


当院の整体を受けれた後体に訪れる変化をもう少し詳しく説明しますと…

血行が良くなり、疲労とストレスがリフレッシュされて寝つきが良くなる!

仕事中や家事育児で、だるさを感じにくくなって毎日が充実!

全身の老廃物が流れやすくなって、足以外の部位もスッキリ!



当日のご予約もOK!当院独自のサービス満載!

むくみや冷えを毎日感じると倦怠感だけでなくストレスもたまってくるでしょう。

そんな状態では仕事や家事育児でイライラしたり、不安や不満を感じやすくなり日常が楽しくなくなってしまいます。

そんな状態を何とかしたいと思っているのでしたら、ぜひ当院の整体を受けてみませんか?

足元がかなりスッキリするので、きっとご満足いただけますので、今すぐご予約下さい!

下記の『お問い合わせ』で簡単にご予約できます。

エキテンからのご予約では、お得なクーポンをご利用できます。

あなたのご来院を心からお待ちしております!


最後まで読んでいただきありがとうございました!

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