デスクワークでたまったストレスが整体で解消【塚口/よしもと整体院】

query_builder 2021/09/26
各症状について
整体院4_800px

仕事や日常生活でたまったストレスが、なぜ整体でリフレッシュすることができるのか?



ストレスをため込んでいるあなたに

あなたは、デスクワークで長時間同じ姿勢からくる、慢性的な肩こりや腰痛、疲れ目からの頭痛などの肉体的なストレスでつらくなっていませんか?

もしくは、繰り返しの作業や職場の人間関係などで、精神的なストレスを抱えてはいませんか?

強いストレスを抱えたままだと、常に体が重だるく感じますよね。

解消しようとしても、仕事が忙しいとなかなか難しいですし、つい暴飲暴食に走ってしまうと思います。




ストレスを抱えすぎないようにするには

ストレスが解消されない原因としては、ストレスをためやすい生活環境を変えれないことが考えられます。

忙しくてつい睡眠不足や運動不足など、生活が不規則になったり、人間関係や仕事での不満や不安を相談できない環境だったりすると、ストレスの解消は難しいでしょう。

かといって、ストレスを放置してしまうと病気になるリスクを高めたり、メンタルが不安定になって日常に支障をきたす、といった問題が生じる可能性がでてきます。


ストレス解消のためにお酒を飲んだり、衝動的な食事や買い物をしてしまうと、かえってつらさが際立ってしまいます。

そのためストレスを軽減させるためには、肉体的・経済的に負担をかけない方法が必要となってきます。

ストレス解消法として、適度な運動・瞑想・入浴などさまざまな取り組みがありますが、そのひとつとして整体で体をスッキリさせることもおすすめです。




当院の整体でストレスケア

よしもと整体院の骨をボキボキしたり、ゴリゴリ強く押したりしないソフトな整体は、体の不調だけでなく心の不調もスッキリします。


実際に当院の整体を受けたお客様の感想↓

よしもと整体院(尼崎市南塚口町)の口コミ12件|エキテン (ekiten.jp)


では、どうして気分もスッキリするのかというと、当院の整体は硬くなった筋膜をほぐすアプローチをしているからです。

筋膜というのは、筋肉の周りを覆っている組織のことで、体を支えて衝撃を吸収したり、栄養の吸収や老廃物の排出を促したりする役割がありますが、ほかに自律神経の働きにも影響をあたえます。

そのため、緊張した筋膜をほぐすことは自律神経をと問えることにもつながります。

自律神経は体のオンオフの切り替えの役目を果たすものなので、整えば精神的な疲労が軽減します。


先ほど述べたように、筋膜は体を支える役割があるため、全身のバランスにも影響を及ぼします。

人は強いストレスを感じると、背中を丸めるような悪い姿勢をとろうとします。

このことから、精神の疲労は体の状態と密接にかかわることがわかります。

そのため、硬くなった筋膜をほぐして肉体の状態を改善すれば、メンタルにもいい影響が与えられることにつながります。

全身のバランスを整えて姿勢が良くなれば、気分も高まり自然とストレスが緩和されていきます。



こんな状態になりたくないですか?

当院の施術を受ければ…


自律神経が整ってリラックス状態が促されるので、ぐっすり眠れるようになり睡眠の質が向上!


固まった筋膜がほぐれればなまった体に刺激が入り、運動不足の状態がスッキリ!


血行が促され体の老廃物が流れて、冷えやむくみが解消して疲労が回復してリフレッシュ!


痛みやこりがとれて不快な状態が改善して、仕事や日常が快適に過ごせる!





初回特典やクーポンでお得に!

強いストレスは体に毒で、日々の生活に悪影響を及ぼし、将来の健康にトラブルを引き起こさせます。

不安や不満といったお悩みで精神的疲労を感じているなら、すぐにご予約ください!

塚口のよしもと整体院の、心と体がスッキリする筋膜ほぐしの整体を受ければ、きっとご満足いただけます!

初回は60分6,000円を5,000円でお得に受けることができます。

国家資格者の施術をリーズナブルな価格で提供していますので、ぜひご来院ください!

下記の『お問い合わせ』をクリックするとお手軽にご予約やご質問ができます。

また『エキテン』からのネット予約でお得になるクーポンをご利用いただけます。



あなたのご来院を心からお待ちしております!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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